在生活当中，鱼肝油和钙、锌是可以同时吃的，而且建议们同时吃。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素A对孩子的大脑的发育是有帮助的，而维生素D是钙在吸收过程当中必不可少的一种维生素，维生素D有天然的，像太阳通过紫外线的照射可以转化为有活性的维生素D，当太阳照射不够的情况下，可以补充有活性的维生素D，从而促进钙的吸收，因为孩子越小，生长发育是比较快的，对钙和维生素D的需求是比较大的，所以五岁以内的孩子，都可以适当的补充一定的鱼肝油和钙。如果孩子消化不太好、食欲不太好，还可以补充一定的锌。锌元素主要存在于肉类食物当中，对孩子的食欲是有很大的帮助的。所以大多数家长会把鱼肝油和钙、锌同时买给孩子吃，鱼肝油和钙、锌一般是建议在晚饭后同时吃，可以起到一个协同的作用，促进钙的吸收，增强食欲，保证孩子的一个好的生长发育，尤其在春季这样生长发育比较快的季节，可以把这两种食物给孩子补充1~3个月。

宝宝纯母乳喂养乳糖不耐受，如果腹泻不严重，可以继续母乳喂养，少量多次喂奶，每次减少摄入乳糖，同时也可给予补充乳糖酶。如果腹泻比较严重，还没有添加辅食的宝宝可以换用五乳糖的奶粉，急性感染性腹泻后，继发乳糖不耐受，更换一段时间无乳糖奶粉，腹泻好转以后继续母乳喂养。宝宝纯母乳喂养乳糖不耐受，可以根据不耐受的严重程度进行治疗。毕竟母乳是宝宝最好的食物，可以满足6个月以内宝宝生长发育的需要。如果腹泻不严重，生长发育正常，可以继续母乳喂养，少量多次喂奶，每次减少摄入乳糖，减轻乳糖的副作用，从而减轻腹泻的次数。母乳喂养的同时，也可以给予补充乳糖酶。如果腹泻比较严重，影响孩子生长发育，还没有添加辅食的宝宝可以换用五乳糖的奶粉，急性感染性腹泻后，继发乳糖不耐受，更换一段时间无乳糖奶粉，等宝宝腹泻好转以后，可以继续母乳喂养，添加辅食以后，宝宝的乳糖不耐受也能够好转。

14个月的宝宝如果补钙，可以在饮食上多吃一些富含钙元素比较丰富的食物，比如骨头汤、虾米、紫菜、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类等，不仅能够补充钙质，还可以满足身体所需，增强抵抗力。如果宝宝缺钙比较严重时，可以在医生的指导下，通过服用钙剂进行补充，同时还需要配合维生素D一起使用，可以更好的促进钙质吸收。也可以在日常生活中多晒太阳，通过光合作用，也可以促进钙质吸收和消化。钙元素是宝宝生长发育所需要的营养元素之一，如果出现缺乏会导致生长发育缓慢、睡眠质量差、浑身乏力等现象。因此在日常饮食中一定要多样化，均衡营养。

通常情况下不建议11岁的孩子喝咖啡，但是可以少量的喝一点。咖啡的主要成分是咖啡因，会对孩子的大脑神经产生刺激，使孩子变得兴奋，而孩子出现过度兴奋就会使孩子出现入睡困难或者失眠的情况，从而对孩子的生长发育和智力造成一定的影响。除此之外，咖啡的成分还会对孩子体内钙质的吸收造成影响，从而影响孩子骨骼的正常发育。咖啡还可能会刺激胃部的蠕动，对胃酸的分泌造成影响，从而使肠胃痉挛或者出现其他的一些影响，还可能会导致孩子出现头疼，注意力不集中的影响，所以不建议孩子饮用。

可能跟平时的喂养不当有关，如果一次性给孩子喂的过多或者喂奶过快，比较容易出现吃完奶就吐的症状，同时喂奶之后如果立即将孩子平躺也有可能会出现此类反应，一定要养成良好的喂养习惯，避免出现吐奶症状。孩子吐奶还有可能跟钙元素缺乏有一定的关系，同时也有可能是出现了消化不良、积食等各种症状。如果是由消化不良积食等各种因素引起，可以在医生指导下服用益生菌类的药物调理治疗。