颈椎突出怎么办
发布时间:2020-03-1964107次收听
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如果病人出现了颈椎突出的情况,多是由于颈椎部位的退变骨质增生,或者是长时间的低头活动,所引发了颈椎曲度的改变所引发的。所以在出现这种情况以后,平时一定要避免长时间的低头活动,睡觉时避免睡枕过高,并且要多注意睡姿,同时要避免颈部的外伤,以免导致颈椎突出情况的加重。
并且再出现颈椎突出有明显的颈肩背部疼痛的症状或者是有头痛头晕,肢体麻木疼痛的情况时,可以行颈部的牵引理疗,针灸,同时配合药物治疗来缓解症状。并且症状缓解以后,平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼。比如说打羽毛球,卧床期间行平板支撑、飞燕的活动,以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,以及行游泳的活动来加强颈肩背部的力量,从而减轻颈部椎体的受力,从而避免颈椎部位突出的加重。
并且再出现颈椎突出有明显的颈肩背部疼痛的症状或者是有头痛头晕,肢体麻木疼痛的情况时,可以行颈部的牵引理疗,针灸,同时配合药物治疗来缓解症状。并且症状缓解以后,平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼。比如说打羽毛球,卧床期间行平板支撑、飞燕的活动,以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,以及行游泳的活动来加强颈肩背部的力量,从而减轻颈部椎体的受力,从而避免颈椎部位突出的加重。
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颈椎间盘突出患者怎样做拉伸运动
颈椎间盘突出的拉伸运动:1、左右旋转运动打开双肩放松头,慢慢向右转动,保持10秒后慢慢回归原位。上述动作左右各反复5次。2、360度旋转运动打开双肩放松,慢慢低头后缓慢沿顺时针方向旋转头部360度,反复5次,然后沿逆时针方向以同样方式反复5次。3、头部侧弯右手绕过头顶,手指贴于左耳,将头拉向右肩,最大限度拉伸颈部。上述动作应注意,不要抬左肩,左肩自然下垂,保持这一姿势5~10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。4、低头双手十指交叉置于脑后,用双臂力量使头下低,下颌最大限度贴近胸部,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位,上述动作反复5次。5、向后仰头坐于椅子上,双手扶椅,慢慢向后仰头,尽量拉伸颈前部,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次。6、肩胛提肌拉伸颈后部的肩胛提肌,具有向上提拉肩胛骨的作用,抬起右臂置于头部一侧,抬起左手抓握右侧肘部,向左轻微转头,使下颌贴近左胸,慢慢拉伸右侧肘部,伸展肩胛提肌,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。
脖子歪了应该怎样矫正
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脖子歪了有好几种情况,好几种原因都可以造成脖子歪斜。首先最简单的,比如说受了伤了,不小心扭了脖子了,晚上睡觉,早上一觉起来的脖子有些歪,一动就疼,被迫处于一个位置上来减轻疼痛。这种歪,通过限制活动,不做引起疼痛的姿势和动作,就会自己好的。有的比较重了,比如说反复出现这种疼痛,活动受限,可能还要找医生去查一查颈椎间盘有没有问题,这种情况不需要特殊矫正,经过一定的限制活动,自己就会好,虽然是除不了根,但是自己又会好。但还有另外两种情况,一个是先天性的畸形斜颈。这是出生以后脖子这里就有个筋,比较硬、粗,扯着脑袋不能摆正,而且年龄越大越严重,这种情况的歪就需要做手术,把肌肉拉扯,让脖子歪的肌肉给切断。当然切断好多人可能认为比较可怕,实际上非常简单,非常小的一个手术,也只有这么做,才能够矫正已经歪了的脖子。还有另外一种就是痉挛性斜颈。痉挛性斜颈是后天获得的,不是从小就有的,可能年轻人,也可能老年人都可以得痉挛性斜颈,矫正起来是比较费力的。因为痉挛性斜颈的机制很复杂,可能主要是因为来自于脑子的问题,但是现在拿它是没有办法,至少现在的医学拿痉挛性斜颈、脑子的病变没有太好的办法。但是人们尝试着通过脑子去治疗,但是现在方法不成熟。另外一个痉挛斜颈的治疗方法,就是肉毒素治疗。肉毒素是个比较有效的治疗方法,但肉毒素一般来说效果只能持续三、四个月,三、四个月以后还要再重复,总是重复下去,并且肉毒素也有自己的副作用。再一个方法就是通过手术,针对脖子痉挛的紧张的肌肉,进行手术来矫正已经歪斜的脖子。
