博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

来月经吃哪些好

发布时间:2019-10-3155416次收听

语音内容:

那么来月经之后,有的人说我不能吃什么,那有的人说那来月经了之后,我吃什么好?实际上这个这个问题是这样的,月经期是女性一个很特殊的时期,这个时候免疫力下降,容易出问题,心情也不好。有的时候心情不好也容易感冒,有时候发烧,有的人还有痛经,心情就更不好。那这个时候月经期吃什么好一些,其实吃那些热的食物比较好。
比如说炒菜、粥、面条这些东西还是比较好的。尽量不要去吃一些凉的、辣的、刺激性的食物,这个时候就容易影响你月经期的问题,甚至一些活血化瘀的食物也尽量少吃。活血化瘀的比如说我月经期喝姜汤、红糖,其实这些东西尽量不要去碰。月经期吃什么好?吃容易消化的,例如蔬菜水果,喝点粥,这些喜欢吃什么就吃什么,其实没有什么特殊注意的。但是刚才强调的那几点不能吃,比如说凉的、辣的,刺激性的食物尽量少吃,太甜的像巧克力也尽量少吃。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:04
药流10天后清宫要休息几天
药流指的是药物流产,清宫指的是清宫术。若身体抵抗力好,药物流产10天后做清宫术要休息14天左右;若身体抵抗力差,药物流产10天后做清宫术要休息30天左右。1.14天左右:若身体抵抗力好,一般需要休息14天左右。手术可能对子宫内膜造成一定损伤,所以需要14天左右的恢复时间。建议多喝牛奶、吃鸡蛋等富含蛋白质与维生素的食物,可以促进身体恢复。2.30天左右:若身体抵抗力差,一般要休息30天左右,若没有积极配合治疗,时间可能还会延长。在此期间,需注意休息,避免剧烈运动,注意局部清洁,以免子宫感染。日常生活中,应该对身体保持观察,如果出现明显的不适,应及时就医。
小肚子痛是什么妇科病
在女性中,小肚子痛可能是由痛经、卵巢囊肿、盆腔炎、异位妊娠等妇科疾病引起的,也有可能是阑尾炎、肠炎等其他腹部器官疾病导致的。具体分析如下:月经期间出现下腹疼痛,多为痛经,主要进行饮食调理,避免辛辣刺激生冷食物、必要时可使用止痛药,前往医院进行治疗。若停经后出现腹痛,要考虑异位妊娠,很容易引起患者腹腔内出血,这就会导致患者腹部的疼痛,甚至会危及生命。卵巢部位要是出现病变,或是发生扭转的情况,也可出现下腹部绞痛,就医晚了就会使卵巢扭转坏死。一些急性炎症也是有可能会引起下腹部疼痛,如子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。所以,女性出现小腹痛,不要小觑,一定要到医院就诊,让大夫帮着分析原因,并作相应的检查,排除器质性病变,排除危及生命的病变,及时治疗,避免延误病情,造成不可弥补的损失。
语音时长 01:49

2022-08-01

12262次收听

02:59
来姨妈能不能跑步
来姨妈期间可以适当的跑或运动,但是不要进行剧烈的体育活动,一般来说来月经期,建议女性朋友尽量休息。虽说月经期对于女性来说属于正常的生理过程,但是还是有一些不同于非经期的一些反应。在这个时候,身体抵抗力比较低下,剧烈的运动容易得其他的疾病,容易疲劳。另外,有的女性朋友,月经量比较大,运动的时候,会有不方便的感觉。如果经血量较多,再加上过度的跑步,运动的疲劳,往往对身体会造成不好的影响。所以大家是否能跑步要量力而行,根据情况来决定。
造影检查是如何做的
子宫输卵管造影简称HSG,这个检查是通过导管向子宫腔,以及输卵管注入造影剂,在X线透视和摄片的情况下,根据造影剂在输卵管腔和盆腔内显影的情况,来了解输卵管是不是通畅,输卵管阻塞的部位,以及子宫腔的形态。一般这种检查是在月经干净3-7天的时候进行,这种检查的方法损伤是比较小的,可以对输卵管阻塞做出比较正确的诊断,并且具有一定的治疗作用。它的适应症,第一、了解输卵管是否通畅,输卵管的形态,以及输卵管的阻塞部位。第二、了解子宫腔的形态,确定子宫有没有畸形,以及畸形的类型,有没有子宫粘连、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉,以及子宫内有没有异物等。第三、这项检查还可以了解不明原因的习惯性流产,这样患者的子宫颈管内口是不是有松弛,子宫颈是不是有畸形,也就是不明原因习惯性流产的人是不是因为子宫颈内口松弛,或者是子宫颈畸形所导致的。
语音时长 02:24

