血糖正常值不是6.1~6.9mmol/L，正常人空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖需要低于7.8mmol/L。血糖的浓度值是诊断糖代谢状态的重要指标。血糖指的是人体血液中的葡萄糖，在人体的内分泌激素、肝脏、肾脏等多种因素的调节下，空腹血糖的浓度是可以维持动态平衡的。目前临床上空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，正常餐后两小时的血糖值应该小于7.8mmol/L。根据患者自身的血糖情况，需要进行综合判断。如果患者的血糖高于6.1mmol/L，一定要及时的就诊，需要进行口服葡萄糖耐量实验检查。明确糖代谢的状态。

一般不太能恢复正常的。一般说糖尿病诊断标准是这样，空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病，8.3mmol/L肯定是糖尿病，再加上餐后血糖可能还会高，一般餐后血糖大于11.1mmol/L是糖尿病。那么糖尿病病人出现了8.3mmol/L的结果，说明胰岛功能已经有明显损害，一般就是诊断糖尿病的时候，胰岛功能已经降低了50%，所以胰岛功能已经有明显损害，而且随着病程的延长，胰岛功能的损害会进一步加重。所以一般情况下，这种血糖是不太能恢复。但是通过饮食控制、药物，可以降到正常，但是这种正常是通过药物或者是生活方式干预等等比较严格的治疗，降到正常的，所以降到正常，不能说是恢复正常，只能说控制好了，血糖达标了，糖尿病的控制标准已经达到了空腹小于7mmol/L，餐后小于10mmol/L，小于7mmol/L就达标，所以能够恢复正常，但是，通过一些治疗手段才能恢复正常。

还好，不算太严重，因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，这就到了糖尿病的范围，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重，但是这里特别要说一下空腹血糖的情况，因为糖尿病诊断的时候血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病，表示已经有糖尿病，如果已经有了糖尿病，在治疗中间就有一个控制标准，要求糖尿病人一般至少要把空腹血糖控制在7mmol/L以下，7以上mmol/L就没有达标，所以7mmol/L没达标，如果用的药也不会引起低血糖，比较年轻，病程比较短，血糖控制的要更低一点，比如控制到6mmol/L以下可能会更好一点。

生理性手抖的患者，应该放下心理压力，不要自我关注，放弃想控制手不让手抖的想法，对于自己害怕的事情要敢于面对，经过心理治疗、暗示，慢慢手抖的现象就消失了。对于病理性手抖，应该去医院，由医生查明是什么病引起的病人手抖，治疗该疾病，手抖症状就会好转。手抖分两种：生理性和病理性手抖。生理性手抖是在人恐惧、害怕、或者慌张时发生的手部小幅度抖动，当原因消失后手抖症状消失。病理性手抖，是手一直抖动，不会消失，很多疾病都会引起病理性手抖。病理性手抖是其他疾病的一个信号，提醒身体出了毛病。一般老年人的手抖，进展很慢，对生活不会造成困扰，不用特殊治疗。手抖的预防，可平时多健脑，做益智游戏，进行体育锻炼，加强手部活动，保证充足睡眠，保持心情愉快。

木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量，比大部分的碳水化合物的热量少40％。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与，所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂，主要用来满足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃过多的甜食，满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂，从安全的角度上，不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到肠道，到肠道后只有20％吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者，木糖醇可以适量吃，但不要过多，一天的量不能超过50克。