睡眠呼吸暂停综合征如何预防
发布时间:2020-01-1462575次播放
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张着嘴巴睡觉为什么
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解决张嘴睡觉的办法
睡觉的时候,嘴都是微微张开的,但有的人,比较明显的张嘴睡觉,甚至有流口水问题。解决的方法,第一、要保持一个正确的睡觉姿势,不要俯卧睡觉,仰卧式的睡觉,会更好一点。另外要解决口腔的问题,如错颌畸形、前突。气道狭窄或者气道功能障碍,可能要通过耳鼻喉科的方式,协助解决问题。有时是神经内科的问题,如嘴麻或抽搐,可能要请神经内科协助解决问题。另外服用药物引起的张嘴睡觉流口水的问题,可能要请医生帮助调整药物。最要警惕的是睡眠呼吸阻断综合征,可以用矫治的方法,通过佩戴矫治器来改善。
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犯困浑身没劲怎么回事
犯困、浑身没劲可能是多种原因导致,如果偶尔出现,可能是因为头一天没有睡好或熬夜。有时候可见于其他的疾病,比如睡眠呼吸暂停综合征,学习时会出现犯困、浑身没劲的情况。另外,可能是一个发作性睡病,它的特点是不分时间、场合、地点的睡。老是犯困、浑身没劲,也可能是见于全身的器质性疾病。糖尿病血糖过高或过低也有可能出现这种情况。如果患者出现精神方面的改变,有焦虑、抑郁的时候,也会出现晚上睡眠不好、白天犯困、全身没劲的表现。
嗓子干是咋回事
临床上经常会遇到患者说我嗓子干。嗓子干原因有很多,比如说感冒了也有可能会出现嗓子干,咽炎也会出现嗓子干,所以关注很多方面。第一方面有的时候嗓子干,可能跟饮水少有关系,大概成人每天需要补充2200ml的水分,而可能大多数人由于生活节奏紧张,忙着工作或者是办事情,没有充足的时间去饮水,这样会产生嗓子干。另外有一部分人,因为有睡眠呼吸暂停低通气综合征,这类型患者他在睡觉的时候老张口呼吸,就会出现一个嗓子干的症状。可能跟气候也有关系,比如说北方气候比较干燥一点,这个时候房间的湿度也比较低,也出现嗓子干的情况,这个时候可以适当的使用一些加湿器来改善房间的湿度。另外一部分患者因为长期熬夜,熬夜以后饮水量又比较少,这个时候也会出现咽喉部的症状。此外一些这种胃食管的症状也会出嗓子干,比如说反流性食管炎的患者,因为胃酸的反流而刺激到咽喉部,会出现咽喉部的不适感、烧灼感同时伴有烧心、反酸的症状。另外慢性咽炎也会出现嗓子干,一般是因为一种慢性的反复的感染引起的这种,弥漫性咽喉部位的症状。
睡眠呼吸暂停低通气综合征能自愈吗
睡眠呼吸暂停低通气综合征分为阻塞性、中枢性两种类型。阻塞性有自愈性倾向;中枢性无法自愈,需要通过CPAP治疗、手术治疗等方法改善症状。
睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗
睡眠呼吸暂停综合征怎么预防
肥胖与睡眠呼吸暂停低通气综合征的关系
肥胖是引起睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要原因。肥胖睡眠呼吸暂停低通气综合征患者要采取一般治疗。绝大多数的肥胖人群会出现睡眠呼吸暂停低通气综合征,肥胖人群不但使体表的脂肪增加,而且咽喉部、鼻腔脂肪也会沉积,导致腔道狭窄。肥胖还可以引起扁桃体肥大,也会导致咽腔狭窄,出现睡眠呼吸暂停低通气综合征。可给予一般治疗,就是减肥,必须控制体重。体重降下来了,睡眠呼吸暂停低通气综合征就会随之好转,有可能不需要其他的特殊治疗。鼻中隔偏曲、鼻腔的肿物、扁桃体的肥大以及喉咽部的肿物也会导致睡眠呼吸暂停低通气综合征。肥胖人群出现症状后,应到医院进行具体的检查,排除有没有其他的因素,做到针对性治疗。总之肥胖不但是对呼吸道有影响,对全身重要的脏器也会造成不良影响。