2021-07-09

67783次收听

同房后有褐色分泌物是什么原因
同房之后的褐色分泌物其实是血,当血从体内出来之后,如果没有及时排出,经过一段时间再排除之后,通常就会表现为褐色。所以,当有褐色分泌物的时候,其实就是有一个异常出血的情况。同房之后出现异常出血,首先要考虑的一个问题,有没有宫颈癌或者是宫颈癌前病变。所以,一定要做针对性的检查。其次,这实际上是一个异常出血,异常出血还需要排除怀孕或者是怀孕相关的疾病。当然,除此之外,像阴道来源的出血也有可能,还有子宫来源的出血,像子宫本出现了病变,像子宫内膜的病变,黏膜下的息肉、肌瘤,这都有可能导致异常的出血。当然也有可能,如果是在月经刚干净之后同房,也有可能事实上是没有排干净的月经血。除此之外,还有特殊的情况,像卵巢功能异常导致的异常功能性的子宫出血。还有像如果既往有过刨宫产史,可能有出现有刨宫产的瘢痕憩室,这都有可能导致出现同房之后的出血或者是褐色分泌物。所以,当出现同房之后出血或者褐色分泌物的时候,一定要到医院进行检查,看一下到底是什么原因导致的。
语音时长 02:02

2021-06-25

96027次收听

月经干净几天后能做妇科检查
一般做妇科检查只要避开月经期就可以。所以,一般妇科检查只要不是在月经期都可以去做,但是事实上即使有的时候是在月经期妇科检查也可以做,尤其是当然有月经量特别多或者是月经淋漓不尽,或者是阴道出血,不太确定是正常的月经,还是异常月经的时候,这时候其实即使是在月经期或者可能是月经期也可以做妇科检查。当然,在这个时候要做妇科检查需要注意消毒之后再进行检查,普通的妇科检查一般除了特殊需要的情况下尽量的避开月经期去查就可以。当然,妇科的检查其实包括很多方面,一个就是所谓的查体或者是所谓的狭义妇科检查,这个避开月经期通常就可以。如果是妇科检查里面的一些特殊的项目,有可能需要在一些特殊时间来进行检查的,比如最常见的性激素检查,通常除了孕激素以外的其它五项雌激素检查通常建议在月经的第二到第四天来进行,而孕激素的检查通常是在月经的第21天左右来进行。做超声的检查,通常建议是在月经刚干净之后来做检查,当然也要看做超声检查的目的是什么,像比如月经量少,为了看子宫内膜厚不厚,厚度够还是不够的时候,通常建议在月经快来之前的1周做检查。所以,大多数的妇科检查只要避开月经期就可以,当然有一些特殊的检查,像激素检查、超声检查,根据要求的不同,有可能需要在不同的时间来进行检查。
语音时长 02:25

