电解质紊乱和脱水的主要区别如下:1.电解质紊乱。所谓的电解质紊乱就是由于人体内离子失衡而引起的疾病，这种疾病对身体健康有着极大危害，很可能导致患者出现呕吐以及腹泻。除了饮食不当会导致电解质紊乱之外，脱水也会导致此现象，而且因为脱水而引起的电解质紊乱情况，较为严重时还会出现休克。2.脱水。脱水也是日常生活中比较常见的疾病，主要是因为发烧出现脱水或是腹泻而引起的脱水，其中包括消化液流失。当脱水情况较为严重时，也会诱发电解质紊乱。