产后增强免疫力吃什么好
发布时间:2023-05-3139683次播放
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做月子多少天可以洗头
坐月子是中国人的一个习俗,就是产后一个月,给产妇一个比较集中的休养、补充营养的阶段,产褥期的头些时间出汗特别多,而且个别的人在坐月子期间都不出门,或者是窗户也不开,所以出汗比较多,身体的皮肤不是非常清洁,这个时候其实必要的清洁,包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期间,不主张进行盆浴,淋浴就可以,甚至有一些剖宫产的病人,切口用隔水的贴膜能够覆盖住,也可以进行短暂的淋浴,淋浴的过程中也可以洗头的。但洗完头一定要将头快速的吹干,皮肤、身上一定要快速擦干,防止受风、感冒即可。
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胎盘怎么处理对小孩好
胎盘的处理,对孩子影响不大。一般胎盘一旦脱离母体之后,医院都会咨询孕妇的意见来做处理,医院的处理是把不要的胎盘集中进行销毁,如果要自行处理,对于一些体弱的或一些有先天的基础疾病,胎盘有积极的治疗作用,可以改善体质,可以作为食疗来补益身体。对于胎盘也有其他的作用,因为胎盘里面有脐带血,所以可以为孩子在将来可能出现一些白血病,或比较难治性的血液病做准备,可以作为治疗的思路。总之胎盘怎么处理,要看个人的意愿情况,目前国家没有明确的要求。
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月子期间可以掏耳朵吗
可以掏耳朵,但注意不要掏太深,因为耳朵的耳蚕对耳朵是有保护作用的。月子里的妇女可能内分泌有变化,耳朵分泌的东西也很多,如果是油性的,建议不要掏,因为可能会引起感染,感染可能需要抗生素,抗生素对胎儿的发育可能会有影响。如果少量的干性的耵聍,可以自行用干净、消毒的东西掏,如果是油性耵聍,到医院的耳鼻喉科去。怀孕期间注意饮食,不要过度油腻,可以减少耳朵里边耵聍、脏东西的分泌。
产后私处松弛该如何进行缩阴
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在自然分娩的过程中,宝宝需要通过妈妈的软产道才能够娩出。所以,分娩的过程对于母体的生殖道会产生或轻或重的损伤。所以女性真的是很伟大,很多经历过自然分娩的女性,都会有阴道松弛、阴道前后壁膨出,甚至于会有不同程度的子宫脱垂、压力性尿失禁或者性生活质量下降等等症状。在产后复查的过程中,被问到最多的问题就是,产后阴道壁的松弛可不可能恢复,应该怎么去做?应该这么说,想要完全恢复到分娩之前的样子,可能是非常困难的。但是可以通过做一些运动,盆底康复甚至于手术治疗,来提高阴道的紧致性,从而提高往后的生活质量。临床上比较常用的方法,也是效果比较肯定的运动方法,就是凯格尔运动。凯格尔运动可能很多的孕妈妈和产后的妈妈都熟悉,非常的简单,通过不断的收缩和放松盆底的肌肉来增加会阴的弹性,从而预防盆腔脏器的脱垂和尿失禁。运动的强度是每次收缩时间最少要有5秒,运动的频率是每天最少200次。这项运动最大的优点,就是可操作性很强,因为不需要专门的场地,也可以不分场合,非常的简单易学,同时效果也是不错的,是目前临床上使用比较广泛的方法。除此之外,还可以到正规的医疗机构,借助盆底康复的仪器进行盆底肌肉的锻炼,效果也可以。在现在很多的助产机构,都开设了盆底门诊,产后的妈妈可以关注一下。
产后9天恶露快没了正常吗
产妇冬天多久可以洗澡
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产妇奶堵了有硬块怎么疏通
