额头上长小疙瘩，即痤疮，一般是由内分泌紊乱或皮肤油脂分泌过多引起的，需要改善生活习惯，注意饮食调理，同时注意皮肤的日常清洁卫生。内分泌紊乱导致出现痘痘的“罪魁祸首”，一旦身体内雄激素分泌过旺，脸上容易长痘痘，也包括额头。多见于青春期的未成年人，部分人可延续至成年，甚至30多岁。对于内分泌紊乱引起的痘痘，一般改善生活习惯后可缓解，如早睡早起，保证充足的睡眠，还应保持愉快的心情等。皮脂腺分泌旺盛，也就是油性皮肤的人，很容易出油，导致额头处皮肤毛孔闭塞，进而致使毛囊皮脂腺阻塞，就在额头出现了所谓的痘痘。油性肤质的人可以适量的增加洗脸次数，但不可过多一天最好两到三次。早上洗脸要用温水洗脸，不要用手去触碰痘痘。也不要挤痘痘，多吃水果和蔬菜。还有一种情况就是微生物感染，常见的是痤疮丙酸棒状杆菌。有的人皮脂腺分泌旺盛，面部清洁做得不够彻底，使得痤疮丙酸棒状杆菌入侵皮肤引起感染，最终变成严重的痘痘。这种情况需要及时就医。此外，对于女性来说，有的痘痘可能与月经周期有关，经期结束后一般都能缓解。

皮肤轻轻一撞容易青紫，就说明了皮肤下面的毛细血管破了。在皮肤上表皮、真皮、皮下组织中最重要一层就是真皮层，很多重要的组织都在真皮层，毛细血管、神经都在真皮层里面，尤其在夏天很热，会散热，散热就表现出毛细血管的扩张，扩张以后本来毛血管里面血细胞是很少的，扩张就会淤积了一些血液，当碰撞的时候，本来壁属于扩张状态，就很容易碰破，表现为皮肤、皮下的瘀紫、瘀斑这种情况，对于女孩子更容易出现。女孩子是有月经的，每月一次出血就叫月经，出血的时候是不是血液，更不容易宁静，出血的时候血液更不容易凝固，所以，女孩子夏天是更容易出现青紫的情况。夏天穿的很少，没有阻挡也没有减少弹性的保护，所以夏天更容易出现。老年人身上是不是更容易出现青祡，在老年人会发现表皮和真皮中间是纸盒样的相互咬合，叫表皮突、真皮乳头，就像一个链条一样相互锁着。但是随着年龄增长，老年人的真皮慢慢萎缩，表皮也变薄了，这个就造成了局部的血管大部分都是没有保护的或保护很轻，所以老年人稍微一碰、一拽，或者是掐一下，皮下就会出现瘀斑，这时候更容易出现皮下淤青的情况。所以，皮下淤青如果散在的没有问题，但是突然出现特别多的淤青，一定要到医院看一看，到底是因为吃药，比如阿司匹林引起来的，还是由于出现了一些血液性的疾病。

蝴蝶斑是由于激素性皮炎，化妆品皮炎等原因形成的,还可能通过心理因素，或者是内分泌混乱所造成蝴蝶斑，有的患者皮肤易过敏，也会容易形成蝴蝶斑。1、激素性皮炎，面部皮炎滥用激素后会出现大面积的色斑沉积，从而导致蝴蝶斑的出现。2、化妆品皮炎，由于使用化妆品不当所造成蝴蝶般出现。3、心理精神因素及过度疲劳长期精神紧张、抑郁、睡眠不足、饮食辛辣油腻刺激的高热量食物等均可使蝴蝶斑加重。4、内分泌紊乱激素水平不稳，尤其是孕产妇恢复过程中会出现激素水平紊乱的情况。5、过敏性皮肤易导致面部蝴蝶斑的形成。蝴蝶斑形成原因患慢性妇科病(如附件炎、盆腔炎、宫颈炎等)。患肝病、结核病、慢性胃炎、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒阳光中长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)；阳光中短波紫外线穿透力强，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红、起疱(称晒斑现象)。皮肤的急性和慢性炎症，可促发酪氨酸酶的活性，引发炎症后可出现色素，也会出现蝴蝶斑。

收缩毛孔应通过硫磺香皂洁面、面膜来减少旺盛分泌的油脂，还要在饮食上有所控制。毛孔比较粗大是鉴于青春期到了，体内大量的皮脂腺排泌皮脂，皮肤毛孔都开张着，尤其是鼻子上、鼻翼上毛孔都处于开张状态。由于皮脂大量排泌导致毛孔开张，是因为油脂分泌旺盛导致，就要减少旺盛分泌的油脂，第一个可以采用硫磺香皂来进行洁面，像鼻子上粗大的毛孔，用硫磺香皂进行清洁、按摩、打圈，第一遍用硫磺香皂洁面，第二遍到第二十遍，用清水按摩，在脸上一定要多下功夫，才能达到很好的效果。只要达到控油效果，毛孔自然就会有所缩小。也可以采用面膜的方法，像火山泥面膜，可以吸油，晚上面部清洁之后，把面膜涂在毛孔粗大的部位，过半小时，再取掉，油明显会变少，毛孔也在一定程度上有所缩小。另外，收缩毛孔，还要在饮食上有所控制，像辣椒、油腻、海鲜、火锅、牛羊肉，喝酒的饮食，一定要减少，毛孔会在一定程度上有所缩小。

荨麻疹原因很多，日常生活中的因素包括运动、吹风、寒冷、饮食等；季节性有尘螨、花粉等；还有感染因素造成。荨麻疹俗称风疙瘩，其中温差是常见，运动后出汗、吹风就会引起荨麻疹；还有寒冷性的荨麻疹，因为温差的变化、温度的刺激等都会引起荨麻疹。此外饮食也会引起荨麻疹，经常有患者吃桃子过敏、花生过敏，甚至食用后马上会出现嘴肿、身上起大风团。还有季节性的荨麻疹，接触致敏的物质如尘螨、花粉，都可能引起荨麻疹。除此之外，还有部分特殊人群，如易精神紧张的儿童，运动后会出现小风团；还有胆碱能性荨麻疹；还有部分患者是感染因素造成，也是临床中比较常见，除荨麻疹以外，还伴有发烧等。慢性荨麻疹，可能由幽门螺旋杆菌感染引起。除感染以外，常见还有药物因素、药物过敏等会引起风团样的改变。需患者在日常生活中注意，荨麻疹除痒以外，部分患者伴有喉头水肿比较危险，可能还会出现过敏性休克，应该及时就医。