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消化不良可以按摩那里

发布时间:2019-07-3051613次收听

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消化不良的治疗方法有很多,中医里除了中药、针灸、艾灸之外,还有一种很简便的方法是按摩穴位。对于消化不良的这些穴位主要是按摩背部,膀胱经上的脾俞穴和胃俞穴以及大肠俞,这是背部的穴位。
对于腹部的穴位,我们最常用的是中脘穴和建里穴,这是上腹部的两个穴位。还有腿上的足三里穴,我们可以用拇指指压来按摩这些穴位,达到调理消化不良这个症状。

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特定食物与消化不良症状的相关性
红肉类食物、面粉类食物、油炸类食物、酸度较高的水果、豆制品、香肠、鸡蛋、巧克力和糖果等,通常可引起餐后饱胀感;碳酸饮料、洋葱、豆类、香蕉和牛奶等通常可引起腹部胀痛;咖啡、芝士、洋葱、胡椒、牛奶和巧克力等通常可引起腹部疼痛。1.生硬的食物:如坚果、生水果,以及生的蔬菜等,可导致胃肠道的消化负担增加而出现消化不良;2.过凉食物:如冰镇饮料、冰激凌、凉水,以及冰镇的水果等可导致胃黏膜的血管收缩,从而降低胃肠道的消化功能而出现消化不良;3.油腻食物:如油炸食品、肥肉,以及肉制品等含有脂肪较多,脂肪在胃肠道消化过程中需要被分解、吸收,这个过程会增加胃肠道负担而出现消化不良;4.高蛋白食物:如鸡蛋、豆类以及肉类,大量蛋白质不容易被胃肠道消化而出现消化不良;5.辛辣食物,如辣椒、大蒜以及芥末等,由于该类食物可刺激胃黏膜,导致胃消化也分泌减少而出现消化不良。
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孩子大便太臭怎么回事
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快速排肚子里气的姿势
排掉肚子里气的最快的方法,首先说按摩腹部是一个比较常用的方法。当出现腹部胀气的时候,难以排气,可以将双手搓热以后放在肚子上,然后用双手沿着肚脐先进行顺时针的按摩,然后再进行逆时针的按摩,这样反复按摩几次以后,可以促进胃肠功能,帮助胃肠道内气体的排出。第二是可以进行运动,如快步的行走、做体操、收腹。少吃高纤维的食物预防肚子胀气;进食要慢,细嚼慢咽;吃饭的时候慢慢地喝上一杯水;适当的锻炼身体;克服不良情绪等对消化有所帮助。
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肚子肚脐周围痛是什么原因导致的
肚子肚脐周围痛的原因有:第一是饮食原因;第二是消化不良;第三是肠梗阻;第四是胃部的疾病;第五是其他的疾病,如蛔虫或者是慢性的结肠炎、炎症性肠病或者慢性阑尾炎、功能性疾病,比如肠易激综合征。肚脐周围肚子疼,饮食方面要注意。一是饮食要定时定量,每日三餐应该是定时的,间隔时间要合理。急性胃痛病人尽量少吃多餐,少吃或者不吃零食,减少肠胃负担。第二是改善不良的饮食习惯。第三是保持心情的舒畅。
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大便粘马桶可能存在以下两种情况:第一是大便的硬质的成分比较多、比较稠;另外一种情况就是大便里面含混有蛋白没有消化的成分会有一些粘性。这两个情况非得说它是和什么疾病有相关性或者是什么疾病的先兆,应该说和什么疾病没有直接的关系。但是我们需要警惕的是大便突然出现这种变粘了,或者是出现变稠了或者是性状的改变,这个时候就需要考虑会不会是有肠道的疾病,比如结肠炎、结肠癌或者有上消化道出血的情况。建议您最好去做大便的常规和潜血,然后再让消化科医生看一下是否需要做一下内镜的检查。
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消化系统不好怎么办
对于消化系统的疾病建议患者要完善一些相关的检查,根据患者的年龄、家族史,所处环境,是不是肿瘤的高发区域等因素判断是否需要进行进一步的检查,明确消化道的情况;比如说完善影像学的检查,胃镜和肠镜,大便常规化验、血液检查进一步的明确。如果这些检查的结果全部是阴性,可以认为是消化系统的功能性的疾病,它是消化功能不好而造成一系列症状,要辅助饮食、生活环境和精神心理等等这些影响,进一步的使消化功能恢复正常。
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脾胃不和往往就会出现胃气上逆的现象,所以就会出现明显的嗳气现象,在日常的生活中这也就被大家称为是打嗝,其实这种现象可能是因为患有疾病而导致的,大部分的情况下可能是因为消化道患有疾病而导致的,所以说就应该尽快的引起重视。当然除了消化道疾病之外,还有很多的原因,比如说饮食的不正确,年老体弱或者是脾胃不协调而引发,必须要选择正确的方法。