临床对清宫后休息姿势无明确要求，但一般建议侧躺较好。目前临床并没有明确要求患者造清宫手术后需保持什么样的姿势，一般平躺或者侧躺都不会对术后恢复造成影响。但患者保持侧卧的姿势更有利于子宫内血残留物排出，所以建议患者采取侧躺的姿势。同时，患者在进行清宫手术后，还需多注意个人卫生，并在30天内禁止盆浴及性生活，以免诱发感染。进行清宫后，部分患者还可在医生指导下使用青霉素、头孢拉定等抗生素药物治疗，预防感染。如果患者出现宫颈撕裂、子宫穿孔、感染、子宫粘连等术后并发症，则还需及时遵医嘱采取治疗措施，必要时还需再次进行手术治疗，避免诱发不孕等严重后果。建议患者在清宫手术后，严格遵医嘱保持良好的休息姿势，若出现异常不适，则需积极就医。

做无痛人流并不可怕，但对女性身体健康有一定损害，特别是多次流产的病人，会造成子宫内膜的损伤，增加妇科感染风险，导致术后引起输卵管粘连、子宫内膜粘连，导致女性发生不孕症。人流手术会在术后有段时间的出血，若在出血期没有及时护理造成生殖道感染，会增加宫颈炎甚至盆腔炎的发生。无痛人流是在麻醉状态下进行的，过程不会痛苦。术后建议适当抗炎治疗，避免术后感染。也可通过口服促进子宫收缩的药来帮助宫腔的积血排出。

人工流产手术以后吃避孕药是可以的。而且我们建议在人流术后最好术后的三个月之内，都是要进行严格避孕的，这个时候尽量不要怀孕。人工流产手术以后子宫内膜是需要一段时间来进行修复的。一般一个月以内这段时间，随着我们卵巢分泌的雌激素对于子宫内膜的作用。会使得子宫内膜增生修复。大多数在术后一个月会来月经。之后子宫其实还是需要一个反复的修复过程。一般我们建议最好是有三个月的时间给子宫来进行恢复。这个过程中，是尽量要采取很好的避孕措施的。避孕药是一个非常好的避孕手段，口服短效复方避孕药，是可以起到百分之九十九以上的避孕有效率的。所以人流术后暂时不要孩子的，可以通过口服复方短效避孕药来进行避孕。

做人工流产手术的危害，首先当然就是对我们女性子宫的危害。人工流产手术是用负压吸引器将宫腔内的胚胎吸出，并且要进行宫腔搔刮，整个的手术操作过程中都是用金属器械在宫腔内进行手术操作，这个过程中就有可能造成子宫的损伤，有可能导致子宫穿孔这样的手术并发症。另外人工流产手术由于对于宫颈的牵拉和对于子宫的刺激，还可能会引起我们的所谓的人工流产综合症，也就是会出现恶心、呕吐，甚至血压突然下降的这样的临床表现。再有人工流产手术要做无痛人流的话，麻醉也是有一定的风险，有可能由于麻醉的药物引起的过敏或者引起的由于麻醉药物影响，或者我们使用的前列腺素类的药物导致患有青光眼、哮喘等等疾病的病人发生严重的并发症。所以人工流产手术是有一定的风险的。

人流可能会造成感染、月经失调，妇科肿瘤等后遗症。造成子宫内膜的炎症、输卵管炎症、盆腔的炎症，炎症会引起宫腔的粘连、输卵管的一些积水，影响下次怀孕，严重者还会引起月经失调。反复多次的人工流产会导致人为性的、暴力性的月经失调，月经失调跟月经失调有关系的肿瘤息息相关，比方说子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等等。都会给病人带来一个慢性盆腔痛的结果。所以在不能要宝宝时，要很好的避孕，不要进行人工流产，尽量要保留胎儿，避免因为人工流产后遗症导致后悔莫及，再怀孕都困难。进行人工流产，要到正规医院，了解子宫的情况，看有没有纵膈子宫、有没有子宫的畸形，根据医生的建议，选择终止妊娠的方式。第一次做人工流产也可以选择药物流产，药物流产对子宫内膜损害比较小。但是不管哪种人工流产，做完手术以后都要严格的禁房事、要严格的遵守医生医嘱。怀孕要谨慎，人工流产要慎重。