很多人受到各方面的影响，比如工作方面的压力、学习上的压力，会让他们出现思虑过度的现象，如果思虑过度，会对我们的身体带来一定的影响，会让我们的大脑过度的劳累，从而出现了神经衰弱的情况，会导致睡眠障碍，头部不适感，心情紧张烦恼。还会出现焦虑的症状，心情紧张不安、烦躁，会对未来的事情产生不好的想法、老是怀疑最坏的结果会发生，惶恐不安，提心吊胆，对外界刺激特别敏感容易出现惊跳反应，注意力难以集中，同时伴有心跳加速、心慌、坐立难安；还有的会出现强迫的症状，反复思考问题，明知没有必要，但是控制不住自己。

焦虑症比较容易出现一些心情低落的表现，一般把它称作为伴有抑郁的焦虑症，焦虑症首先它还是以焦虑症为主，抑郁症为辅。第一、焦虑症的危害主要是影响生活、危害健康、加重经济负担等等、影响生活和工作。如果不能得到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者会反复就医。也没有得到正确的诊断和正确的治疗，因为焦虑症患者特别容易出现躯体不舒服，身体上的一些不适的症状，像心慌、便秘、口干、腹泻，然后就去看心内科、消化科等等等等，其它的非心理科。而非心理科医生对焦虑症的识别率是比较差的，识别不出来；那么得到正确诊断和正确治疗的焦虑症患者，比例是不超过10%。所以说一旦出现类似焦虑症的表现，要及时看精神科或心理科医生。这样的话，对正常的生活、工作、学习，基本上没有什么太大的影响。但是如果得不到正确的诊断和治疗，就会对学习、生活、工作带来很多的影响。第二、会出现危害身体健康啊。长期处于焦虑状态会导致我们的身体、躯体上的不舒服，比如说心血管的心慌、胸闷、憋气，增加得心脑血管病的风险。长期慢性焦虑还会导致高血压，导致消化性溃疡。对于青春期的女性来讲，可能还会导致月经不调。严重的焦虑症患者，还有容易出现忧郁，甚至会出现自杀、自伤的行为。所以说长期处于焦虑症、焦虑状态。不能够及时治疗，会对身体健康带来很多、很大的危害。第三、加重经济负担。焦虑症患者往往需要四处求医，而不能得到正确诊断和治疗。然后求医问药，增加了很多的经济负担和心理负担，同时影响工作，给患者带来沉重的经济负担和心理负担，不光是给患者。其实对家属带来了很多经济上的、心理上的压力。所以焦虑症一定要及时就诊，早发现早诊断早治疗，预后还是不错的。

焦虑症一般不会变成精神病，精神病的发生也从来不是焦虑症演变过来。精神病是老百姓通俗的一种说法，它一般指的是精神分裂症，是一种重性的精神疾病。焦虑症是一般是没有明确原因和固定内容的一种紧张、担心、提心吊胆，又伴有一些自主神经的症状比如胸闷、心慌、呼吸困难或者是尿频等表现，还有一些运动性不安、坐立不安，心里慌、不踏实的感觉。一般这种疾病的病人内心都比较痛苦，一般会主动的去就医，自制力也比较好，预后也比较好。精神病一般的症状是伴有幻觉、妄想等精神方面的一些症状，一般病人没有自制力，也不觉着内心很痛苦，都是被迫的就医，预后也比较差。所以，这两种疾病是完全不同的疾病，不会相互转化的。

酸枣仁是治疗心血不足失眠的单味中药。是治疗焦虑，失眠，还可配伍其他的药物形成方剂。比如焦虑症是因为心阴不足所造成，用酸枣仁再结合其药物配成一个方剂。比如天王补心丹里有酸枣仁，如果对于心阴不足，用天王补心丹能起到很好的效果。单纯的酸枣仁治疗焦虑症，单味药可能对某一些症状可以起到，比如可以对失眠有一定帮助，而失眠又是因为心血不足所造成，会有一定的帮助。但对失眠症单靠酸枣仁，还要配合其他的药物形成一个方剂，才能起到很好的效果。

焦虑症分为不同程度，有轻、中、重。临床上专科大夫有一个量表测试，比如汉密尔顿焦虑量表，14分之内是轻度，14分以上是中度，25分以上是重度。通过量表测试可以判断出属于轻、中还是重。重度在临床上，病人的表现比较严重，会出现严重坐立不安，不能静下心来做事，包括严重的影响生活和工作。这样的病人可能工作也不能胜任，整天坐立不安、睡眠也不好，很痛苦，这是一个重度的焦虑症。