博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

阴虚火旺

发布时间:2018-03-1663096次播放

视频内容:

阴虚火旺体质的患者在日常生活中首先要按时作息,不要熬夜,规律生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。其次应少吃油炸食物,注意饮食清淡,多吃清心降火的食物,如银耳、莲子等。最后要克制过多的性生活,阴精耗损过多,会加重阴虚火旺的症状。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

四肢冷属于是阴虚还是阳虚
四肢冷是阳虚的一个常见症状,往往多见于女性。女性经常穿的比较少,加上爱吃寒凉的食品,不经常运动,就可能导致四肢寒凉。所以四肢冷也是经常不运动的人常见的一个症状。治疗四肢冷最重要的一个方法就是加强运动,每天跑跑步,打打拳,练练八段锦、六字诀、易筋经,这样四肢冷的症状就容易缓解,如果效果不明显,再配合吃一些温阳健脾的中药就可以。
语音时长 01:11

2021-12-30

69587次收听

02:41
睡觉满头大汗是怎么回事
睡觉时满头大汗,往往有两种情况:一体内有湿热,患者身体比较强壮,筋骨比较壮实,但舌苔厚腻或舌苔黄腻,可能伴有双下肢的酸软乏力,人体没有精神,湿热熏蒸往往就会表现出睡觉的时候头面部出汗较多。因为人体睡着后,不会通过运动来散发热量,只能通过出汗来散发热量,所以湿热体质就会出现头面部大量的出汗。二体内的肝肾阴虚,人体在健康状态下是一种阴阳平衡的状态,如果肝肾阴虚、虚阳也会出现睡觉的时候,出现头面出汗比较多,这时候叫盗汗。
阴虚血瘀调理的方法
阴虚、血瘀在治疗上既要补阴、养血,同时还要活血,阴虚是阴液不足而导致的,血也是阴液,所以阴液不足,血液流通就受到了影响,力量不足,流通的慢,慢慢的也就出现了淤堵。阴虚血瘀在临床上表现也是非常多的,最常见的是女子月经的问题,很多月经不调、痛经,这样的情况都是因为血瘀而造成的,血瘀多了同样也会耗伤阴液,这也是阴液不足导致血瘀,血瘀之后耗伤阴液恶性循环的一件事情。阴虚血瘀的时候要以补血、养血、活血为治疗方法,最常用的是四物汤,四物汤用的是当归、熟地、川芎和赤芍,这是一个老方子,在很多的书籍当中都有记载,四物汤既可以活血、养血,同时还可以滋阴补肾,对于阴虚、血瘀,而出现的各种月经问题,都有很好的治疗作用。
语音时长 01:43

2021-07-09

66584次收听

如何引起的阴虚
阴虚造成的原因是有很多的,最常见的阴血不足。阴血不足有两个因素,一个是因为像久病、年龄比较大。阴血本身的不足还有一种是因为火旺,阳比较盛,火大了水被烧少了,出现的另外的一种阴虚,也就是阴虚两种,一种是火旺的阴虚,一种是火不旺的阴虚。年轻人如果出现了阴虚,大多数情况都是因为生活节奏,生活习惯的不正确所导致的,喜欢吃辛辣油腻的食物,会耗伤阴液,经常性的熬夜,缺少运动也会造成阴血的不足,所以要想治疗阴虚除了服药之外,还要增加体育锻炼。改善不良的饮食和生活习惯,尤其是年轻人,本来年轻人身体好,不存在虚和实,不良的生活习惯就会造成阴虚。
语音时长 01:23

2021-06-25

67792次收听

男人阴虚怎么调节
针对不同的原因做不同的治疗,就可以恢复以前的状态。常见的原因,一个就是不良的饮食习惯,长期食用一些性温燥烈的食材,或者是这种调味品制作的食材,像麻辣香锅、油炸的辣椒,麻辣的火锅等这种性温燥烈的调味品制作的食材,长期食用的话就会造成阴虚。另外就是像医源性的疾病,一些医源性的疾病,或者药物造成的阴虚,比如长期过量地使用利尿剂,像袢利尿剂的呋塞米,也就是速尿,或者是噻嗪类的利尿药,这一类的药物用的时间比较久,时间比较久或者量比较大,也会造成阴虚,这是医源性的原因常见的原因之一。另外就是一些疾病,比如糖尿病血糖控制不佳,就会出现多饮、多食、多尿,多尿就会损伤体内的阴液,导致阴虚。
语音时长 01:42

2021-06-25

83774次收听

孩子阴虚内热怎样调理
儿童的阴虚内热,主要是有两个原因:一、是小孩喝水少,因为各种各样的原因,如果这个孩子喝水太少,或者喝粥、喝包括各种饮品,如果进食的液体比较少,有时候阴虚。另外,还有一个常见的原因,就是小孩的饮食结构不合理,比如给孩子吃芳香辛辣的食物,如果吃多小孩也容易阴虚内热。另外,如果小孩有慢性的腹泻,长期的腹泻如果不及时纠正,也会出现阴虚内热这种表现。另外,在一些儿童常见的疾病里边,也会有阴虚内热的状态,像白血病、血液病,儿童多见的血液病也会有阴虚内热的情况,针对不同的原因进行调理。
语音时长 01:16

