拉稀到了憋不住的程度，说明腹泻比较严重，要及时就医，做大便化验。如果在家拉稀憋不住，最好能留大便标本，以免耽误诊断。有一些人群拉稀憋不住就是里急后重，甚至在厕所里出不来。拉稀憋不住的原因包括：一、细菌性痢疾，主要表现是总想拉，但是每一次又拉不多，甚至还拉不出来，拉出来是脓血便。要及时针对痢疾杆菌消炎治疗。同时注意饮食卫生，避免传染其他人。二、肠道水分分泌增多、吸收减少，或者是肠道炎症、肠蠕动过快。三、肛门括约肌功能异常。尤其是老年人有一些肠道炎症或肠蠕动增快以后，肛门括约肌功能异常，会出现便失禁，要及时就医。

腹泻期间不建议患者吸烟。众所周知香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，对人体而言百害无一利。腹泻期间患者的体质会有所下降，从而烟草中的有毒物质对于人体的刺激性相对于人体健康状态时会有所增加。另外香烟具有兴奋人体神经的作用，腹泻期间如果吸烟有可能会导致肠道神经敏感度升高，从而会使得肠蠕动速度进一步增快，患者腹痛腹泻现象可能会更加明显。多数患者腹泻症状是因为病原体感染引起的，而香烟会导致机体的免疫力下降，从而机体的防御力也会随之下降，这种情况可能会导致病情迅速发展。

腹泻拉出黑色稀大便，考虑和生理以及病理因素有关。如果患者腹泻症状并不明显，上述情况可以考虑是因为患者食用了血制品食物或者因服用补铁剂、胃黏膜修复剂等药物引发的副作用表现。一般改善饮食结构或停药后，大便颜色多会恢复正常，属于生理现象。如果患者同时出现了明显的胃部不适症状，比如胃痛、胃胀、烧心、反酸等临床表现，考虑存在消化性溃疡、糜烂性胃炎等胃部器质性疾病的可能性较大。上述胃部疾病发病期间有可能会导致胃黏膜以及小血管受损引发出血症状，当血细胞和胃酸中和后可以引发黑便现象，被称为柏油样便症状。这种情况需要积极去医院消化内科检查后按医嘱规律治疗。

腹泻期间患者不可以吃梨。梨这种水果属于一种偏寒性的水果，而患者腹泻症状很有可能是因为过多的寒气在肠道内凝滞导致肠道内经络不通以及肠黏膜的消化吸收能力下降而引发的临床表现。患者吃梨以后会导致寒气再次侵入到人体肠道内，导致肠道内环境紊乱，使得腹泻症状进一步加重。梨这种水果本身具有清热泻火、润肠通便的作用，可以有效的缓解患者便秘症状，但患者腹泻期间切记不宜食用。一般情况下，腹泻期间建议患者尽量避免吃所有的水果，因为水果本身属于生冷食物，容易增加肠道的消化负担，影响病情的恢复。

拉肚子便血的原因主要包括痔疮、缺血性肠病、出血性肠炎以及上消化道出血等因素。拉肚子便血是指腹泻的基础上出现了便血，腹泻是指的大便次数明显增多，而且大便稀薄。根据大便的不同、血的不同，决定出血是什么部位、什么原因，具体的根据情况进行处理。1、痔疮：如果大便出血是鲜血，且是在拉完肚子后，大便滴血，滴到便池里或大便表面，或说用手纸擦时手纸上有血，这种情况一般是痔疮导致。2、缺血性肠病：如果拉肚子的同时就有腹痛、血便，大便和血是混到一起，年龄偏大患者，或说有高血压、冠心病、糖尿病的基础，要警惕缺血性肠病。3、出血性肠炎：如果此患者有发烧、有肚子疼、有便血要警惕是出血性肠炎的情况。4、上消化道出血：如果拉肚子后，便血是黑色的血，柏油样大便，此时要考虑是上消化道出血，要去查上消化道出血原因。要在医生指导下做胃镜，明确是不是胃、十二指肠溃疡以及其胃肠道病导致。