压力性尿失禁如何康复锻炼
发布时间:2021-01-15101143次收听
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压力性尿失禁康复锻炼可通过盆底肌训练来进行改善,或者到专业的机构进行康复训练。
盆底肌训练主要包括提肛和缩肛运动,持续性的收缩盆底肌应不少于3秒左右,然后松弛4秒钟左右,每次持续的时间要在20分钟左右,每天进行3次的运动锻炼,应坚持和持续性锻炼,才可以有效锻炼到盆底肌肌肉,也能改善压迫性尿失禁和盆底肌松弛的症状。或者到专业机构通过盆底肌修复的专业治疗仪,以及专业按摩手法来进行改善。
压力性尿失禁多数是盆底肌松弛所导致的,可能是多次分娩或者绝经后的女性,阴道前壁和支持组织张力缺失,也可能是手术损伤所导致的,在治疗期间饮食也要适当的进行调整,尽量要避免暴饮暴食,也要避免刺激性的饮品摄入,少喝浓茶、咖啡和酒。
盆底肌训练主要包括提肛和缩肛运动,持续性的收缩盆底肌应不少于3秒左右,然后松弛4秒钟左右,每次持续的时间要在20分钟左右,每天进行3次的运动锻炼,应坚持和持续性锻炼,才可以有效锻炼到盆底肌肌肉,也能改善压迫性尿失禁和盆底肌松弛的症状。或者到专业机构通过盆底肌修复的专业治疗仪,以及专业按摩手法来进行改善。
压力性尿失禁多数是盆底肌松弛所导致的,可能是多次分娩或者绝经后的女性,阴道前壁和支持组织张力缺失,也可能是手术损伤所导致的,在治疗期间饮食也要适当的进行调整,尽量要避免暴饮暴食,也要避免刺激性的饮品摄入,少喝浓茶、咖啡和酒。
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一跳绳就漏尿怎么回事
跳绳就漏尿,最常见的是女性患者,称为女性压力性尿失禁。女性压力性尿失禁主要是由于腹压增大时,膀胱出口阻力较小,尿液就自动漏出。主要原因是由于盆底肌肉松弛,以及盆底肌肉损伤造成。一跳绳就漏尿,可以做一些保守型功能锻炼,主要通过提肛运动,就是收缩肛门,通过两个月到三个月的锻炼,一般轻度的漏尿能够解决。如果漏尿情况非常严重,在经过保守治疗又无效的情况下,就可以进行手术治疗。对于女性压力性尿失禁,最好的检查手段是尿动力学检查,能够很明确的进行疾病诊断。
压力性尿失禁怎么检查
压力性尿失禁吃些什么药
压力尿失禁药物治疗,从现代研究来说,其实都没有什么特效,或者特别好药物出现。药物治疗分为中药治疗和西药治疗。西药治疗主要是分为两大类,一种是α受体激动剂,还有一种是β3受体激动剂。道理上都是增加尿道张力,从而使漏尿情况减轻。但是它们都有相关副反应,所以临床应用都比较少。其次就是中药。中药在压力性尿失禁来说,一般认为它是一个脱症,或者是一个气虚症状,可以选一些补气、益气中药来治疗这种压力性尿失禁情况。压力性尿失禁服用西药两种药物,最常见叫做米多君。这个药物服用了之后,它能减轻这种尿失禁症状,但是它有一个比较严重副反应,它有心脑血管一些副作用。比如说血压升高,比如说会头疼,最严重是长期服用,会导致升高心脑血管病发生几率。所以在临床上应用并不广泛,而且这样情况,导致治疗压力性尿失禁,一般来说药物治疗都不是首选。
压力性尿失禁的手术并发症
女性压力性尿失禁的手术费用
什么是压力性尿失禁
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压力性尿失禁是怎么引起的
压力性尿失禁成因分为相关影响因素、病理、生理方面情况。影响因素又分为产妇多产,尤其是产超重儿,并且肥胖也是一个关键影响因素。其次病理、生理方面造成尿失禁最常见一个因素,就是膀胱颈、尿道、近端尿道下移,出现这样情况之后,腹腔压力会直接传导到尿道括约肌,让尿道括约肌压力升高之后,出现尿道括约肌闭合不全,又发生漏尿情况。还有就是女同志雌激素减退之后,造成尿道黏膜萎缩,形成这种封闭不全状态,导致压力性尿失禁。