颈椎疼适合吃什么药
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颈椎疼是每一个人在一生中经常遇到,而且随着现代文明程度的提高,现代生活方式的改变,经常出现的一种现象。现在颈椎疼的病人比以前多了很多,一旦得了颈椎疼吃什么药,这要区别不同的原因。一般来说,颈椎疼就是普通的颈椎病,就是颈椎因为长时间的姿势不良,不好的习惯造成的颈部肌肉、关节、椎间盘劳损,造成了这种疾病导致的疼痛。这种原因导致的疼痛,如果是单纯为了减轻疼痛,吃西药比如布洛芬、扶他林、乐松、美洛昔康等,很多的药都能取得比较好的止疼的效果。但是这种止疼本身并不治病,所以从治病的角度来说,上述的药都不起作用,只是起止疼或者减轻疼痛的作用。但除此之外还有一些中成药,中成药的原理,从中医的使用说明上来说,就是活血化瘀、消肿止痛,所以这些药也能够起到一定的治疗、止疼的效果,但是从医生的理解里头,止疼效果不是很好。但是从使用说明的机制里可以看到,可能是对真正的治病能起到比较好的治疗效果。但是在临床中观察到,不管是中药也好西药也好,对于治疗颈椎病,效果从根本上来说都不是很好的,治疗效果最好的不是吃中药,也不是吃西药,是限制颈椎的活动,使颈椎保持在相对放松、自然的位置上。单纯的依靠吃药不是好的治疗方法,病人自己也不要有这方面的奢望,认为吃一两种药把病就能治好了,只是一种奢望,要保守的方法最好的就是限制颈椎的活动。当然了,如果比较重的疼痛,尤其是压迫了神经、压迫了脊髓,还可以考虑手术治疗。
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颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗
颈椎间盘突出压迫硬膜囊,而对脊髓没有构成压迫,突出不严重这种情况是不严重的。如果仅仅贴住了脊髓,而对脊髓没有构成实质性压迫也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓,造成了脊髓的水肿甚至变性,这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次就是压迫硬膜囊虽然不严重,但椎间盘突出向侧方的突出,压迫了神经根,造成神经根压迫,导致的上肢放射性疼痛,肩部疼痛可能很明显。所以,颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待,一是对神经根的压迫,一是对脊髓的压迫,两种情况又区别造成的症状,严重不严重。
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颈椎间盘突出严重吗
颈椎间盘突出的严重程度的判断,应依据突出的大小、突出压迫的部位来判断。比如颈椎间盘突出偏于中央,而突出也比较大,造成脊髓的压迫,脊髓压迫也比较重,导致脊髓内部有高信号,比如水肿、脊髓。这种情况可能比较严重,是脊髓型,应该手术。还有一种情况,颈椎间盘偏一侧,不是压脊髓,而是压神经根,这个时候可以观察,下一步主要是看有没有造成严重的疼痛。放射性疼痛如果持续存在,严重影响病人的生活,则应该做手术。但是,如果是比较轻微的突出,椎间盘突出就不严重,不需要特殊的治疗。
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怎么治疗颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是人类目前常见的疾病,如果突出比较大,并且压迫的部位也比较特殊,可能需要手术。如果是比较轻,压迫的部位也不是造成严重后果的部位,保守治疗就足够了。颈椎间盘突出症如果比较大,突出部位压到脊髓,同时对脊髓从核磁看到,脊髓有高信号,这个时候病人可能会有走路不稳,拿东西不稳,这种情况是需要手术。如果压迫了周围神经根,是偏一侧并不是中央,造成了上肢力量减弱,同时疼的厉害,也要做手术。如果疼痛不厉害或者只是感觉胳膊有一些麻,这种情况一般不做手术。
颈椎间盘突出如何预防
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颈椎间盘突出应适当颈部活动、放松颈部肌肉、缓解疲劳。1、保持良好的姿势,避免长时间屈颈位在床上看手机及电视。2、避免某一体位持续过久,特别是长期伏案工作或开车,每间隔1小时左右稍作休息。3、注意颈部保暖、避免受凉,防止因受凉引起颈部肌肉痉挛而诱发症状。4、适当使用枕头,避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯,以免改变颈椎的生理曲度,导致颈椎间盘突出。5、适当参加体育锻炼,如打羽毛球、游泳、放风筝等,但需注意避免头颈部剧烈运动,以避免加重症状。随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变,颈椎病越来越年轻化、普遍化。尤其是经常坐在电脑面前的白领和司机,因为长期坐着而颈部无法活动,所以会患上颈椎病,给人们工作及生活带来极大的困扰。
