泡脚不出汗不一定是湿气重造成的，如果体质比较虚弱或者泡脚的时间不长就会出现不出汗的情况，如果泡脚的水温度不高或者过度劳累也会出现不出汗的现象，也可能跟周围的环境有关系。如果体内出现湿气重的情况，一般会出现四肢酸楚或者怕冷怕寒的情况，全身的关节可能会出现疼痛或者发红的现象，可以在中医师的辨证下通过具有祛湿类的中成药进行调理，也可以通过针灸或者艾灸的方法帮助祛湿。