注意休息，注意保暖，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，最主要的应该控制宝宝的体重，不要让宝宝的体重长得过大，如果体重过大也影响顺产，记好胎动，一周左右做一次胎心监护检查，如果随时出现了腹痛阴道流血，阴道流水的情况，应该及时住院。彩超提示脐带绕颈一周，一般是因为脐带足够长，宝宝在妈妈的肚子里运动的时候造成了脐带绕劲，对顺产是没有太大影响的。但是的确存在一些孕妈妈在顺产过程中出现了胎心减慢中断手术的可能，几率不大，不要过于担心。