黄精的功效与作用及食用方法是什么
发布时间:2019-11-2264512次收听
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补五劳七伤、筑筋骨、止饥、耐寒暑、益脾胃、润心肺。黄精味甘、性平,它主要入肺、肾两个经,还有就是具有补五劳七伤、筑筋骨、止饥、耐寒暑、益脾胃、润心肺的作用。
第一,黄精在我们临床上主要用于这些虚损性疾病,比方说常年的乏力、没精神、盗汗,这种情况的话,我们可以用黄精进行补气、补阳阴的作用。
第二,适合一些这种机体的衰弱,或者是小儿麻痹,或者是四肢发育不良这种情况,我们可以用黄精筑筋骨,促进机体以及筋骨的这种强健。
第三,黄精可以止饥、耐寒暑、益脾胃,对于一些消化功能不良的儿童或者是一些脾胃不好的老年人,爱腹泻的老年人,黄精有很好的治疗脾胃的效果。
它的食用方法,就是黄精可以跟乌鸡在一起炖汤喝,或者把黄精跟党参放在一起,切成片泡茶也是可以的,一方面,参起到补气的作用,那么,黄精可以养阴,还可以筑筋骨,止饥这方面作用,那么气阴双补起到很好的这个协同的效果。
第一,黄精在我们临床上主要用于这些虚损性疾病,比方说常年的乏力、没精神、盗汗,这种情况的话,我们可以用黄精进行补气、补阳阴的作用。
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它的食用方法,就是黄精可以跟乌鸡在一起炖汤喝,或者把黄精跟党参放在一起,切成片泡茶也是可以的,一方面,参起到补气的作用,那么,黄精可以养阴,还可以筑筋骨,止饥这方面作用,那么气阴双补起到很好的这个协同的效果。
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在煎煮中药前是需要冷水泡的,但是大家需要把握好时间,浸泡一夜的时间太久,容易导致中草药当中的有效成分被分解出来,最佳的时间为20~30分钟左右,同时大家在煎煮中药的时候一定要注意选择好正确的器具,并且在服用中药期间要做好饮食方面的注意事项。
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