维生素e对女性的卵巢功能有一定好处，女性在出现卵巢功能下降或者是卵巢内分泌失调的情况下，不但可以服用雌孕激素联合制剂来进行调理，还可以使用一些维生素e软胶囊进行辅助调节。卵巢的功能它主要包括有排卵的功能和分泌激素的功能，如果在卵巢功能下降的情况下，会出现排卵障碍或者是出现月经周期不规律，或者月经量的明显减少。在临床上使用维生素e以后，对于卵巢的功能有一定的调节，临床可以看到月经周期会有一定的改善，以及月经量也有相对的改善。除维生素e以外，我们还可以再增加一些其他的营养补充剂，例如多种维生素以及辅酶Q10，或者DHEA等等这些营养的补充剂，对卵巢的功能也有一定的改善作用。以上属于个人建议仅供参考，必要的时候，请在医师指导下进行治疗。

卵巢的功能包括有排卵的功能和分泌激素的功能，如果出现卵巢功能下降的情况，可以出现卵泡的发育异常，出现排卵障碍，导致不孕不育的发生。如果卵巢分泌激素的功能下降时，可以出现月经的紊乱以及月经量的明显变化，也可以出现由于雌激素减少而引起的，像潮热、出汗等一些更年期症状。出现卵巢功能下降的情况下，如果轻度的时候，可以通过饮食起居和生活上的一些调整，进行改变以后，会对卵巢功能有一定的恢复作用。首先，现代生活当中，有一些女性特别喜欢熬夜，熬夜有的时候可能凌晨两三点钟才睡觉，这个时候熬夜对女性卵巢的内分泌轴有一个很不好的影响，对于卵巢的功能有一个破坏性的改变，所以要出现卵巢功能下降的情况下，可以避免熬夜。一般建议女性在晚上10:30之前上床就寝。另外，注意饮食结构的均衡，比如鱼、肉、菜、蛋、奶，每一种营养素都要适当的进行摄入。不要因为减肥，就不吃肉或者是不吃蛋白类的食物，或者不吃碳水类的食物等等，这些不均衡的饮食都是对卵巢的功能有一定的不良影响，所以在均衡饮食的情况下，对卵巢的功能也有一定的提高作用。然后，可以适当的进行体育运动。体育运动以后，可以改善全身的体质，对于卵巢功能的恢复也有一定的作用。再者，情绪调节。女性情绪多数容易出现情绪化，长期的精神紧张或者情绪的压抑，都会导致卵巢功能的下降，所以在临床生活起居当中，可以通过调节饮食、改善起居的时间，以及调整情绪，对卵巢功能有一定的恢复作用。如果卵巢功能下降的比较严重，出现了卵巢早衰的一些情况，或者是有妊娠等其他的要求的时候，建议到医院去找医生，在医生指导下进行合理的治疗。

适当用温水泡脚能够改善机体的血液循环，同时也会对子宫和卵巢的血液循环有一定改善作用。经常泡脚对卵巢功能较差的患者有一定的好处，因为脚部的穴位非常多，脚部穴位它与人体经络也有一定的联系，是通过温水泡脚这样的调整以后，能够达到振奋阳气的作用。对于一些阳虚患者引起的疾病表现，有一定的调整作用。同时由于泡脚它可以促进血液循环，对于下肢以及下半身的血液循环有一定的好处，所以间接的会有一些良性作用。对于病理原因或者是更年期引起的卵巢功能差，泡脚起不到明显效果。但是对于功能性卵巢功能差，通过泡脚以及泡脚的时候可以放入一些中药之后，这样对卵巢的功能有一定调节作用。所以建议女性可以适当用温水泡脚，这样也会改善睡眠情况。睡眠改善以后，卵巢功能也会有明显调整。以上方案都是仅供参考，建议在医生指导下进行合理使用。

卵巢功能主要是卵巢的储备功能。卵巢的功能包括有卵子的排出以及分泌性激素的功能。卵巢的储备功能它主要是指卵巢内卵子的数量和质量的潜能，间接的它能够反映出来卵巢的功能。一般卵巢的储备功能不良的情况下，主要表现出来的是卵巢内存储的卵泡数目减少，卵细胞的质量下降。当所有的卵泡到耗竭的时候，就进入到绝经期。评估卵巢储备功能的指标有卵巢的窦卵泡数目，还有就是在月经期的时候，第2天到第5天的时候，做B超检查可以查看双侧卵巢的窦卵泡数目。另外也可以在月经的第2天到第4天的时候，清晨就到10点的时候，空腹休息半个小时以后，抽血查血清的性激素六项，也可以分析卵巢的功能，还可以检查抗苗勒氏管激素水平以及抑制素B等这些检查的水平。当窦卵泡一侧卵巢的窦卵泡数目小于5个的时候，或者是促卵泡在经期的时候，抽血查促卵泡生成素在10以上，甚至更高的情况下，抗苗勒氏管激素在1以下的时候，就认为是卵巢的储备功能下降，需要抓紧时间生育或者是注意保养，或者是到医院请医生帮助调节身体，改善卵巢的储备功能。

卵巢功能不好，除了会导致女性不孕之外，还有一些其它的症状和表现，比如说月经的异常。一些年轻的女孩因为性腺发育不全，导致卵巢功能不好，还会表现出月经初潮延迟以及月经不规则，还有痛经等症状。随着年龄的增长，还会导致女性的乳房下垂、皮肤萎缩、皮肤表面松弛、粗糙以及多疑、心悸等各种症状，也容易导致生殖器官的炎症。卵巢功能不好的患者，在性生活的时候还会出现阴道过于干涩的症状，而且会伴随着性生活痛以及性欲下降等各种症状的产生，甚至会发现体重会明显增加，容易出现便秘和脱发等各种状况。