左侧卧位于诱发子宫收缩，关系并不是很大。妊娠之后子宫会有轻度的右旋。左侧卧位是有利于纠正这种子宫右旋，有利于改善胎儿的供血供氧。所以一般孕妇孕中期我孕晚期之后尽量采用左侧卧位。但是也不必强求，如果胎儿检查都正常的话，也可以采用右侧卧位，尽量避免仰卧位。而诱发子宫收缩的原因则是非常的多。综合来说，有下述一些因素。妊娠晚期的炎症细胞因子，机械性刺激等多因素，使子宫下段形成以及宫颈成熟，诱发前列腺素及缩宫素的释放。子宫肌细胞间隙连接形成和子宫肌细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态，转变为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟都是分娩发动的必备条件。而缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。

4个月引产宫缩要多久：妊娠四个月的引产，如果用药后发动的规律宫缩，通常在24小时之内就可以分娩。进入产程后会出现伴有疼痛的子宫收缩。刚开始时宫缩持续比较短，大约30秒，并且比较弱，间歇时间大约为五到六分钟。随着产程进展宫缩的强度逐渐增加，持续时间也会延长。当宫口接近4cm左右，也就是宫口开全，胎儿很快就会分娩的。宫口开全之后应在消毒条件下娩出胎儿及胎盘。胎儿及胎盘娩出后要注意子宫出血的情况，可静脉或肌注催产素十单位促进子宫收缩。检查胎盘胎膜是否完整，如有残留应及时清宫。检查阴道及宫颈有无损伤，并且详细填写手术及引产经过的记录。产后可以给予抗生素预防感染，可以口服益母草类药物，促进子宫收缩，促进身体的恢复。

妊娠晚期子宫敏感度会增加，属于正常的生理现象，不用特殊干预。子宫收缩会促进产程的进展以及产后的子宫恢复。如果是在孕中期发生的子宫敏感出现宫缩的情况，可以到医院进行检查是否有先兆流产的情况发生。女性朋友要注意不要过度的劳累，也不要吃辛辣刺激性的食物。如果宫缩不是很频繁，没有明显的疼痛，可以通过加强饮食调养，适当休息的方式来帮助恢复频繁的宫缩。如果症状比较明显，就需要及时到医院就诊，必要时可以给予药物静滴抑制宫缩。怀孕期间要注意不要从事重体力劳动，不要搬重物，不要抽烟喝酒，保持良好的心态。避免抑郁或者焦虑的情况发生，保持心情愉快，保持良好的作息习惯，饮食习惯，不要熬夜，定期产检，关注胎儿的发育情况。

按摩乳头，可以刺激乳腺分泌激素，从而促进子宫分泌产生催产素，进而刺激宫缩，但产程进展需根据宫口的开放程度以及宫缩的强度而定，不能一概而论。引起子宫收缩原因非常的多，包括妊娠晚期的炎症细胞因子，机械性刺激等多因素，会使子宫下段形成，以及宫颈成熟。整个分娩的过程，也是总产程是从开始规律宫缩，到胎儿胎盘娩出的全过程。总产程一般不会超过24小时，分为三个部分。第一产程又称为宫颈的扩张期。是引产开始直至工口完全扩张，也是开全达到十厘米为止。初产妇通常需11到12小时，经产妇通常需6到8小时。第二产程又称为胎儿娩出期，是宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇约需一到两小时，经产妇通常数分钟就可以完成。第三产程用称为胎盘娩出期，一般需5到15分钟，不应超过30分钟。

宫缩20分钟一次还有多久能生：如果宫缩是20分钟一次，说明还没有进入产程，建议要放松心情适当休息，如果宫缩达到五到六分钟一次，才是真正进入了产程阶段。通常开始宫缩时，间歇期为五到六分钟，持续约30秒。随着产程进展，持续时间逐渐增长，并且强度会增加，间歇期会缩短。当宫口近开全时，宫缩持续时间可达到一分钟或更长，间歇期仅为一到两分钟。整个产程也就是分娩的全过程，一般需要24个小时，分为三个部分。第一产程又称宫颈扩张期，指临产开始直至宫口完全扩张，也就是开全为止。初产妇宫颈较紧大约需要11到12小时。第二产程又称胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇大约需要一到两小时，经产妇通常数分钟即可完成。第三产程也就是胎盘娩出期。通常需要5到15分钟，不应超过30分钟。