肚子总感觉饿是什么原因
发布时间:2021-10-1567193次收听
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糖尿病患者肌肉训练的方法
糖尿病患者的肌肉训练项目一般可分为大肌肉群训练和小肌肉群训练。均衡合理的体能训练项目,应至少包括两项上肢运动和一项腰部及下肢运动。在选择肌肉训练方法时,要考虑完成动作过程中哪些是主要肌肉,哪些是辅助肌肉,并且要考虑具体的身体部位是如何工作的。下面将介绍一些具有代表性的肌肉训练方法:1、上肢运动主要包括肩部推举、颈后推举、仰卧推举、直立推举、哑铃划船、哑铃挺举、哑铃弯举、高拉肌训练、哑铃颈后臂屈伸、哑铃耸肩、哑铃飞鸟、直臂前举;2、下肢运动包括早安式体前屈硬拉、深蹲、小腿伸展、小腿弯曲、仰卧抬腿。对于体力下降或容易受伤的患者,相比使用器械的肌肉训练,建议先从使用自身体重进行肌肉力量练习开始。如以下几种肌肉训练:1、上肢运动:俯卧撑;2、腰背部运动:弹力球山羊挺身、直臂深蹲;3、腹部运动:仰卧起坐、仰卧抬腿。
餐后两小时血糖10.6算正常吗
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餐后两小时血糖10.6mmol/L,是不正常的血糖。所谓餐后两小时的血糖,指的是进餐的第一口到整两个小时所测得的血糖,这个血糖的正常值的范围,一般通常是3.9到7.8mmol/L。诊断糖尿病,是7.8-11.1mmol/L之间,称之为糖耐量异常,就是所谓的糖尿病前期阶段,容易导致糖尿病的发生。如果自测的血糖在十点六,一般高度怀疑有糖尿病的可能。需要大家及时的到医院去就诊、检查,做糖耐口服葡萄糖的耐量实验,明确诊断是否为糖尿病。明确诊断以后,可以给予了相应的治疗。对于糖尿病的病人,对于血糖的控制,尤其是餐后血糖的控制有两个点。一个就是正常的血糖,餐后量是小于7.8mmol/L,大于3.9mmol/L之间为正常。再一个对于已经有并发症,或者是有一些严重的血糖波动的不良反应的一些病人,餐后两小时的血糖要求在10mmol/L以下,这样会延缓和减少并发症的发生。对于10.6mmol/L的血糖,不管是糖尿病的病人还是非糖尿病的病人,都认为大于了可控的范围,都需要患者及时的到医院去就诊、检查。明确诊断以后,对于糖尿病的病人,可根据血糖的情况,调整药物的剂量,或者更换药物来进行降糖治疗。如果血糖长期不达标,则容易导致糖尿病并发症的发生,对于慢性的并发症等等都会得到明显的增加,所以建议一定要及时的就诊。
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血糖6.5mmol/L算不算高
血糖6.5mmol/L是空腹血糖则高于正常范围,空腹血糖是指停止饮食8到12小时后的血糖,正常范围是3.9到6.1mmol/L,诊断糖尿病大于等于7,6.1到7mmol/L为空腹高血糖。诊断为糖尿病要给与药物治疗,不是则定期复查,严格控制饮食。如果6.5mmol/L是餐后血糖则在正常。餐后是指餐后两小时,进餐第一口到整两个小时的血糖,正常值是3.9到7.8mmol/L。6.5mmol/L属于正常状态,大于等于7.8mmol/L,小于等于11.1mmol/L为糖耐量异常。
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感觉嘴巴甜是怎么回事
所以这个需要知道嘴巴甜,第一个可能最常见的,就是因为上一顿进食了过度的含糖量比较多的食物,第二个就有可能会不会存在着糖尿病的一个基础,第三个就是说通过吹气查幽门螺杆菌,甚至说通过做胃镜,也排除了消化性溃疡等等,什么原因都找不到,那我们的解释就是说,可能存在的一个嗅觉、味觉的轻微感觉的障碍,观察即可。
糖尿病能治好吗
糖尿病尚不能完全治愈,是一种终身的慢性疾病,但从医用胰岛素发现以来,采用饮食控制配合降糖药物或胰岛素补充相结合治疗方案,糖尿病得到很好治疗和控制。
糖尿病与糖的摄入有关吗
糖尿病与糖的摄入多少是没有直接关系的,主要是分泌胰岛素的器官出现了问题。但是确诊糖尿病以后,患者就要牢记含糖量多的食物是不能吃的,而且需要适当运动来降低血糖水平。在各方面治疗无效的时候,就要口服降糖药,注射胰岛素来治疗。
糖尿病怎么治