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压力性尿失禁的中医诊断
压力性尿失禁在中医里属于遗尿病范围,它主要表现是尿液不自主地流出。遗尿病在中医上分为脾气虚、气虚不摄型,还有肾虚型。不同情况,表现不一样。比如说脾气虚型,有些人是体型会偏胖;消化功能不太好;咳嗽时候,漏尿会比较明显一些。肾气不足,或者肾不固涩型,这些人一般是中老年女性,尿失禁表现会比较严重。其次还有一些特殊情况,比如说气滞血淤型、压力性尿失禁。总体来说,都是跟中医气虚相关,可以理解为中气下陷,可以为气虚不摄。
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压力性尿失禁怎么治疗
压力性失禁,可通过物理、药物、手术进行治疗。1、物理治疗,最常见就是盆底肌训练,通过锻炼盆底肌肉,增加肌肉张力,改善尿失禁症状;2、药物治疗,服中药或者西药,西药有α受体激动剂,如中药可选择益气、补气药物;3、手术治疗,分为传统手术和微创手术,分为传统手术和比较主流叫经尿道中段悬吊带术。手术方式最常用是经尿道经闭孔中段悬吊带术,术后创伤小、恢复快、出血量也很少。
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压力性尿失禁怎么办
压力性尿失禁,如果是中老年女性,症状轻者的,可以保守治疗;如果是男性,症状轻的,可以保守治疗,保守治疗没有效果的,可以进行微创手术治疗。压力性尿失禁,常见于中老年女性,症状轻者可以保守治疗,如改善生活方式,清淡饮食,避免摄入含有咖啡因或酒精类的饮料,多食用含纤维素的食物,防止腹压增加的因素,通过锻炼盆底肌功能改善尿失禁。如果是男性,出现压力性尿失禁,多发生于前列腺癌根治性切除手术后,或经尿道前列腺切除手术后,症状轻的,可以保守治疗,没有效果的,可以微创手术治疗。
预防压力性尿失禁的措施有哪些
压力性尿失禁出现有着很多的原因,如果没有及时治疗,对于个人的病情而言也会造成严重的危害,其实预防有很多的方法,首先就应该保持良好的心态,同时也应该预防尿道感染,尽量的保持规律的性生活,当然如果之前存在过尿失禁的现象也应该进行膀胱功能锻炼。
压力性尿失禁应做什么术前准备
尿失禁在生活中确实很容易出现,而这种现象的出现有着很多不同的原因,要想积极的接受治疗,首先就应该做好手术之前的准备,必须要进行抽血化验,也需要注重于日常的饮食,同时也应该尽快的消除不必要的顾虑,当然最重要的就是禁止食物的摄入。
压力性尿失禁手术后的注意事项
压力性尿失禁是一种比较尴尬的疾病,多与精神压力过大有一定的关系。而手术治疗是其常见的治疗方法,但是在术后也要注意一些基本的事项,患者需要定期到医院进行复查、同时做好预后的工作,这样对于术后的效果起着积极的意义。
压力性尿失禁的治疗
其实有很多的女性都有可能存在压力性尿失禁的现象,这种现象的出现需要尽快的改善,其实治疗的方法有很多,比如说生物治疗,行为治疗,电刺激等等,当然要想达到更好的效果,也应该尽快的选择手术治疗,这些方法看上去比较常见,但是效果却很好。
压力性尿失禁怎么办
压力性尿失禁在女性中更常见,主要是在咳嗽,大笑或兴奋时尿道中尿液被挤压出来。该疾病主要与患者的年龄和体重有关。如果症状轻微,可以通过功能锻炼,盆底康复或某些药物治疗,但如果病情严重,建议手术治疗。
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