吃胡椒粉会不会上火
发布时间:2018-09-2160492次收听
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夏天吃姜好吗?
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按照中医理论,夏天吃姜好。依中医“春夏养阳,秋冬养阴”理论,夏天吃姜对身体好。中医认为人的养生之道要顺应外界的阴阳变化,随日升月落、季节更替改变起居饮食等。其中“春夏养阳,秋冬养阴”就是顺应季节更替的养生之法,意思是气候变冷时天地都趋于闭藏,人体阳气收敛,阴精随之潜藏于内,因此深秋及冬季要保养体内阴精阴气;春季天地之气复苏,万物始生,夏季阳气盛大,人要顺应气候特点让阳气得以升发、壮大。如果阳气升发、壮大不利,则阳气不足,容易发生虚寒证候的疾病。饮食上适当吃一些性味微辛微温的食物有助于升发、壮大阳气,而生姜味辛,性温,归肺、胃、脾经,具有解表散寒、降逆止呕、化痰止咳、解毒之效,夏季吃姜配合天地阳旺之时,壮人体之阳事半功倍。使用注意:因生姜伤阴助火,故凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用。
南瓜能不能利尿
月经期能不能喝祛湿茶
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来大姨妈吃什么好
月经期的时候,经血当泻则泻,这时候要注意不要吃一些寒凉的食物。因为中医来讲,寒性是属于凝滞的,寒可以造成血凝、瘀血阻滞,形成瘀血就容易造成气机不通畅,出现不通则痛,而出现痛经。可以吃一些适当有一些温补作用的食物,像羊肉、红枣、红糖。还可以吃一些含铁丰富的食物,像大豆、菠菜、瘦肉,要注意适当的荤素搭配。有的人月经量特别少,本身存在一些瘀血阻滞的,可以适当的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物,像可以吃点玫瑰花、益母草这种,具有一些养血、活血的作用。
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多维元素片29的作用
多维元素片29是非处方类药物属于西药,主要作用是补充身体的维生素及微量元素,主要用于预防和治疗维生素缺乏引起的各种疾病。多维元素片29可预防或治疗小儿口腔溃疡及由体内缺乏微量元素引起的生长发育迟缓,部分人服用后会出现轻微的反胃、恶心或呕吐等胃肠不适。服用多维元素片29治疗或预防疾病时最好在专业医师指导下服用,避免大剂量服用。高磷血症、高钙血症及慢性肾功能衰竭患者不应该服用多维元素片29。多维元素片29虽是补充维生素类的药物,但要根据个人体质及身体疾病的需求适当选用。
14个月的宝宝可以喝酸奶吗
14个月的宝宝是可以适当喝一些酸奶的,这个时候喝酸奶可以起到预防消化不良和积食的作用,能够有效减轻胃肠道的负担。酸奶还能补充钙元素,也可以缓解胃肠道不适。
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孕妇可以吃寿司吗
孕妇可以吃寿司,但是要适量。寿司含有#动物性食物#、谷物、菌藻类食物,食材比较丰富,孕妇也可以吃。孕妇吃寿司有几点建议:一、如果自己会做,就自己做。二、如果到外面吃,要找一些相对比较靠谱的店,选择相对比较健康的食材。三、怀孕的过程中,可能会出现脾胃不和或者肠胃不太舒服,寿司里的部分食材是生食,吃的时候要限量。四、不要吃生鱼片。在整个怀孕过程中,包括正常人群吃生鱼片也要注意,品质好的可以吃少许。孕妇尽量在孕期吃寿司的时候,不吃生鱼。
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什么人不能吃黑木耳
黑木耳是特别好的食材,没有特殊情况时,正常人群都可食用。黑木耳是中国居民膳食指南中推荐吃的菌藻类,可给人体提供#植物蛋白质#、矿物质,包括钙、铁、镁、钾等成分,且能提供维生素。木耳是最家常菌藻类食物,可以搭配很多食物,木樨肉作为营养配餐的典范,里边有木耳、鸡蛋、肉片和黄瓜。木耳食用过程中最好现泡发现吃,不要在室温中也不要在冰箱里过多储存,常作为配菜食用。若要单独炒木耳,干木耳只要称重几克即可,要食之有度。
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黑豆骨头汤功效
黑豆骨头汤有保健作用。从营养角度分析,黑豆是#优质蛋白质#来源,甚至可跟肉类相媲美,含有35%左右蛋白质。黑豆煲汤可适当放黑豆。黑豆更多用处是做成黑豆制品,在煮的比较烂情况下,蛋白质吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品,如豆腐丝、黑豆豆腐,对营养素吸收利用可能会更好些,里边含微量元素也非常高,如钙、镁、钾,包括#脂溶性维生素#;若发成黑豆芽,还有维生素C,比黑豆要提升八倍以上。
晨起能喝蜂蜜水吗
哺乳期能喝冷饮吗
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在整个哺乳期过程当中,我不建议妈妈们喝冷饮,包括我包括我们所有朋友,冷饮它只是说在炎热季节给您特别愉悦口感,但是细分析它里边成分,并没有是哺乳妈妈所必需,像优质蛋白质、像我们通常所说维生素、微量元素,它这个冷饮当中没法给您提供这些东西,我建议您如果在这个特别想吃情况下,觉得不吃我就心情不好,乳汁就会少,在这种情况下我觉得您可以少吃一点点,一定要是限制量,但是不要喝碳酸饮料,要喝温开水。冷饮吃一点是一个什么样前提下,首先是极度想吃,要不然严重破坏心情;再有一个少量,吃的量一定要自己控制住、克制自己;还有要吃价格稍微贵一点,因为价格是一个产品成本体现,价格贵一点,看看配料表,香精、色素、食品添加剂、防腐剂这些少一点可能价格就会贵一点,想吃时候就选择品质比较高少吃一点点。如果产妇特别想吃冷饮,我给您一个建议,您用酸奶配一些草莓、葡萄干、果料,然后也可以冻一下吃一些,只要是食用量比较少,因为它毕竟比较凉,也可以缓解一些您这些食欲,给您解决一点问题,但是它保证还是纯天然食物。
喝酒脸红的人能喝酒吗
一般来说,如果喝酒脸红的话,应该少喝酒,它是一种出现过敏的情况。在医学上的解释是这样的。喝酒脸红是因为肝脏产生的一种酶比较少,对于酒精的降解程度比较低,所以导致酒精不能代谢,出现脸红的情况,所以比起正常人来说应该少喝酒。
茶树精油的功效与作用
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。是女性朋友比较热衷的护肤产品,同时茶树精油也被誉为消炎杀菌之王,土著很早用茶树叶子治疗伤口、毒蛇咬伤,是世界大战重要的消炎来源。那么茶树精油的功效与作用有哪些?
适合儿童食用的营养菌类
早春时节天气由寒到暖,气温回升容易导致细菌、病毒等微生物的繁殖,家长要顺应季节的变化,及时为孩子调整饮食,增加蛋白质、维生素、及多种矿物质含量丰富的食物,以增强孩子抗击病毒的抵抗力,食用菌营养丰富、味道鲜美、烹调简单、利于消化,是家长们不错的选择。
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