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睡眠呼吸暂停综合征如何用药
睡眠呼吸暂停综合征,不建议药物治疗。目前首选的治疗方式是夜间睡眠时佩戴持续正压通气呼吸机治疗,又称为CPAP呼吸机治疗。呼吸机可以在夜间睡眠时给患者起到正压作用,从而使狭窄或闭塞的气道开放到足够程度,解决了患者呼吸堵塞、憋气、缺氧的情况,从而达到治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的目的。目前药物对于阻塞性睡眠呼吸暂停的疗效并不确切,也不建议药物治疗。对于阻塞性睡眠呼吸暂停,如上气道塌陷、狭窄,如舌根肥厚或扁桃体肥大、软腭、肥厚、松弛等因素引起,又不能佩戴呼吸机或佩戴呼吸机效果不好,可以酌情考虑手术治疗。
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睡眠呼吸暂停综合征的症状有哪些
睡眠呼吸暂停综合征会出现打鼾,呼吸堵塞,呼吸暂停,氧饱和度以及氧分压下降,睡眠质量差,注意力也差,脾气差的症状。一、最常见、最明显的症状是打鼾,在夜间睡觉时出现打呼噜的声音。二、呼吸堵塞、呼吸暂停的表现。患者在打鼾过程当中出现呼吸暂停而出现憋气的情况。三、如有需氧监测,可以出现氧饱和度以及氧分压的下降。四、患者可以出现夜间的反复觉醒。以及患者在白天可以感觉到夜间睡眠质量下降,而出现的白天嗜睡、打盹、头痛、注意力下降,以及易怒、脾气不好等表现,甚至有可能嗜睡而导致交通事故。所以阻塞性睡眠呼吸暂停相对较重,要注意避免需要持续注意力集中的工作。
睡眠呼吸暂停的危害
睡眠呼吸暂停的危害有:诱发心血管疾病,因为缺氧的状况的产生,所以血管的内皮细胞会受到损伤,这时候有可能引起心脏病等。增大糖尿病的风险,如果有呼吸暂停的症状应该及时的做糖尿病的筛查。伤害大脑,引起卒中。严重的时候会引起窒息。特别是男性,呼吸暂停有可能影响激素的分泌和性功能。
睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
睡眠呼吸暂停综合征是可以治疗的,需要患者减肥,如果肥胖就容易出现这样的疾病。患者还需要药物治疗,观察身体的症状,必要的时候还可以手术治疗的,患者需要戒烟戒酒,不要太累,这样对病情的好转也是非常有帮助的。
睡眠呼吸暂停综合征
患者在出现睡觉时呼吸不顺畅,早上起来咽喉里有异物的时候,一定要引起注意。请务必急乱投医,一定要对症下药。除了去医院进行专家的整治,也可以通过调整睡觉的姿势或者注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合征的症状。
睡眠呼吸暂停能治愈吗
睡眠呼吸暂停症是可以彻底治愈的一种疾病,只是治疗难度较大,且病程会比较漫长。建议患者可服用六君子汤以及小承气汤一类中药方剂进行调理性治疗,同时可以佩戴口腔矫治器,必要时最好及时做扁桃体切除手术和鼻部手术。
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睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿是什么样
睡眠姿势分为仰卧、侧卧或者是俯卧位等。大多数人可能都会采用仰卧位的姿势,但这种姿势会加重打呼噜的情况;此外趴着睡觉虽然会缓解打鼾的问题,但却不利于胸廓的运动,影响通气。因此建议睡眠呼吸暂停征的患者采用侧卧睡眠的姿势,能够明显缓解打鼾现象。
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