颈椎突出应该怎么办
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颈椎突出应该它这个说法也不太准确,应该叫做颈椎间盘突出,我们也就是常规的说的是颈椎病。那么颈椎间盘突出这个病,在临床上也非常常见。怎么面对这个病,我们还是要去医院来去看一下,它是属于哪一个类型。因为颈椎间盘突出之后它突出的部位不一样,它压迫的组织不一样,它既可以压迫神经根,也可以压迫脊髓,甚至有一部分还可以压迫到血管。所以我们要看它压迫到什么地方,症状轻还是重,那这个时候往往可能需要核磁的检查,去看影像学的突出到底有多重,临床症状到底有多重,而我们来选取恰当的治疗方法,那么对于突出轻的,我们可能采取保守治疗按摩理疗牵引等等,而对于突出比较重的,压迫比较重的我们经常说这种压迫都占到了椎管12或者23的病人了,症状又重,我们这种要考虑手术治疗来进行治疗。
颈椎间盘突出是什么
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颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。我们说颈椎病,它可能有很多原因引起了神经组织的受压,可以是假关节突的增生,可以是韧带的肥厚,但更多的原因是,因为来源于颈椎间盘突出。为什么颈椎间盘突出是最主要的原因,因为我们的椎间盘组织他蜕变很早,他从20多岁的时候就开始产生失水,所以椎间盘当它失水之后,它就容易弹性降低之后,它就容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经,压迫到脊髓,压迫到血管,而产生相应的临床症状。我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病,实际上最主要的指的就是颈椎间盘突出症,当然颈椎病除了颈椎间盘突出症之外,还包括了韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等等。但是主要还是以颈椎间盘突出为主要的临床表现。
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颈椎突出怎么办
颈椎突出又叫做颈椎间盘突出,在临床上也非常常见。颈椎间盘突出根据突出的部位不同,可以分为三种不同的类型,包括侧方突出型、旁中央突出型、中央突出型。颈椎间盘突出可以压迫神经根、脊髓、血管,压迫的位置和症状相关。所以一般颈椎间盘突出需要通过核磁检查来判断突出位置以及严重程度,以供临床选择合适治疗方案。一般对于突出症状轻的,可能采取保守治疗,包括按摩理疗牵引等手段,而对于突出比较严重的,压迫占到了椎管二分之一或者三分之二,症状相对又比较重,这种要考虑手术方法来进行治疗。
颈椎间盘突出症的治疗方法有哪些
颈椎间盘突出症是一种很麻烦的疾病,治疗方法首先是保守治疗,主要是局部理疗跟佩戴颈托等等;其次是微创治疗,主要是通过穿刺的方式来诸如臭氧又或者是高氧气剂缓解不良症状;最后是手术治疗,主要是一些微创手术来解决问题。
颈椎间盘突出的治疗方法有哪些
颈椎间盘突出这种不良症状的治疗方法,首先是用药物治疗,主要是对症治疗,比如使用一些抗炎药来镇痛,使用一些活血化瘀药物来促进血液循环;其次是电针和按摩,电针可以舒筋活血;最后是手术治疗,避免发生永久性伤害。
颈椎间盘突出可以治愈吗
颈椎是身体的重要器官,它支撑着头部和整个身体的连接,颈椎出现问题大多是会有颈椎间盘突出。颈椎间盘突出会造成患者有头痛头晕,上肢麻木,上肢酸痛等各种问题。颈椎间盘突出以后大多数情况下是不能够治愈的,但是如果进行有效的康复和注意的话,能够很好的缓解。
颈椎椎间盘突出怎么治疗
对于很多患有颈椎椎间盘的患者来说,在长期劳累或是处于一个比较紧绷的状态下的时候,就非常容易出现复发的情况,在这个时候就一定要注意可以采取比较保守治疗的方式,并且搭配肌肉锻炼等常规方式进行缓解,相信一定会有不错的效果。
颈椎间盘突出是怎么引起的
颈椎间盘突出的原因有很多,多数原因是退化,或者说姿势不正造成的,那么还有一些原因,是先天性的因素,比如说脊柱侧弯等等引起的,长期的肌肉筋膜紧张,引起了颈椎的平衡失稳,出现了颈椎序列的强直,甚至是反弓等等,这样会引起一系列临床上的症状,比如说要是刺激到椎动脉,它会引起眩晕、恶心等。