腹泻期间不建议患者吸烟。众所周知香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，对人体而言百害无一利。腹泻期间患者的体质会有所下降，从而烟草中的有毒物质对于人体的刺激性相对于人体健康状态时会有所增加。另外香烟具有兴奋人体神经的作用，腹泻期间如果吸烟有可能会导致肠道神经敏感度升高，从而会使得肠蠕动速度进一步增快，患者腹痛腹泻现象可能会更加明显。多数患者腹泻症状是因为病原体感染引起的，而香烟会导致机体的免疫力下降，从而机体的防御力也会随之下降，这种情况可能会导致病情迅速发展。

拉肚子拉黑水对于人体来说肯定是一种不正常的现象，正常的粪便质软但成型，粪便颜色一般呈现为黄色，但也可能会随着进食的不同发生改变。拉黑便有可能是进食了血制品类的食物例如猪血、鸭血等，也有可能是病理因素导致的消化道出血。上消化道出血后，血液中呈红色的铁离子在肠道内被硫化而形成黑色，因附着有粘液形似柏油而成柏油样便，若是细菌性痢疾也可能会排出脓血粘液便。若是腹泻出的粪便呈黑色稀水样便，肯定是不正常的，建议到医院查粪便常规及隐血，排除一下由疾病引起的黑便，如果只是普通腹泻，也无需太过担心。

拉肚子大便带血如果是消化道出血引起就比较严重了，需要及时检查诊断，如果仅仅只是由于痔疮等疾病引起，则不用太过担心。腹泻伴有便血症状、血液呈暗红色有可能是消化道的出血，例如溃疡性结肠炎等。如果发生急性下消化道出血、出血量大且患者已经出现休克早期症状甚至意识障碍，就需要及时送医抢救，这其中情况就比较危急了。如果只是腹泻后肛门滴血且血液呈鲜红色，在排除其他例如肝硬化、直肠占位性病变、血液病等疾病时，腹泻与便血可能并无直接关联，有可能仅仅是由痔疮、肛裂引起。

经常性腹泻，可能与个人生活习惯有关，另外慢性肠道细菌性感染，比如慢性细菌性痢疾、肠结核、沙门氏菌感染。肠道寄生虫的感染，比如阿米巴痢疾、慢性血吸虫病，但是这种是临床上比较少见的。炎症性的肠病，比如溃疡性结肠炎和肠憩室炎、结肠息肉并发结肠炎等，这种是临床上比较常见的，多数有黏液脓血便或者有黏液无脓血的情况。肠肿瘤，比如结肠癌、直肠癌以及慢性的胃癌晚期的患者，慢性胰腺炎或胰腺癌的患者也可以表现出这种症状。一些肝胆疾病的慢性、医源性腹泻或者其它内分泌失调的情况，比如甲状腺功能亢进、慢性肾上腺皮质功能减退等，可以出现经常腹泻的情况。腹泻期间不能食用油腻辛辣刺激的食物，可多食用谷类，例如，粥类、面包、软面条，此外肉类食物最好处理的稀烂方便消化些，食物中不要投放太多佐料，有利于腹泻后的消化吸收。如果选择蔬菜类，建议尽量少食用含纤维素比较高的食物，例如冬瓜、南瓜、土豆等。

总是拉肚子腹泻，多数是消化功能不良导致的结果，常常与植物神经功能失调有关。中医上面讲，脾胃虚弱，不能抵御外邪，进食一些油腻、刺激性食品后出现腹痛腹泻。如果经常吃了不好消化的食物，或者油炸油腻的食物，以及休息不好、压力大、失眠、多虑、焦虑、烦躁等情况导致的内分泌紊乱，引起植物神经功能失调，从而导致肠易激综合征的情况，这种是临床上比较多见的腹泻症状。一般需要注意平时的休息，注意劳逸结合，注意饮食的习惯，同时给予药物性的治疗，临床上常用的有匹维溴铵片、双歧杆菌胶囊、氟哌噻吨美利曲辛片等。常有反复出现的腹泻，也与自己的饮酒、抽烟或者是生活不规律有很大的关系。所以出现这种症状的，需要多注意平时的饮食，如果反复出现不见缓解，最好还是完善大便常规的检查和肠镜的检查，进一步明确诊治。长期腹泻，建议予中药调理脾胃功能。