长期劳累过度、作息不规律会导致脾胃虚弱、气血不足，出现头晕、失眠、健忘等早衰症状。头晕、失眠、健忘可以考虑服用茯苓，可以起到健脾、宁心安神的作用，缓解上述症状。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，其中富含的枸杞多糖能有效缓解衰老、疲劳所致的头晕、眼花等症。中医认为，肾藏精，精生髓，脑为髓之海。若肾精不足，髓海空虚，大脑得不到正常的滋养，就会出现头晕、失眠，记忆力、智力、反应能力减退等神经系统衰老症状。可以使用补肾抗衰的药物改善，如八子补肾胶囊，不仅可以营养大脑，增强记忆力，还可以清除老化细胞，对抗神经系统衰老，促进脑神经再生。

一觉醒来头晕有可能是生理性原因导致的，比如说睡觉的时候枕头过高或者是过低，最容易引起大脑供血不足，睡眠不足也会导致这种现象。这种情况和某些病理性的因素也有关系，比如急性上呼吸道感染和脑梗塞。

头晕是什么导致的呢，说到这个问题，很多人都想来了解，也许头晕对很多人来说都不算是个病，因为生活中引起头晕的事物太多太多了，像有些时候，肚子疼可能就会引起头晕，蹲地上久了站起来也会头晕，但这都是正常现象，更多的时候头晕是疾病引起的，那么究竟哪些原因能引起头晕呢，下面就一起来看一下。

很多朋友在生活中都会由于各种原因造成自己心理的压抑和情绪的低落，这种情况如果长期持续出现的话，很可能就会造成头晕，导致失眠健忘、不良情绪的增加，这都会对患者身心造成很大损害。那么下面我们来了解下头晕需要如何来预防？

头晕的家庭护理方法是什么?头晕本身就是不能忽视的疾病，因为不注意的情况下可能会导致更严重的后果发生，但是不少人都不知道怎么护理，下面我们一起来了解下头晕的家庭护理方法吧！

出现头晕，要进行血压测量、心电图测量和血液常规生化检查，包括肝功、肾功、血脂的测量。老年人有明显血管病比如糖尿病、高血压、高血脂等这类患者，要进行相应的神经专科的检查，包括头颅CT或头颅核磁检查，此外还要进行颈部血管彩超、颅内MRA或精读多普勒超声，评估患者的颅内颅外血管的状况。头晕的患者也要进行心脏方面的检查，包括心电图、超声心动图、24小时动态心电图等除外心脏病因引起的头晕。明确病因以后，针对性进行治疗。如果是外周性头晕，可以给予盐酸倍他司汀或盐酸氟桂利嗪等口服对症治疗；如果是脑血管病引起的头晕，就要按照脑血管病相应地进行治疗，包括抗血小板治疗、他汀治疗，还有控治好血压；还有其它的一些危险因素，如血糖、高同型半胱氨酸血症，总之如果患者出现头晕，尤其是对老年人，应该积极地到医院进行就诊。

引发脑部头晕头疼的因素，可能是身体出现了病变反应，包括血管扩张、部分内科疾病、感冒、颈椎骨退化、以及血粘度高等因素，都容易导致大家出现头晕头疼的现象，其中较为常见的内科疾病有高血压，低血压以及各种心脑血管疾病等。

常见的头晕主要因为动脉硬化、血管狭窄、心脏供血不足等。引起头晕的原因有很多，比如某人头晕时面色煞白、手掌、结膜的颜色也较为苍白，有贫血症状，则说明头晕与贫血有关；血压偏低或甲状腺功能低下，也可发生头晕。肝肾功能不好也会引起头晕，但这种情况比较少见；有些头晕容易被医生归为颈源性头晕或认为是颈椎病引起。有些患者枢椎齿状突水平移位向左侧移位三毫米，移位以后对椎动脉整体形成压迫，转头时特别易头晕，通过手法复位即可治疗。所以要找出准确原因，针对性治疗。

现在有很多人都会出现头晕的症状。这种头晕的症状，是在日常生活中比较常见的一种症状。患者在出现头晕症状的时候，首先应该检查血液是否存在问题，比如血糖以及血压的情况。因为患上高血糖以及高血压的时候，就会非常容易出现头晕的症状。因此，要明确这种情况，通过抽血化验就可以。其次，也需要考虑患者出现头晕，可能是脑部供血不足的表现。这种情况通常是由于颈椎病，或者是脑部原发性的一些疾病等情况所导致患者出现头晕的症状。想要明确是否是颈椎病或者脑部原发性疾病所导致头晕的症状，可以通过颈部CT以及脑血流图等检查来明确就可以。最后，患者出现头晕，也可以进行耳部疾病的相关检查。因为耳内的一些疾病，会影响平衡，从而导致头晕的现象发生。

如果血压增高的时候头晕，首先就要评估一下血压，是原来就高还是偶尔的时候高，人在头晕的时候，血压都会略高一些。但这种血压高，只能称为一过性的血压增高。还有病人就是高血压，血压控制的不太理想，肯定会出现头晕的的情况。那就应该去选择合理的降压药，控制好血压。