骨质疏松的饮食
发布时间:2020-01-0758077次收听
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骨密度正常范围是多少
骨密度是用来检查人体骨骼骨的含量的一种标识,骨密度在人体中随着年龄的不一样了,他的骨密度也不一样。正常人的骨密度在正常范围内,它的测量值是有很多种的,在临床中常用的有单光子测量,还有双光子测量,还有双能X线的骨密度测量,它的范围视具体情况而定。在临床当中,常用的就是双能的X线骨密度检查,正常值在男性测的是腰椎,是1.003加减0.002,女性是1.028加减0.016,也是指的腰椎的双能X线骨密度检查。在这个是正常的范围,如果超出了正常范围,就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松,骨质疏松在临床中往往是指这个值小于-2.5克/每平方厘米,如果大于-2.5,又小于0,这种情况把它称作为低骨量。如果副值数值越大,说明骨质疏松就越严重,骨密度是检查人体骨量的一个非常有效的测量值。
骨质疏松还有没有办法治
骨质疏松有很多原因构成,最常见的还是因为年纪大,尤其是对老年女性来说。出现骨质疏松,这是非常常见的一种临床疾病,这种疾病是有办法治的。但是办法,一般来说并不能够使骨质疏松得到完全地恢复,有的甚至只能是延缓骨质疏松发生的速度,最多也就是说使骨质疏松能够维持到目前的这个状态,不进一步发展,这也是没有办法的办法。当然,现在的医学发展,有的药物想通过改进使骨质疏松有所减轻,但是减轻的程度也很低。现在有个叫特立帕肽这种药物,能够试图使骨骼的密度有所增加,但是这也是目前尝试的一种状态,即使有效,也非常有限。但是不代表不需要采取药物来治疗,一个是这药物一个是为补钙,碳酸钙这类的复合制剂,比如钙尔奇D这些复合制剂,还有平常晒太阳、多运动。还有维生素D类的药物,还有是比如说固邦这类的药物来治疗。当然,还有其他的骨质疏松,比如说是因为长期卧床造成的,因为久病长期卧床造成的,就要多运动、多锻炼、多喝牛奶、采取综合治疗方法来治疗。
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骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量,也就是说人体骨骼中骨的密度,就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查,能判断一个人是低骨量,还是正常的骨质,还是骨质疏松,还是严重的骨质疏松,通过骨密度的一个量化,可以达到这种检查的目的。因此,骨密度检查在骨科当中,对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查,包括单光子X线测量,还有双光子的X线测量,双能量的X线测量以及骨的CT检查,这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
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骨质减少能恢复吗
骨质减少是由医生根据骨密度报告来做出的文字说明。骨质减少,即使到了骨质疏松,病人也未必能感觉到。一定年龄或运动较少的人,会出现骨质减少,本身不是一个病,不需要专门去治疗。骨质减少之后很难恢复,是走向骨质疏松的前期过程,这个过程不能逆转,现在医学上都在努力采取措施,方法有多运动、喝牛奶、晒太阳,还有口服药物,补充一些钙质,比如碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠、特立帕肽等。如果不维持,不采取措施,可能走向骨质疏松的速度会更快,所以一定要采取措施。
如何治疗骨质疏松
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骨质疏松是什么原因引起的
引起骨质疏松的原因比较多,主要是和年龄的增长有关,骨质老化。骨质疏松常见的一些客观原因有:体力活动过少;摄入过多含有咖啡因的饮料、碳酸饮料、咖啡、浓茶等;体内缺钙、维生素D,长时间缺乏阳光直接照射;长期饮酒和吸烟;长期高盐饮食;长期素食,肉蛋奶摄入不足;体重过于消瘦;女性绝经后,体内雌性激素的分泌减少等。骨质疏松,医生会结合患者具体情况辨证施治,对于气阴两虚的患者,可选用人参固本口服液等,既能滋阴益气,又有一定清热功效的中成药。
继发性骨质疏松症可以治愈吗
继发性骨质疏松症是由于疾病或药物等原因所致的骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。引起继发性骨质疏松症的病因很多,临床上以内分泌代谢疾病、结缔组织疾病、肾脏疾病、消化道疾病和药物所致者多见。那么,继发性骨质疏松症能治愈吗?
骨质疏松有什么并发症
骨质疏松在早期症状并不明显,此时积极治疗,否则随着病情的继续发展,可引起骨关节的疼痛、身高变矮、骨折等并发症。由于长期卧床,还会出现褥疮、泌尿系统感染以及肺炎等并发症,对健康造成严重危害。
严重的骨质疏松怎么办
当出现严重的骨质疏松时,首先应该积极的治疗,可以应用雌激素、降钙素、二磷酸盐类药物等对症治疗;如果出现骨折时,还需手术治疗。在平时注意多运动、延长晒太阳的时间、合理饮食,适当补钙等,也可以缓解骨质疏松病情。
骨质疏松饮食禁忌
当出现骨质疏松以后需要注意对症治疗,日常生活中正确饮食选择也是很重要的,很多食物都不能吃,像油炸食品、浓茶、咖啡、抽烟、喝酒都是会对健康造成更大危害的,还要注意不要把草酸含量多的食物和钙质含量高的食物搭配在一起吃。
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抽筋是什么原因
抽筋的原因比较复杂,有神经系统因素也有骨质疏松等因素。大脑的损伤,如脑出血、脑梗、某些类型的脑瘫等,这些会造成大脑神经的损伤,大脑支配的区域可能出现肌肉异常的抽搐。帕金森,帕金森的病人颤抖是主要的表现,所以会出现颤抖,但并不是抽筋。骨质疏松,骨科最常见原因就是骨质疏松,表现为夜间或活动时出现抽筋。对于这类病人做骨密度双光X线的检查是目前诊断骨质疏松的金标准,如确诊为骨质疏松,可以通过补充维生素d、钙质,配合二磷酸盐类或降钙素类的,能比较好的缓解抽筋的状态。
补骨脂和骨碎补的区别
现实生活中很多人都会把补骨脂和骨碎补混淆,这两种药物都是比较贵的,对身体具有养护作用,可以治疗许多身体疾病,但在选择药物时,根据自己的身体症状,如果对此并不了解,可以请专业医生的给出建议,那么补骨脂和骨碎补的区别是什么?1、药效的区别补骨脂的别名破故纸,性温,味和苦,具有温肾,补气和腹泻的作用,用于阳痿和遗
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骨质疏松症状有哪些
随着人口老龄化的加重,骨质疏松发病率也是越来越高。第一,骨质疏松最早期的症状表现为夜间的双侧腓肠肌痉挛(抽筋),这是一种低钙的表现,患者应该尽早到医院就诊。第二,骨痛,是由于骨质疏松的患者钙流失比较严重。全身的骨骼,尤其是中轴的承重骨骨骼,比如脊柱、髋关节出现脱钙严重的情况,会产生中轴骨的疼痛,多表现为晨起时骨痛加重,活动后可缓解。第三,发生脆性骨折,是最重要的表现。经常是一个微小的应力,就会产生骨折。按照好发部位,最常见的是脊柱骨折,其次是髋关节、肩关节以及腕关节。骨质疏松比较隐秘的症状是身高降低。许多老年人、绝经后的女性都会感觉不知不觉身高已经减低了五六厘米,其实这是由于骨质疏松发生椎体压缩骨折而形成的。
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