注意调整好心态，避免过于焦虑，同时可以在生产前食用能量食品，增加体力，帮助加速生产。二胎见红后的生产时间，由于孕妇个人体质的不同对应的时间也有快有慢，一般24到72小时不等，也可延长至一周，但二胎见红后的生产速度一般早于一胎。产妇在生产前可适量走动，不要大声喊叫，这样会消耗体力。