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便秘最快通便的方法

发布时间:2024-08-0733次播放

视频内容:

便秘患者可以通过使用药物、物理按摩、调整饮食等方式来缓解排便困难的情况。例如服用首荟通便胶囊等中成药,促进肠道的蠕动能力,以及多吃富含膳食纤维的水果等。

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便秘生物反馈治疗可通过在患者肛门外括约肌和腹部放置电极,指导患者根据肌肉电信号情况训练盆底肌和腹肌的协调运动,从而缓解排便困难。但是生物反馈治疗毕竟有治疗时间和场地限制,除此之外,我们日常也可以进行腹式呼吸、排便训练来更好地改善便秘。腹式呼吸排便训练:保持腰背挺直,正常呼吸2-3次后,经口缓慢呼气,同时最大限度向内收缩腹部,然后经鼻缓慢吸气,同时最大限度向外扩张腹部,如此反复练习。按上述方法,充分吸气后将双臂置于腿部,上身微微前倾,促使腹腔内压力向下作用于盆腔,并适当舒张肛门。同时为避免压力下降,可适当微微张口,经反复腹式呼吸排便训练后,即使不主动用力腹腔内压力也可自然向下作用于盆腔,随盆腔压力增加、肛门舒张,促使粪便排出体外。
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大便一粒一粒的什么原因
有的人大便特别干,形容就跟羊粪似的,一定是有便秘了。便秘一般来说,现在国际上的统一标准就是大便比较干,干到什么程度,就像羊粪一样,持续时间一般的来说3个月到半年,几天拉一回,3天或者是一个礼拜才拉一次,如果确实是有这样的情况,建议最好吃一些药物,配上改变生活习惯。建议饮食要合理化,要粗粮、细粮搭配,均衡营养。可以吃一些蔬菜、水果,要改变生活习惯,尽量少熬夜,多喝一点儿水。如果不管用,大便仍然很干,建议最好吃一些润肠药。吃了润肠药还不管用,有可能个别的人肿瘤也会引起大便很干,就应该做一下肠镜的检查,因为便秘主要分器质性的和功能性的。所谓器质性,一定就长了息肉了,长了肿瘤了,长了痔疮了。所谓说功能性的,一定就是肠蠕动缓慢了。
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2021-07-09

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说起便秘,人们的第一感觉就是着急上厕所,并且越是紧急情况,这种感觉就愈发的强烈。既然这个家伙是如此的可恶,我们应该采取什么措施来防范呢?首先为大家介绍一下便秘的类别以及针对不同的便秘如何进行鉴别诊断:1.结肠梗阻性便秘(1)除便秘外,患者常有腹胀、腹痛、恶心与呕吐等症状。(2)结肠肿
得了便秘吃什么好
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为什么会便秘
引起便秘可能是压力过大工作性质、或者节奏过快打乱了正常的排便习惯。便秘在临床上是一种非常常见的疾病,又可以理解为一种非常常见的现象。因为引起便秘其常见的原因,通常包括两大类:一、就是我们所说的器质性疾病所引起的便秘。二、是功能性所引起的便秘。器质性疾病的引起的便秘,通常也称为疾病,而功能性的也可以理解为现象。其根本的原因比较好理解,器质性疾病通常包括痔疮肛裂、肛周脓肿,克罗恩肠病,或者是结肠直肠的恶性肿瘤或者巨大的良性肿瘤,堵塞肠腔引起的机械性的。粪便无法排出。通常需要。保守治疗,甚至手术治疗,才能获得治愈。而功能性的便秘,主要是因为进食量比较少,或者食物中的纤维素水分不足,从而引起结肠刺激减少,或者是因为滥用泻药,比如果导开塞露,导致了药物依赖性的便秘。
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便秘该如何治疗
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得了便秘如何治疗
因为导致人身体出现便秘症状的原因有所不同,而且个人身体出现的便秘轻重程度也不一样,所以选择的治疗方法也会有所区别。通常建议轻度便秘者可考虑应用按摩疗法,中重度便秘且长时间出现该症状的人可考虑应用药物疗法或肛泰微创疗法。
经常便秘如何调理
经常便秘怎么调理?一、减轻病人的心理不安和恐惧,给予安慰和鼓励,使其树立康复的信心。二、要多饮白开水。每日晨起后,可饮一杯温热的白开水,以湿滑肠道。若无禁忌,每天至少摄入2000毫升的液体,多吃富含纤维素的食物,如麦类、豆类、蔬菜水果等。三、观察病人的排便状况、排便的性质以及量,积极寻找引起便秘的原因。四、指导病人来做适当的活动,如腹部的按摩,练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等。五、培养定时排便的习惯。即使无便意,也应坚持定时去厕所,日久了即可建立定时排便的一个习惯。
语音时长 01:35

2019-09-16

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便秘中药调理有用吗
便秘中药调理的效果非常好,但是要根据不同的便秘选择不同的中药进行调理。一、上火型便秘,即热秘。表现为口气也比较重、大便干燥,这种便秘可以吃一些番茄叶、大黄类、巴豆类的药物,这种以泻下为主。二、气秘型便秘。气秘型的便秘跟情绪有非常大的关系,生气后便秘加重,甚至平时伴有胸胁胀满、腹胀的症状,可以选择一些行气化滞类的药物,比如枳实、柴胡类的药物。三、虚秘。虚秘就是排出无力、大便并不是很干燥,这种就可以吃一些益气健脾类、润肠通便的一些药物,比如麻子仁丸、补中益气丸、黄芪、党参、当归。
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孕妇便秘吃什么
孕妇出现便秘,可以多进食高纤维含量的食物,如马铃薯,玉米等,也可以在每天晨起饮适量白开水,都可以改善便秘症状。便秘主要表现是排便次数的减少、粪便的干结、排便量的减少、排便费力等。便秘是妊娠期间常见的症状之一、一般称为妊娠便秘。它高发于妊娠晚期,表现是几天没有大便,从而导致孕妇会出现腹痛、腹胀,也是孕期容易被忽略的症状之一。如果孕妇发生便秘,要做到以下几点:一、养成定时排便的习惯。二、注意饮水的技巧,比如晨起饮适量的凉白开。三、保持心情的愉快。四、多进食高纤维含量的食物,如马铃薯、玉米。如果通过膳食不能调整便秘,应及时就医。
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