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顺产后多久可以洗澡

发布时间:2019-08-2664099次收听

语音内容:

随着生活水平的改善,以及科学观念的转变,顺产后是可以立即洗澡的,只是洗澡时需要注意:第一,注意保温,不要接触冷水,以免引起腹痛,及月经不调,身体疼痛等。第二,控制好室内的水温,宁热勿凉。产后洗澡要在密闭室内进行。
浴室应该温暖,可提前开取浴霸,取暖设备将室温调至25度以上再进入,水温以37度左右或稍热为宜。洗浴时间不要过长,以5到10分钟为宜。产后洗澡,必需淋浴,不能坐浴。产后洗澡时避免大汗淋漓,因为出汗太多,容易导致头昏眩晕,恶心呕吐等。洗澡后尽快将身上的水擦干,及时穿上衣物,再走出浴室,避免身体着凉或被风吹。
洗完后将头发擦干,不要湿头发睡觉,以免寒气进入人体。洗发液选择刺激性小的,可以按摩头皮。

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