产后胀奶出现硬块是常见情况,首先要调节心情,不要过于紧张。可以用50到60度的热毛巾热敷乳房,促进局部的血液循环,其后用轻柔的手法按摩。即使出现淤奶硬块的情况,但是此时务必不要停止哺乳,宝宝的吸水会促进泌乳反射,同时疏通乳块。但是如果出现异常情况,如长时间的乳块硬结甚至局部红肿发热,应该及时就医,排除乳腺炎,乳腺局部的脓肿等异常的情况。总而言之,产妇出现了瘀奶肿块,不要紧张,通过生活方式的调节,热敷,按摩,尽早的吸吮等,同时出现异常及早就诊
哺乳期能用足光散泡脚吗
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哺乳期如果想用药物进行泡脚的话我们一般还是不建议的,因为我们知道哺乳期我们是需要尽量的减少一些不良物质的摄入。足光散这个东西我们并没有使用过,它里面的具体成分不清楚,但是多少还是应该含有一些药物成分,那么药物成分通过皮肤吸收就会进入到我们的血液中,同时会进入乳汁,会作用到新生儿身上。所以我们在哺乳期是要尽量的避免这些尤其是成分不明确的一些药物的吸收和摄入,因为这种状态我们不知道有多少的药物可以进入到我们的乳汁,影响新生儿,也不知道它到底哪一种成分会影响到新生儿。所以对于不明药物成分和不明对于新生儿影响的药物都尽量不要使用。如果是必须使用的药物,我们也需要咨询医生来判断他对于新生儿的影响有多少,所以我们是尽量要减少药物的使用。
哺乳期妈妈肚子不舒服会影响宝宝吗
如果说哺乳期的妈妈肚子不舒服是因为饮食不当导致,比如说吃了生冷食物,对宝宝一般没什么影响,只要适当的调整饮食就可以。但如果说是因为炎症或者是病毒感染导致肚子不舒服,或多或少都会影响宝宝,需要及时的进行治疗。
坐月子可以吃鸭子吗
刚生完孩子的产妇,鸭肉还是能够适量的吃的,但是由于鸭肉本身是属性凉的食物,因此千万不能够吃得太多,尤其是对于处在坐月子期间的产妇而言,就更是不能吃的太多,否则很容易引发便秘。另外就算是要吃鸭肉,一定要选择清淡的方式去烹饪。
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回奶的食物有哪些
有些蔬菜水果饮料,还有一些个调料都有可能会有回奶的作用。比如说蔬菜,我们常吃的韭菜苦瓜,这些都有回奶的作用,所以说韭菜苦瓜这些坐月子期间尽量的避免吃。水果,常吃的西瓜还有柿子,都有回奶的作用,这些东西哺乳期的产妇还是要尽量的避免。除了蔬菜水果以外,一些饮料它有回奶的作用,比如说我们常常喝菊花茶,大麦茶,大家要知道菊花茶还有麦芽茶都有回奶的作用。再一个就是咖啡还有一些酒水,也有回奶的作用,希望大家要避免吃喝这些东西。还有一些调料也有回奶的作用,比如说我们常吃的味精,大蒜还有桂皮还有花椒,所以在给产妇做饭的时候,避免应用这些调料。
产后腰疼如何恢复
腰疼是很常见的一种症状,但是产后腰疼和平常生活中的腰疼是不同的,对于产后腰疼女性一定要保护肾部,根据天气及时增减衣物。其次就是需要在产后补充足够的营养,给予机体充足的恢复健康以及营养,加强自身的调理这样就可以慢慢恢复。
回奶方法
回奶其实有很多不同的方法,比如说可以选择自然的方法,也可以通过人工的方式,除了这些方法之外,我们也可以选择日常饮食的方式,譬如说韭菜山楂,人参,胡椒粉都具有一定的效果,但是对于哺乳期的女性朋友来说,就不可以胡乱的选择。
回奶的最好方法
想要更好的回奶,建议逐渐减少喂奶的次数,延长喂奶的的间隔时间,缩短单次喂奶的时间,减少高蛋白食物的摄取,穿比较紧的衣服,多吃一些韭菜、螃蟹、马齿苋等回奶的食物,还可以应用雌激素类的药物回奶,或者用炒麦芽加水煎汤服用回奶。
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