血糖高能吃玉米吗
发布时间:2021-04-2064057次收听
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临床上,玉米作为人类主要功能的物质,可以作为糖尿病患者的主食来进行能量的摄入,来满足机体对热量的需求。糖尿病患者因为血糖控制不达标,需要严格的控制碳水化合物的摄入量,同时要避免进食高升糖指数的食物。
玉米根据种类不同,含有碳水化合物的量不同,对于血糖升高的速度不同。比如鲜玉米含有的碳水化合物量相对的要少,可以适量的进食,可以减少对餐后血糖的升高。对于干玉米往往碳水化合物的量比较高,需要严格的控制干玉米的摄入。所以糖尿病患者在血糖控制不达标时,可以适量的进食鲜玉米,并且要注意控制摄入量,以避免对餐后血糖导致影响。糖尿病患者在饮食治疗过程中,需要减少对血糖的影响,主要的食物需要严格控制碳水化合物的摄入量。同时在选择同类食物时,要选择低升糖指数的食物,比如要选择鲜玉米,避免选择玉米汤、玉米粥或者是干玉米,因为后者对血糖升高的速度影响更大对血糖的影响更大。
玉米根据种类不同,含有碳水化合物的量不同,对于血糖升高的速度不同。比如鲜玉米含有的碳水化合物量相对的要少,可以适量的进食,可以减少对餐后血糖的升高。对于干玉米往往碳水化合物的量比较高,需要严格的控制干玉米的摄入。所以糖尿病患者在血糖控制不达标时,可以适量的进食鲜玉米,并且要注意控制摄入量,以避免对餐后血糖导致影响。糖尿病患者在饮食治疗过程中,需要减少对血糖的影响,主要的食物需要严格控制碳水化合物的摄入量。同时在选择同类食物时,要选择低升糖指数的食物,比如要选择鲜玉米,避免选择玉米汤、玉米粥或者是干玉米,因为后者对血糖升高的速度影响更大对血糖的影响更大。
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尿糖高吃什么药
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导致尿糖升高的原因比较多,通常与饮食不当、糖尿病、慢性肾脏病、妊娠库欣综合征等因素有关,患者需要对因用药治疗。如果是饮食不当引起的尿糖升高,比如最近大量摄入含糖食物、暴饮暴食时可能会导致尿糖升高的现象,通常无需用药治疗,调整饮食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高,同时我们还需要监测血糖的情况,根据患者的血糖进一步选择是否选用口服降糖药还是胰岛素进行治疗。如果是糖尿病的患者,在服用SGLT2类的药物出现尿糖升高,同时血糖在正常的范围情况下,通常是不需要调整药物进行治疗的。库欣综合征、慢性肾脏疾病还有妊娠状态的时候也是可以出现尿糖升高的。因此,对于尿糖升高需要进一步的做详细检查,明确疾病以后遵医嘱看看是否用药治疗。
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餐后四小时血糖正常值
餐后四小时血糖正常值应该和空腹状态的血糖水平差不多,参考值范围是3.9-6.1mmol/L。人体血糖水平变化是有曲线规律性的,一般来说进餐以后半小时到1小时血糖开始升高,1小时左右体内血糖浓度达到高峰,进餐后小时后血糖逐渐下降,进食后3-4个小时后血糖基本降到空腹水平,所以餐后4小时的血糖正常范围应该等同于空腹状态的血糖水平。进餐过程中血糖的调节和体内激素水平、神经调节有直接关系,在这个过程中,胰岛素起到非常重要的作用,胰岛素是体内唯一降血糖的激素,随着进餐后体内血糖水平的升高,胰岛素的分泌也会逐渐增多,进餐后1小时血糖达到高峰的时候,胰岛素分泌达到一个峰值,加快血糖代谢,让血糖浓度下降,所以进食后四个小时,血糖基本恢复到了空腹状态水平。这是正常人血糖的调节过程和变化规律。但是如果餐后4小时血糖水平依然比较高,随机检测血糖浓度高于7.8mmol/L是不正常,此时可能和胰岛B细胞功能异常有关,造成胰岛素分泌释放延迟,或者身体出现了胰岛素抵抗,这种情况提示身体目前伴有血糖代谢障碍,需要进一步检查来明确。可以进行糖耐量检查即OGTT试验,看一下口服葡萄糖2小时后血糖浓度,超过11.1mmol/L考虑糖尿病,大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L,考虑糖耐量受损。
