痔疮脱出分三种，混合痔二期、三期、四期。二度痔疮脱出以后很快就能自行还纳。三期痔疮脱出以后，需要用手推送才能回纳肛内。如果推送还纳比较困难的，就需要在痔疮的表面，就是脱出的痔疮表面，涂消炎止痛的软膏、润滑油才能复位。比较严重的脱出痔疮，也就是四期的痔疮，脱出以后不能自行还纳，手推送以后虽然暂时还纳，但是很快，比如站立、行走或者咳嗽，或者排便又出来了，或排尿时也会出来，这种痔疮往往很少，或者不能自行缩回肛内。临床上需要患痔疮病人，及时区分脱出痔疮的轻重情况，有的外痔水肿，病人也说脱出痔疮，反复往回推送回不去，甚至病人非常疼痛。这种情况下就需要及时到医院让肛肠科医生检查确定诊断，如果有痔疮脱出的情况，就需要外科手术干预，一般情况下能够自行还纳，自行缩回去的几率会很少。当然，如果通过有效的中药泡洗、塞栓、涂药或者口服中草药，也可能使脱垂的痔疮得到缓慢，缩回去，当然时间不等，需要3-5天，甚至更长时间。

一般现在的年轻人喜欢吃比较刺激的食物，比方说我吃个烤串，吃个麻辣香锅，吃个麻辣鸡翅，烤个翅都要是巨辣的，这样是满足了口感。长期吃这种辣的，有可能因为辛辣的食品，如果是在北方就容易上火，有的时候上火的非常严重。比如辣的分中辣、微辣和巨辣，我就想吃那巨辣的考验一下我自己。他吃完了正好赶着他可能有一些肠炎，辣的食品如果没有完全消化，到了肠管里它就会刺激肠道就会感到疼，这个疼有的时候消化不好。我见过辣椒皮整个都会贴在肠壁上，它不能够完全的消化吸收，整个辣椒皮吃进去了就拉出来了。这样你想一个辣椒没有完全吸收，加上可能有肠粘膜的破溃，会觉着肛门非常的疼痛。

顺产的产妇肛门出现胀痛，可以选择在饮食上进行调理，坐月子的时候饮食要注意荤素搭配，不要一味的只吃荤菜，可以选择吃水果或者蔬菜，蔬菜中含有多种维生素可以增强胃肠道的蠕动，从而减轻便秘症状，也可以喝一些蜂蜜水，用来润肠去火。适当的运动，顺产之后的妈妈可以选择在第二天的时候下场稍微的走动一下。需要调整好自己的心态，如果妈妈在生产之后，由于生活节奏的变化，然后身体不舒服，会造成妈妈心情抑郁，这时候要学会调理心态，自然就不会有便秘的症状，更不会出现肛门胀痛。

有痔疮的人可以吃核桃，核桃并不会影响痔疮病情，而且能补充身体所需营养。核桃是比较常见食物，其中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，适量吃核桃，可以加快胃肠道蠕动还能增强自身免疫力，不会对痔疮造成任何影响。有痔疮的人最好每天吃两个到三个左右核桃比较好，能快速被胃肠道吸收，还能减少身体损伤。痔疮患者在吃核桃期间，还需要做到饮食均衡，还要适当吃一些新鲜水果和蔬菜，比如香蕉和菠菜等这些食物的纤维素都比较丰富，也能起到加快胃肠道蠕动和润肠通便作用，能快速缓解痔疮引起的肛门疼痛，避免痔疮进一步加重。

预防痔疮首先不要久蹲久坐，避免饮食辛辣，少吃刺激性的食物，包括白酒，要把大便调理好。现在生活中白领居多工作时基本坐着，要预防痔疮必须坐一小时后要站起来走动，活动一分钟即可。站立时括约肌会收缩，静脉淋巴回流会特别快。注意尽量不要出现便秘或者腹泻，成形软便最佳。最好做到每天早上排便或定时排便，一天一次。