早上喝了水测血糖还准吗
发布时间：2021-12-30104471次收听
语音内容：
早上喝了水测血糖后检查的结果不准，一般是导致血糖水平偏高一些，对于诊断糖尿病或者了解血糖的动态变化，会有一些干扰。如果测空腹血糖，建议检查前至少空腹8小时以上，也就是检查前一天晚上12点以后不要喝水、吃饭了，第二天早上8点去医院抽血化验。如果是检测随机血糖，抽血化验之前喝水不喝水，都没有影响。
检查当天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口两口白开水的情况下，对于血糖检查结果的影响不是很大。但是如果喝水比较多，超过200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、饮料等，就容易造成血糖检查结果偏高。因为正常情况下，进食以后，在神经－体液调节下，血糖会出现曲线变化，进食后2小时血糖浓度达到峰值，此时抽血化验空腹血糖肯定是偏高的。
健康人群的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L这个范围内，如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，考虑糖尿病。
血糖是机体的能量来源，血糖过高或者过低都属于不正常的状态，高血糖容易损伤血管内皮、神经细胞，导致一些并发症，影响人体健康；但是如果血糖浓度低于2.8mmol/L时，称为低血糖症，可能会造成低血糖休克状态，也会影响人体健康。
检查当天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口两口白开水的情况下，对于血糖检查结果的影响不是很大。但是如果喝水比较多，超过200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、饮料等，就容易造成血糖检查结果偏高。因为正常情况下，进食以后，在神经－体液调节下，血糖会出现曲线变化，进食后2小时血糖浓度达到峰值，此时抽血化验空腹血糖肯定是偏高的。
健康人群的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L这个范围内，如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，考虑糖尿病。
血糖是机体的能量来源，血糖过高或者过低都属于不正常的状态，高血糖容易损伤血管内皮、神经细胞，导致一些并发症，影响人体健康；但是如果血糖浓度低于2.8mmol/L时，称为低血糖症，可能会造成低血糖休克状态，也会影响人体健康。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
糖尿病人的症状有什么
糖尿病会有很多的症状表现，根据这些症状表现就可以更好的确定是否为该病。比如说会有吃的多，手脚麻痹发抖，身体疲劳感明显，体重下降，视力下降等等一些症状表现，发现这些症状后就要注意及时的引起注意了。
糖尿病早期能治好吗
糖尿病病友非常关注糖尿病是不是能治愈，尤其是早期糖尿病，很多时候从一些媒体上面获取的一些信息，说糖尿病能够治愈。实际上从某些国内、国际的循证医学的证据来说，目前为止糖尿病不能治愈，但是不能治愈并不代表不能得到合理的控制。糖尿病治疗主要的目标不是治愈，而是把血糖控制在一个合理的范围，减少并发症的发生。对已经形成并发症的，主要是延缓病情的进展，把已有的并发症控制在一个比较好的状态，减少对身体的危害。保证即使有糖尿病，也能够享受比较好的生活质量，仍然不影响个体的正常寿命，这样就达到了预期的目标，而不是一定要把糖尿病治愈。目前还没有临床实践以及循证医学的证据表明糖尿病可以根治，但是极少数早期血糖不是很高的糖尿病患者，可以仅仅通过饮食控制和体育锻炼达到血糖理想，而不用口服降糖药物，但需要持之以恒。
糖尿病症状有哪些
糖尿病可能会出现以下症状：吃得多、容易饿、尿多、多饮、体重急剧减少、视力异常、疲劳乏力等。一、吃得多却容易饿。总是出现饥饿感，不怎么爱吃甜食的人，突然开始大量的吃甜食，这些都可能是糖尿病的征兆。二、尿多。血糖持续高超过肾糖阈，葡萄糖经过肾小球过滤出来，并不能够被肾小管完全重吸收，就会形成渗透性利尿。三、多饮。出现多尿，加上高血糖，使得血浆渗透压增高，让身体细胞内出现脱水的现象，刺激了口渴中枢，导致多饮。四、体重急剧减少。体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，身体无法使用葡萄糖产生热量，脂肪和蛋白质分解增强，消耗过多，导致体重下降。五、视力出现疲劳或者下降，血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。六、疲劳乏力。因为葡萄糖不能有效的释放出热量，而且组织还很缺水，电子介质就会失去平衡，这时候就会出现疲劳乏力现象。
糖尿病患者应怎样运动
糖尿病患者在运动前要热身，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。在整个运动过程中，肌肉需更多的氧气和葡萄糖的供应，因此血液循环加速、心跳加快、呼吸加深，小血管扩张，从而保证氧气和葡萄糖的供应，应保持运动20至30分钟；恢复过程。运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动，而不要突然停止。运动是糖尿病治疗主要措施之一，但糖尿病患者运动需有很多注意事项。首先要与医生共同讨论目前的病情是否适合运动、运动量多大最合适、哪种运动更适合、运动中应该注意什么等；其次选择合脚的运动鞋和棉袜，要察看进行运动的场地，地面要平整，运动时最好有家人一起，并随身携带食品防止低血糖。运动要循序渐进，时间一般在餐后半小时至两小时之间，避免空腹运动，运动时间每周至少150分钟。
