那么来月经之后，有的人说我不能吃什么，那有的人说那来月经了之后，我吃什么好？实际上这个这个问题是这样的，月经期是女性一个很特殊的时期，这个时候免疫力下降，容易出问题，心情也不好。有的时候心情不好也容易感冒，有时候发烧，有的人还有痛经，心情就更不好。那这个时候月经期吃什么好一些，其实吃那些热的食物比较好。比如说炒菜、粥、面条这些东西还是比较好的。尽量不要去吃一些凉的、辣的、刺激性的食物，这个时候就容易影响你月经期的问题，甚至一些活血化瘀的食物也尽量少吃。活血化瘀的比如说我月经期喝姜汤、红糖，其实这些东西尽量不要去碰。月经期吃什么好？吃容易消化的，例如蔬菜水果，喝点粥，这些喜欢吃什么就吃什么，其实没有什么特殊注意的。但是刚才强调的那几点不能吃，比如说凉的、辣的，刺激性的食物尽量少吃，太甜的像巧克力也尽量少吃。

月经不调也被称为月经失调，月经不调最常见的病因包括精神因素和外在环境的因素，但从现代医学的角度来说，月经不调主要是由于丘脑、垂体、卵巢、子宫的轴系，任何一个环节发生了变化都会引起月经不调。比如，下丘脑的原因包括下丘脑精神的因素，比如近段时间的情绪不好，或者是夫妻吵架这些精神的因素，还有夏季的精神性厌食等等因素的影响，这些都是属于下丘脑的原因，也是精神的因素。此外，比如垂体肿瘤，尤其是有些人的子宫里面长肌瘤，子宫里面长息肉或者子宫内膜有炎症等等，这些情况都会引起月经不调的发生。总之，月经不调的原因，除了精神的因素，饮食外界环境，即功能性的因素，还有器质性病变的一些原因，比如患者长有子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫息肉，或者是宫颈息肉，这是有盆腔的炎症，内膜异味炎症，而这些疾病也都属于引起月经失调的原因。

乳腺增生主要的症状是疼痛和自觉性的肿块。很多乳腺增生的患者，主要的表现为疼痛还有就是自摸性的肿块，患者会摸触及到一个肿块，并且是指硬，随着月经周期的变化，可能也会突然觉得变软。实际上，在钼靶、核磁等影像学的检查下并没有肿块，但有些腺体的厚度、密度等可能会不均匀。可能这部分患者里面会有疼痛点，比如有的是上部疼痛，有的是触摸到疼痛点疼痛等，可能随着月经周期的变化会有所改善或者通过一些口服药物也会改善。疾病的产生与心情也有极大的关系，可以通过调整心情，症状可能会慢慢消失，但是在有些刺激的情况下，它可能又会出现。

子宫内膜过薄一般是有病毒的感染或者是一些医源性的因素造成的，比如结核，如果患者患有结核病，这个时候结核的结核杆菌会对子宫内膜有一个侵蚀的作用，会让子宫内膜变得很薄很薄；再有是其他的一些病毒感染，也有可能会影响子宫内膜的厚度。最主要的一个原因还是医源性的或者是长期的、反复的流产，有的小姑娘以人流作为避孕方式，不停地做流产，不停的对子宫内膜损伤，损伤之后不能完全恢复到以前的状态，那么一次一次手术之后，内膜就会变得越来越薄；再有如果内膜过薄后，还可能形成宫腔的粘连，对于以后的月经量，甚至是对于以后的怀孕都有很大的影响。

输卵管堵塞一般没有特别明显的症状，为什么会出现输卵管堵塞呢。就是指输卵管有炎症，顾名思义，既然有炎症，往往可能会出现白带增多，下腹胀痛，还有可能出现腰骶部坠胀，以及肛门坠胀感等等。输卵管堵塞往往是慢性盆腔炎，或者附件炎的一个表现。它主要带来的后遗症是不孕，甚至或者是通而不畅，尤其宫外孕，有可能会出现这个表现。根据堵塞的程度不同，有的人可能没有什么症状，有的人可能就会出现发热，白带异常，下腹坠胀等等。有的病人往往就是因为不孕症的检查，做输卵管通液或者造影提示的出现了输卵管的堵塞，有的往往什么症状也没有，但是大部分病人还是会有过人流史，或者有一些下腹坠胀，肛门坠胀感或者性生活疼痛等等炎症的表现。