这个情况就看自己的表现，距骨骨髓水肿是什么原因，引起的水肿。一般外伤可以导致骨髓水肿，外伤受到骨髓的骨挫伤可以水肿。再一个，长期行走的情况下，负重过大也可以导致骨髓水肿。崴脚、踝关节崴伤，崴伤也可以导致距骨的骨髓水肿。骨髓水肿的人有没有症状，根据水肿的程度，有的人水肿轻微，不疼，那就可以走。有的人肿胀重，疼痛影响走路。所以骨髓水肿可不可以走路，根据症状去判定，若症状不重，走路不太疼，也可以走，走路疼少走，走路疼得重，不走，根据这种情况。所以，是根据骨髓水肿引起的原因，来决定后边的程度，比如脚外伤引起的骨髓水肿，一开始要制动，要打石膏或带支具，有可能要减少负重。所以，总体来说距骨骨髓水肿，一般情况建议少走，走多有可能会加重骨髓水肿，如果没有症状可以走，有症状适当的减少走路。

得了关节炎疼痛的患者，需要及时去医院进行治疗，医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者需要在医生的指导下服用消炎和止疼类药物进行治疗，严重的患者需要进行手术治疗，通过正规有效的治疗，患者关节炎疼痛的现象就会消失。治疗期间，患者要严格按照医生要求服用药物，如果服用药物后，疼痛现象没有得到很大改善，需要立即去医院进行治疗。日常生活中天气转凉时需要做好关节处的保暖，以免寒气进入关节，使疾病复发。除此之外，不定时用热水泡脚，还可以促进血液循环，减少关节炎的复发。切记患者不可以私自服用止疼的药物。

类风湿关节炎一般不会自愈。类风湿关节炎是自身免疫性的慢性病，如果一旦确诊之后，会跟随患者终身。所以类风湿关节炎：一、不会自愈；二、也不能通过吃药就完全治愈。理论上，类风湿关节炎患者可能需终身吃药。但在两种情况下，患者可能认为类风湿关节炎痊愈：一、疾病早期，病情呈波动性，可能发作一段时间后就不发作，过一段时间再发作，这不叫自愈，是病情早期波动。如不及时治疗，发作频率越来越高，最后造成持续性关节炎症，不要掉以轻心；二、经过治疗后，关节肿胀和疼痛症状得到控制，可能会认为关节炎治好，有的患者想停药，但是停药之后大部分病人都会复发，而且复发后更难治疗，所以如果看到关节炎症，不管是在治疗还是没有治疗情况下缓解，都不要认为自愈，或者是被治愈，而要到医生那里定期检查和随访，至少在关节炎再次发作时，及时控制，不然一定会逐渐进展，最终破坏关节，导致关节变形，甚至残疾。

踝关节中轻度粘连无明显疼痛症状无需治疗,重度粘连可选择手术治疗。治疗方法与关节粘连程度有关：中轻度粘连：无明显疼痛症状无需治疗，因踝关节主要功能为负重、维持稳定性，对活动度的要求较上肢低，轻度粘连不影响关节活动，且经长期功能锻炼或中医手法松解，粘连可逐渐恢复，活动度逐渐增加甚至恢复正常；重度粘连：可选择手术松解术，但松解术常见并发症为关节粘连，因此术前应严格评估手术利弊。而对于因神经性疾病引起的踝关节粘连，可行关节融合术，恢复关节部分功能。踝关节粘连常见原因如下：1、踝关节外伤所致骨折脱位及韧带损伤未行手术治疗或术后疤痕粘连；2、踝关节慢性劳损、滑膜炎，慢性炎症引起粘连；3、踝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎，关节炎症病变引起的粘连；4、脑梗、儿麻后遗症、下肢神经损伤后出现的长时间踝关节功能障碍所致废用性粘连。前三种原因所致的踝关节粘连主要表现为关节疼痛、功能受限。

关节炎的治疗采用外科治疗、骨髓移植、免疫及生物治疗，以及物理、康复、职业训练、心理等治疗方法。常用的药物治疗包括非甾体类抗炎药、软骨保护剂、慢作用抗风湿药、细胞毒药物、肾上腺皮质激素、抗生素、抗结核或抗真菌药物等。外科治疗包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。根据病因可将关节炎分为骨性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎、化脓性关节炎等，关节炎的治疗需依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等选择合适的治疗药物，治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。关节炎是指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种，表现为红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾，影响生活质量，主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。