腰间盘突出是临床上常见的疾病，腰椎盘突出最主要的原因是因为腰椎间盘的退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量降低，并可因失水而导致脊柱关节失稳，关节松动等小范围的病理改变。纤维环的退变，表现为坚韧程度的降低，椎间盘在成年之后，由于缺乏血运，血液循环差，修复能力也差。在上述因素的作用基础之上，某种诱发因素导致椎间盘所承受的压力突然升高，可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核的突出。长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变程度，从而引起腰椎间盘突出症状。所以一旦确诊腰椎盘突出症，一定要及时治疗，避免一些诱因以及程度加重。

腰酸是指腰部酸痛不适，常见原因有以下几种。1、脊柱骨关节及其周围软组织的疾患，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等，或者腰部退行性疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等，都会出现压迫相应的神经根，引起腰部及腿部的酸胀或疼痛。2、脊髓和脊椎神经疾患，如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。脊髓肿瘤压迫脊髓而引起腰部酸痛，或下肢感觉障碍等。3、内脏器官疾患，如子宫及其附件的感染、肿瘤疼痛可放射到腰部，致使腰骶部酸痛，这种患者往往同时伴有相应的妇科症候。4、精神因素。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述，不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。5、肾脏疾患如感染等。

双腿无力发软要先明确病因后采用保守治疗和去医院系统性治疗。低钾会造成骨骼肌的无力，应积极予以补钾治疗，并要明确低钾的原因，从根本上治疗。多发的脑梗塞，会造成下肢的肌力减退，出现双下肢的无力，建议去神经内科进行系统性治疗。由于双腿过于劳累或者双腿的肌肉过于劳损引起的无力，建议患者休息，按摩下肢肌肉。腰间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱症都可引起的双腿无力，需要到正规医院适当的行腰部的核磁共振来判定。如果出现腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱时，可以采用保守治疗，比如卧床休息，佩戴腰围外固定或者理疗、烤电、艾灸、针灸等方式来治疗。腰椎的结核、脊柱的肿瘤、椎管内肿瘤建议去医院行CT和磁共振检查，明确诊断后再进行相应治疗。

腰椎间盘突出症可通过休息、药物治疗、针灸理疗等保守方式进行治疗。一、卧床休息，减轻椎间盘的压力。二、药物治疗，包括消炎止痛和神经营养药物。如急性期疼痛较严重，可使用脱水消肿的药物。三、中药治疗，包括活血通络、止痛的中药。四、针灸。五、理疗，包括局部热敷、热疗、中药外敷。

腰间盘突出症贴理疗贴，首先需要分清是急性期还是缓解期，缓解期时，可以贴膏药或是运动员贴的肌内效贴；急性期时，需要注意理疗贴的功效，有些膏药是热性的，有活血化瘀的功效，会加重神经根的水肿及疼痛的症状，患者应根据自身情况选择理疗贴治疗。