2021-06-25

79036次收听

03:11
女性晚上睡觉脚底发烫怎么回事
中医认为导致的原因是阴虚、内热,只是女性身体具有妊娠、分娩功能,就更容易出现肝血不足、血虚的情况。出现血虚以后就会出现阴虚,阴血不足,相对的阳气亢盛,阳本身就是温热作用。因此,阴分不足或者阴血不足的时候虚阳亢盛,阴虚阳亢这种状态就会出现脚底板的发烫,女性患者更容易有这种症状。另外,长期的饮食不规律,长期的饮酒,油腻的东西吃得过多,或寒凉的东西吃太多,时间久了身体出现了湿邪内停,湿邪日久化热就产生湿热,湿热向下流就会流到脚心,也会出现脚地板发烫的现象。
02:05
中医阴虚有什么症状
从中医角度讲虚症是分阴虚和阳虚的。阴虚最常见症状如烘热汗出、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头部昏懵。阴虚也会根据所在的不同脏器表现出不同的症状,如肺阴不足时可能会有咳嗽、气喘、咯痰,甚至于咯痰中有血丝。如果是胃阴不足、胃火上炎,还会有口疮、口臭、嘴里有味、嘴发苦的表现。如果是肝肾的阴虚,主要表现为腰膝的酸软、腰部的酸痛、腰里面发沉,两个腿没有力量,走路打晃的表现。所以,阴虚是一个很多的症状群,不同的人、不同的脏器会有不同的表现形式。
02:56
女人阴虚的症状
女人阴虚的症状表现为:一、阴包含津液,也包含血。阴虚也有津液不足,在身体上出现口干。二、肌肤的阴液不足,滋养不足,皮肤容易干燥,皱纹容易产生,皮肤瘢痕,容易产生黄褐斑、皮肤的衰老上就比较明显。三、肺阴虚,容易干咳,咳得厉害,就容易咳出血,阴虚生热,热炼热、液成痰,又出现痰比较多。心阴不足就会心火亢盛,容易发火,容易急躁。四、容易害怕,比较胆小,所以跟阴血不足也很有关系。五、肾阴不足容易晚上虚火亢盛、失眠、情绪烦躁。六、阴虚火旺的女性也会出现,性欲比较亢奋,但也有些女性的阴虚,性欲很低下,出现冷淡,对生活趣味不足。
02:09
肾阴虚吃什么
肾阴虚的饮食应根据轻重程度决定。一般很轻的肾阴虚,多吃点蔬菜瓜果。但是如果这个人的阴虚症状比较明显,比较严重,吃瓜果都解决不了,就可以选择一些中药,像一些具有食物性的中药,比如麦冬、玉竹、西洋参。如果再严重一点,阴虚已经产生很多继发疾病,需要去医院,医生会开一些常用的像六味地黄丸,有些阴虚火旺的配上知柏地黄丸,还有麦味地黄丸,还有大补阴煎等医学用药,配合更多的一些滋补阴液、滋补阴津的药物。这个就需要分三个层次,不同层次可以不同处理,最后的层次还是要到医院去看。
如何有效的预防肝阴虚
因为肝阴虚会给人身体带来很多不适表现,所以针对该病症还是应该做好预防工作,比如食补法。人们可以通过吃枸杞子、猪肉皮、淡菜以及银耳等食物来起到预防肝阴虚的作用。
男性阴虚体质的表现及调养
现在很多男性朋友都会出现阴虚体质,而且这种疾病的患者一般容易上火,性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,所以就会出现吃不胖的情况,同时这类人群想要吃胖也是很难的一件事情,下面就一起来了解一下男性阴虚体质的表现及调养。
男的头发发黄是肾阴虚吗
很多人头发黄,有的是天生的有的是后天疾病导致的,而导致头发黄的因素有很多,不适专业医生根本无法分辨。男的头发发黄是肾阴虚吗?这个还要就医检查才能知道,因为头发黄的原因有很多,并不能一概而论。
女人阴虚的原因是什么
其实女性晚上睡觉出汗大多数是阴虚造成的,这个时候在饮食方面就有很重视了,应该多喝点红糖水、红枣、桂圆等,补血益气的补阴食物。不要吃冰凉的食物,而且勤加锻炼,饮食少盐清淡最好。那么女人阴虚的原因是什么呢?
阴虚咳嗽吃什么好
阴虚咳嗽是很多人都出现过的情况,因为现在的生活节奏太快,而且很多人都不懂得如何调自己的身体,所以出现了很多阴虚咳嗽的患者,那么阴虚咳嗽吃什么好?让我来为您详细的介绍一下这个问题的答案。