13岁女孩月经量少通常是生理因素、偏食、月经失调、贫血、内分泌失调等导致，需根据女孩的情况及医生指导为其改善，不应自行为其诊断。1.生理因素：女孩的身体通常还未发育成熟，激素水平通常较低，容易引起上述表现。若没有出现不适症状，通常不必进行特殊治疗。2.偏食：存在此种情况时，身体中的营养含量较低，容易影响发育，可导致上述情况。日常需尽量吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛肉等。3.月经失调：睡眠不足、饮食不当等因素容易影响激素分泌，导致月经失调，继而影响月经量。家长不应盲目为女孩用药，以免影响其发育，日常需让其养成良好的生活习惯，尽量早睡早起。4.贫血：若上述表现伴有脸色苍白、震颤、乏力等症状，也可能与贫血有关。家长可以带女孩到医院进行检测，必要时需遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物为其改善。5.内分泌失调：存在上述情况时，如果还有皮肤发黄、失眠、焦虑等表现，也可能患有内分泌失调。此时家长通常应在医生指导下使用乌鸡白凤丸、参芪颗粒、左甲状腺素钠片等药物为其缓解。家长在生活中需避免让女孩做剧烈运动，比如攀岩、拳击等，否则容易损害其身体健康。

月经不调通常指月经失调，参芪颗粒对月经失调是否有效果，取决于导致月经失调的原因，如月经失调是气血亏虚导致的，通常有效果；若是妇科疾病引起的，通常没有效果。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.有：参芪颗粒具有补气、养血的功效，遵医嘱使用该药物通常可以起到滋养气血的作用，女性气血不足会导致月经失调，出现周期、经血量、月经期等方面的异常。所以该药物具有一定的治疗效果，可以促进月经恢复正常。2.没有：多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等妇科疾病容易影响月经，引发月经失调的情况，参芪颗粒通常无法治疗相关妇科疾病，所以对月经失调没有治疗效果。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

月经血的颜色发黑和多种生理性的原因有关系，比如说过度的节食减肥，吃了太多冷饮以及不注意保暖导致身体受寒，久坐不动等。某些病理性的原因也会引起月经的颜色发黑，比如说患有某些妇科疾病，再就是存在肾虚的问题。

预防月经失调，需要保证充足睡眠，注意饮食，多运动，避免压力太大，尽量规律生活。月经失调有很多种，如果是黄体功能不全，表现为月经前后阴道淋漓不尽地出血，可以在月经后半周期给予黄体酮调经治疗。如果是多囊卵巢综合症导致的，表现为育龄期女性月经周期长，较肥胖，脸上有痤疮，体毛很重。多囊卵巢综合症的病因不是很明确，肥胖是一个高危因素，要注意饮食和运动，体重下降后排卵就会规律起来。

来月经肚子疼应结合具体病因进行治疗。来月经肚子疼的病因主要有以下几点：一、阴瘀，主要是由于在来月经的时候，经常情志不畅或者生气，这时会造成气滞血瘀，就容易造成小肚子疼痛。二、阴寒，在来月经的时候吃一些凉东西或坐卧湿地，着凉、着寒也可以引起。三、由于本身气血不足或者失血，然后造成胞脉失养也可造成小肚子疼痛。所以在治疗月经肚子疼的时，要根据不同原因进行治疗，辨证论治。

来大姨妈疼会导致身体，生活都受到极大的影响，如果疼痛异常，要及时的服用止痛药，可以服用维生素进行调理。平时要注意多喝热水，补充大量的营养，多吃些素食。另外还要注意做好保暖，平时可以适当的做一些瑜伽进行全面的调理。

月经是每个女性都会经历的事情，月经经常会出现这样那样的问题，其中月经周期过长是月经不调的表现之一，经常都会有女性出现这样的情况，当出现月经周期过长的现象后，切记不可拖延，一定要尽快去医院做个B超，看一下是不是因为子宫内膜出现了问题或者是其他的原因，通过对症下药然后接受治疗。

女性月经第一天的时候，是可以洗澡的，但是不可以盆浴，否则容易诱发感染。此外，在女性在月经期间，需要注意避免寒冷刺激，需要注意不可以进行性生活，还需要注意，做好保暖工作。否则处理不好，就很容易导致疾病的出现。

来月经期间是不可以做爱的，因为这段时间的免疫力和抵抗力都最低，很容易出现细菌感染的情况，容易引起宫腔感染，也容易导致妇科疾病的产生，可能会引起巧克力囊肿，也有可能会引起子宫内膜异位。

正常的月经周期是28到30天左右，一个月来一次。如果两次都是正常的月经量，在中医学里边就叫月经先期。属于月经失调性的疾病。如果两次月经的量是不一样的，要除外是不是排卵期出血。排卵期出血的出血量不会多于月经。具体还是要靠医生来诊断。