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如果7.1mmol/L是静脉空腹血糖,同时出现像口干多饮、多食乏力、消瘦等典型的三多一少症状,就可以确诊糖尿病。如果没有上述三多一少的症状,单纯7.1mmol/L的空腹血糖,需要再次复查血糖才能够确诊糖尿病。糖尿病目前还是终身性的一个疾病,一旦确诊就无法逆转,意味着大部分损伤的胰岛功能无法恢复,而且胰岛功能会每年3%-5%的速度下降。所以从这个角度来看,如果空腹血糖7.1mmol/L同时合并了糖尿病症状,确诊为糖尿病的话,糖尿病已经无法逆转,和健康人来比还是有点严重的。但是对于已经确诊的糖尿病患者空腹血糖控制的目标是4.4mmol/L-7.0mmol/L,7.1mmol/L的空腹血糖并不算高,同时还要检测餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白以及筛查糖尿病的慢性并发症,对病情做出全面的评估,如果像初诊的糖尿病患者,空腹血糖在7.1mmol/L,大多数通过控制饮食、增加运动的生活方式基础治疗,往往就能把血糖控制在稳定,达到控制目标。所以从这个角度来讲病情并不算严重,所以空腹血糖7.1mmol/L并不意味着病情的严重程度,而是代表要对糖尿病或者糖尿病的风险进行全面的评估,进行生活方式更严格的管理,避免以后病情进一步的加重。
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降血糖的药物分了好几类。不同类型的降糖药,降血糖的机制都是不一样的,比如用的双胍类、二甲双胍,主要是减少肝糖的输出。磺脲类药物,或者快速胰岛素促泌剂,是促进胰岛素分泌。糖苷酶抑制剂,是减慢胃肠道内碳水化合物的吸收。胰岛素增敏剂,是增加胰岛素敏感性。DPP-4抑制剂,既能够促进胰岛素分泌,也能抑制胰高糖素的分泌。还有SGLT-2抑制剂,是把糖从尿中排泄掉,还有GLP-1受体激动剂,还有胰岛素等等。
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血糖高能喝小米粥吗
能喝但是要喝的少一点。小米是一种杂粮或者粗粮,如果喝的多了吸收很快,就会引起餐后血糖的升高,所以糖尿病人这方面要注意。糖尿病人每天的主食量,或者总的能量是要规定的,一天吃多少主食,包括米面细粮还有粗粮,细粮是2/3,杂粮、粗粮是1/3,小米也是粗粮里面的一种,所以要把它算在一天的总量里面,而且适当的喝一点不要喝的太多,不要一次这一餐只喝小米稀饭吃饱,其他的主食,像馒头或者是饼就不吃了,光喝一大碗就不太合适,适量喝是可以的。
血糖高能吃香蕉吗
血糖高能吃红薯吗
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临床上血糖高的患者可以适量的进食红薯,红薯主要的营养成分为碳水化合物,碳水化合物为人类的主要功能物质,血糖高的糖尿病患者进食红薯可以满足机体对能量的需求。红薯含有的碳水化合物的量相比谷物类的食物含量低,对血糖的影响小,红薯经过煮以后升糖指数升高,所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。红薯除了含有碳水化合物之外,还含有少量的膳食纤维、蛋白质和脂肪,可以满足机体对相关营养元素的需求,其中的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收,利于餐后血糖的控制,可以改善患者的便秘,调节肠道菌群,利于患者的身体健康。含有的少量的蛋白质可以补充机体的这种抵抗力,可以增加机体的修复能力。血糖高的糖尿病患者易选择低升糖指数以及含碳水化合物量少的食物,所以血糖高的患者可以适量的进食红薯,但是进食量不宜过多,否则也会引起血糖的升高。
早上高血糖怎么治
早上如果出现明显的高血糖,也同样会产生一系列的问题,要想有效达到控制,首先就应该选择服用药物的方法,但是服用药物必须要在医生的指导下,另外也必须要控制甜食的摄入,尽可能减少日常的主食,否则的话也会产生更多的风险,一般尽可能不要选择吃糖。
喝什么茶能降血糖
很多人都曾经出现过血糖高的情况,主要高发于中老人,血糖高主要是因为摄入了太多的高糖的食物,可以喝一些茶帮助降血糖,包括菊红茶、菊渣茶、菊花茶等,还有葛根、决明子等都能够帮助降血脂,日常用来泡水喝,对于高血糖患者有好处。
怎么控制血糖
哪些水果降血糖
患者身体当中的糖分过多,则需要及时控制身体当中的糖分。患者可以多吃一些水果来控制糖分,虽然在水果当中含有一定的糖分,但是对于缓解高血糖的疾病,也有很好的效果。例如石榴、苹果、杨桃以及蓝莓等水果,都能够保持身体当中的血糖处于正常状态。
血糖高注意什么
想要更好的控制血糖,患者只有在日常生活当中多多注意,才能够保证自己身体的健康,血糖高患者在日常生活当中一定要注意三大营养元素摄入的比例要适当,同时还要多多食用膳食纤维以及各类维生素,并且不能够喝酒。