2021-06-25

79459次收听

宫颈环切术后必须卧床几天
宫颈环切术后患者必须要卧床1~2周左右,以免手术伤口撕裂而影响到手术效果。除此之外,患者也要注意观察阴道出血状况,在饮食上方面加强营养,注重饮食多元化。
喝大麦芽茶回奶要几天
喝大麦芽茶后,回奶需2到3天的时间,不过还需因人而异。这和乳汁的多少以及日常饮食有关。为保证回奶效果,建议在服用大麦茶时应保持清淡饮食,避免食用营养价值较高的大鱼大肉,同时还需减少高热量食物。
阴道坠痛是怎么回事
一般情况下,阴道坠痛可能与生理期、妊娠期、附件炎等有关,需要通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。具体分析如下:
妇炎洁怎么用
妇炎洁的操作方法是冲洗阴道、外阴清洁等,可以直接按照说明书介绍的方法冲洗,当然使用妇炎洁冲洗阴道,也要注意不能过量,它的主要作用是消除阴道的细菌、病菌等,对于一些阴道炎,疾病是有控制作用的。
03:24
剖腹产后注意事项
剖腹产之后要配合护士的检查,及时下地活动,注意多喝水,及时母乳喂奶等。一、剖腹产后,检查子宫收缩状况,此时会比较疼,需要配合护士。二、产妇在术后第二天下地活动,可以预防血栓、促进肠道恢复。三、产后当日或次日,尿管就可能被拔除,要注意多喝水,多排尿,才不易引发尿路感染。四、建议有初乳时,让孩子吸吮初乳,促进子宫收缩,开奶。五、饮食上需要注意第一天吃流食,第二天吃半流食,正常饮食以高蛋白为主,注意术后复查。
01:40
月经推迟几天算正常
正常月经周期是28天到30天。经期推迟5到7天之内,偶尔出现提前或者拖后的情况,属于正常。每个人的周期可能略有变化,有的女性月经周期是25天到37天,都属于正常范围。如果月经周期突然发生了很大的变化,拖后10天或者半个月,就属于异常现象。除此以外,女性在更年期前可能会出现月经周期缩短的情况,缩短7到10天,也属于异常现象,这些情况都可以自己做判断。
一个月两次月经怎么办
首先我们要知道月经周期的概念,正常女性月经周期是指28天一次,也包含来月经的那几天,比如说1号来的月经,下次来月经应该是在29号左右。通常说的一个月来两次月经,我们要区分,刚刚讲的月经周期是指28天,提前七天和推后七天,只要排除了怀孕,它都是算正常。刚刚讲的一个月来两次,也就是说月经会提前,如果是提前到21天来,也算正常,也就不用管它。女性到了一定的时期,卵巢功能下降,比如35岁到40岁以后,卵巢功能可能慢慢的就会下降。她的月经周期表现为要不提前要不就推后,如果是在提前七天,推后不超过七天,这个周期都算是正常的。一个月来两次,是21天来,就算正常。如果小于21天来,就叫月经周期缩短,可能就要找找原因。比如说单纯的月经周期就是一、两次缩短,也就不用处理,如果经常是这样,就要寻找看看是不是有一次不是月经。通常说的两次有一次量少,可能是不是出现了异常出血,比如说宫颈的出血,子宫内膜不规则的出血等等,就要引起重视。一般的成年女性,月经周期都是规律的,提前和推后都不会超过七天。
语音时长 01:57

2019-05-16

58751次收听

01:30
药物流产安全吗
药物流产一般在临床上有条件限制,并不是所有的孕妇都可以选择药流。孕妇要满足两个条件,第一点是49天以内就停经。第二点孕妇必须在40岁以下,才能用药物流产。因为药物流产是有10%~15%的概率会流不干净,有可能流产不成功,还得需要通过手术来帮助她弄干净。所以药物流产从药物使用上而言,安全性非常高。但是它的成功率不是百分之百。所以在使用药流的时候,患者要有一个思想准备,药流不成功的概率大概是10%左右,有可能在药流流不干净的情况下,需要刮宫。
下身有异味怎么办
女性下身是非常私密的部位,同时也是比较敏感的部位,下身有异味需要注意阴部卫生、避免发生性生活、服药治疗的方式进行缓解。