02:30
吃什么能预防糖尿病
第一，糖尿病的预防一般主张低热量的饮食习惯。糖尿病的发生有多种因素，首先遗传因素，如有糖尿病家族史，发生糖尿病的风险就大大增加。第二，生活习惯。如果家族出现了多个人肥胖、高血压等等类似的代谢综合征的表现，那么也增加了糖尿病的发病风险。对于糖尿病的高危人群，主张健康的低热量的饮食习惯，普通人群通过热量限制增加运动，就能起到预防糖尿病，甚至是预防将来的糖尿病的并发症，在低热量多种营养补充的情况下，就能预防糖尿病。
糖尿病患者吸烟的危害
糖尿病患者吸烟会引起高脂血症、高胰岛素血症、心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、血糖控制不佳、肾衰竭。一、糖尿病患者存在血糖、血脂等代谢紊乱，吸烟会加重这种代谢紊乱，引起高脂血症、高胰岛素血症。二、糖尿病本身是动脉粥样硬化的危险因素，吸烟可以使血管进一步收缩、痉挛，血粘度增加，从而引起组织缺血缺氧，加重血管阻塞，进而出现心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。三、吸烟降低胰岛素的皮下吸收率及降低胰岛素敏感性，从而造成胰岛素用量增加，血糖控制不佳。四、糖尿病患者中吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的四点五倍，吸烟不仅诱发糖尿病肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。五、糖尿病患者本身抵抗力下降，吸烟会进一步削弱身体抵抗力，造成感染风险增加。
02:33
糖尿病主食吃多少
糖尿病主食比例分配有主食均分，即早、中、晚餐各占1/3，和早餐占1/5，午餐、晚餐占到2/5的两种模式，患者可根据自身情况进行选择。糖尿病患者的主食原则要注意以下几点：第一，粗细搭配，粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3。第二，避免摄入更多的热量，不要吃油炸、油煎主食。第三，主食温度不要太高，有助于降低餐后血糖。《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物列为主食，如粮谷类中的大米、高粱等；薯类的土豆、红薯等；杂豆有绿豆、红豆等；对于糖尿病患者，常将坚果类中的栗子、芡实米、藕粉等也列为主食。
01:55
糖尿病吃什么药
糖尿病治疗药物有促泌剂，双胍，糖苷酶抑制剂以及噻唑烷二酮类药物和DPP-4酶抑制剂，还有SGLT-2。一、分为磺脲类促泌剂和非磺脲类促泌剂，磺脲类促泌剂包括格列齐特、格列喹酮等，非磺脲类促泌剂包括瑞格列奈、那格列奈。二、二甲双胍。三、包括阿卡波糖，也就是常见拜糖平和伏格列波糖。五、最新的一类口服药物SGLT-2，包括恩格列净、达格列净和卡格列净。
桥本甲状腺炎有哪些症状
桥本甲状腺炎可能有有怕冷、少汗、脑子思维比较迟钝、皮肤比较粗糙，皮肤增厚，怕热、多汗、心慌、出汗，弥漫性病变、甲亢等症状。桥本甲腺炎的症状，要根据病人处于病程什么阶段来判断。比如患者的甲状腺功能正常，患者可能没有任何症状，但是检查的时候可以发现甲状腺肿大。桥本病，又称为桥本甲状腺炎，大部分病人甲状腺功能正常，但也有病人会发生甲状腺功能减退的现象。在病程早期的时候患者没有症状，病情严重会出现怕冷、少汗、脑子思维比较迟钝、皮肤比较粗糙等表现。病情最严重时，可以出现皮肤增厚，即使在夏天也不出汗，患者对外界的反应很迟钝，都是甲状腺功能减退的症状。更少数的病人会出现甲亢的症状。甲状腺功能增强，会出现甲亢的表现。比如怕热、多汗、心慌、出汗等表现。桥本病经常是在查体的时候发现，查体发现甲状腺抗体升高，或者做超声检查时发现有弥漫性病变。大部分桥本病没有明显症状，只有在甲亢或者甲减的时候，才表现出相应的症状。
吃什么能预防糖尿病
为了能够有效预防糖尿病发生，在平时应该适当多吃猕猴桃以及百香果等富含维生素C的食物，同时也要经常吃不饱和脂肪酸含量较高的食物，像鱼肉就是不错的选择。另外，还可多吃膳食纤维和微量元素丰富的食品。
糖尿病的方法有用吗
其实在民间所流传的大部分偏方都是没有效果的，就连发达的医学都无法治疗病情，偏方怎么会完全治疗疾病，所以糖尿病患者们最好不要总是迷信偏方，应该在平时选择正规的渠道进行治疗，最好是选择中医治疗，中医治疗可以慢慢的调理，缓解病情。
02:20
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2－3倍，无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。
02:06
糖尿病脑梗怎么治
糖尿病引起脑梗塞，在治疗糖尿病的基础上同时要关注并发症的治疗，但是在控制血糖时不要将血糖降太低，否则不利于脑梗塞的恢复。糖尿病引起的脑血管并发症较多，但总体来看糖尿病引起的脑血管并发症是以缺血性为主。
糖尿病的食谱
关于糖尿病患者能吃什么，不能吃什么，应该怎么吃，有各有说法，众说纷纭，简直是海量信息。但大多数说法没有抓住关键，没有遵从权威机构发布的糖尿病诊疗指南中关于饮食治疗的新主张。糖尿病饮食虽然讲究总量控制(不能吃多，不能胖)，但并不提倡做“苦行僧”或饥饿疗法，更反对忌这忌那如履薄冰。恰好相反，糖尿病饮食要吃得丰富，注重搭配才行。
