男性再次出现了少精弱精的原因是比较多的，多是因为生殖系统有炎症的传染致使的，建议先重新调整平时的饮食和作息时间，也不要有加班的习惯，可以先到医院做进一步的仔细检查，如果发觉前列腺的炎症或者有静脉曲张，附睾炎等，都是需要有及时的救治，才可以大幅提高精液质量，协助受孕的。需要强调的是针对患者的情况来看，要避免劳累，避免长期久坐，定期复查。