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冬季坐月子如何护理

发布时间:2018-11-2360429次收听

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冬季坐月子要注意保暖工作。另外在产后要注意观察子宫复旧情况,每日观察恶露的数量、颜色、气味等,如果恶露增多并且持续时间比较长,应该及时找医生并且积极地处理。
女性在冬季坐月子的时候,要谨防产后的一些疾病,尤其是产后的两小时以内非常容易发生严重的并发症,像产后的出血、心力衰竭,所以应该在产房有助产人员密切的观察。另外在产后应该尽早的排尿,鼓励产妇尽早自行排尿,产后4到6小时应该督促产妇来排尿,而如果排尿困难,可以听取流水声以及下腹部热敷诱导的方法。
另外在产后十天内应该锻炼腹肌、盆底肌,鼓励多吃蔬菜以及早日下床活动。另外在产后一小时,女性的身体一般会比较的劳累,消化能力也比较的弱,可以进食一些粥类、汤类的、容易消化的食物,以后可以注意饮食的调节,以比较清淡的、容易消化的、富含营养而不油腻的饮食最好。

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