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糖尿患者要控制饮食,血糖监测,降糖药物,进行糖尿病教育,运动。从本质上,糖尿病主要是因为患者胰岛素分泌量减少,或胰岛功能缺陷导致患者出现以血糖升高为中心的多种营养物质的代谢紊乱,可能造成很多并发症。现代医学主张糖尿病治疗应采取综合治疗,目的是控制患者的血糖和体内的氧化应激状态,减少对各个脏器的损害作用。方法上最著名的是5驾马车理论.1驾马车是饮食控制,要主食定量,少量多餐;薯类杂粮替代主食;选吃零食,减少主食,因为主食的成分是淀粉是血糖形成的最主要的来源。2驾马车是血糖监测,要自手指血糖测定。动态血糖监测;糖化白蛋白和糖化血红蛋白检测。3驾马车是降糖药物。4驾马车是糖尿病的教育,患者要掌握糖尿病的基础知识,帮助改善患者应对糖尿病的策略。5架马车是运动,一般是饭后1小时运动30分钟,每周5次,每周150分钟。
糖尿病的分类
一般情况下糖尿病主要分为4类:一型糖尿病、二型糖尿病、继发性糖尿病、以及妊娠糖尿病。一型糖尿病属于自体免疫疾病,多发病于儿童人群;二型糖尿病就主要发病于35~40岁以后的成年人。二级糖尿病具有更强的遗传性。而继发性糖尿病一般是由于其他疾病引起的并发症,妊娠糖尿病主要发病于孕期的女性。
糖尿病足饮食治疗
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糖尿病足是糖尿病中比较严重的一种并发症。长期慢性的高血糖所导致的神经病变、血管病变等慢性并发症是糖尿病足发生的主要原因。由于足部是在身体最远端,缺血缺氧症状也相对更明显,因此足部是最容易受累的部位。糖尿病足是指在神经病变血管病变共同的作用下合并感染,导致足部发生溃疡、坏死等等。那么糖尿病足的饮食有没有什么特点呢?糖尿病足患者在饮食上和普通的糖尿病患者没有太大的区别。也是根据患者的身高,体重,饮食习惯,劳动强度,等等来确定一个糖尿病患者饮食的总量。但是糖尿病足患者在营养成分的分配上,需要注意一些调整。考虑到糖尿病足患者有蛋白的丢失,所以我们选择要进食高蛋白的食物,并且尽量避免植物蛋白的摄入。并且保持低盐低脂饮食防止血管硬化,这样对血管病变都是有一定好处的。
糖尿病患者可以吃维生素c吗
甲减有哪些症状
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甲减,分成亚临床甲减和显性的甲减。亚临床甲减是指患者的T3、T4水平,也就是说甲状腺激素还是正常的。但是促甲状腺激素,又称为TSH升高了。这个时候的患者,一般没有明显的症状,只是怕冷,或者觉得无力,但是病情不太严重。到了甲减比较明显的时候,除了促甲状腺激素(TSH)升高以外,还有明显的T3、T4降低,这个时候患者就会出现各种症状。比如儿童的幼年甲减,是指儿童自出生以后就患有甲减,他的智力发育就会受到影响,基本上是一个智障型儿童。如果患者成年以后发生了甲减,也可以表现为思维减退,老忘记事情、记不起来、记忆力减退,还有的症状是怕冷,夏天也不太能出汗,皮肤也会变粗糙,讲话声音也变哑,各种活动都觉得没动力,患者会处在一个特别消沉、不太活跃的一个状态。
糖尿病三期有什么症状
现在出现糖尿病的人非常多,不同程度糖尿病患者会出现的症状也不一样,糖尿病三期患者会出现,多尿多食以及体重下降等症状,还有可能会出现浮肿以及心衰,心肌梗塞等症状,因此需要使用正确的方式好好治疗。
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甘油三酯高不能吃什么
甘油三酯高的患者,首先应该从饮食上反思自己,应该少吃火锅、肥肉。第一,少吃火锅。火锅里含有大量的油脂和尿酸,会导致高尿酸、高甘油三酯。第二,少吃肥肉。因为肥肉含有大量的油脂,尤其是甘油三酯,食用肥肉之后,人体内的甘油三酯水平迅速升高。第三,一些含有大量热量的西餐,包括黄油、芝士等物质,都会升高甘油三酯,所以西餐也应该尽量少吃。第四,一些最容易忽视的食物,包括瓜子、花生和坚果。这些坚果类的食物,含有大量的油脂,特别是甘油三酯,会升高人体血清的甘油三脂水平,必须要注意。
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孕妇有糖尿病可以针灸吗
孕妇有糖尿病可以针灸。但应该注意两方面的原因:第一,应该控制好血糖。第二,孕妇的针灸治疗受很多方面的限制。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的病因非常复杂,有很多种类型,治疗方案是根据个体来设计的。古书里有记载,孕妇针灸治疗有很多穴位属于禁忌的穴位,因为这些穴位的刺激可以导致孕妇出现早产、流产的情况。首先,不论孕妇是妊娠几个月,她的腹部、腰骶部都不能取穴;另外,还有一些四肢的穴位孕妇也不能用,比如三阴交穴、足三里穴、合谷穴都是常用的穴位,但是作为孕妇就不能取这些穴。在避免这些不良影响出现的情况下,孕妇糖尿病人是可以做针灸治疗的。