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仰卧起坐
博禾精选结果
腰椎间盘做仰卧起坐可以康复吗?
最近感觉腰部疼痛,主要考量是因为局部的许多腰椎间盘突出压制到神经引发的,这种事不可以做仰卧起坐的,可能会致使它进一步严重,建议目前要在家里多留意平躺歇息,也可以做几下飞燕式,同时可以服食许多活血通络的药物,具体用药请遵医嘱。必须强调声明平时要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力。
普通外科
做完仰卧起坐第二天腹部疼怎么回事
李芸
主任医师
临汾市人民医院
若病人在做仰卧起坐时出现腹部疼痛症状,一般是由于病人平时运动较少,在突然运动或运动之后,容易造成腹肌拉伤,从而产生疼痛。同时建议您去当地正规三甲医院的运动医学科行进一步咨询及诊治更为妥当。
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仰卧起坐
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腹部
2022-06-20
健康短视频
仰卧起坐能减肚子吗?仰卧起坐对减肚子有用吗
仰卧起坐是一种有氧运动,可以促进腹部脂肪的运动和分解,对瘦胃有一定的促进作用,所以对于大腹部肥胖患者,仰卧起坐可以改善症状,但在运动中,应注意持久性,偶尔锻炼不能发挥明显作用,需要长期锻炼才能有更好的效果,最好每天锻炼20分钟以上。
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仰卧起坐
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肚子
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减肚子
2022-06-29
泌尿外科
仰卧起坐能治疗前列腺增生么
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
没有就算了,做这个仰卧起坐来治疗这个前列腺增生,对于前列腺增生来说,如果症状比较严重它是不可以的,做这个仰卧起坐它容易出现疼痛更加严重的这个表现的,所以说它的这个治疗的方式一般都是轻微的前列腺增生,它是可以选择这个调理的方式的。
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仰卧起坐
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治疗前列腺增生
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前列腺
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前列腺增生
2022-06-18
女性生活指南
男性做仰卧起坐有哪些好处? 这几大好处让你意想不到
仰卧起坐运动受到了很多男性的欢迎,因为在做仰卧起坐时,能够锻炼腹部的肌肉群,从而能够达到对身体塑形的效果,男性做仰卧起坐会有哪些好处呢。男性做仰卧起坐有哪些好处?1、缓解遗精的症状男性把两手臂伸直放在头后面做仰卧起坐,这样可以锻炼盆腔的组织,从而提高了内部的器官功能,缓解了遗精状况。80%的未婚男性每个
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男性
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仰卧起坐
2022-03-29
女性疾病
仰卧起坐预防妇科疾病 仰卧起坐有什么好处?
仰卧起坐有什么好处?仰卧起坐是一种常见的运动。经常做仰卧起坐不仅可以减肥,还有助于治疗妇科疾病。以下是仰卧起坐的好处。妇科疾病不能一蹴而就,但在生活中有意识地长期坚持一些简单的小动作,会对妇科疾病产生意想不到的辅助治疗效果。仰卧起坐是重要的一种。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法,可以
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仰卧起坐
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妇科
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妇科疾病
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疾病
2021-12-17
心胸外科
漏斗胸以做仰卧起坐吗?
支修益
主任医师
首都医科大学宣武医院
您所描述的情况,这个漏斗胸手术之后伤口没有恢复的话,是不能做仰卧起坐的。尽量不要做剧烈的运动。注意休息,不要劳累,饮食要注意增加营养多吃。一些高钙高营养的食物。这样可以促进伤口的愈合恢复。
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仰卧起坐
2022-06-02
减肥方法
每天做三十个仰卧起坐可以瘦肚子吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
做仰卧起坐确实可以达到一定的瘦肚子的效果,但是需要长期坚持才能达到一定的效果。此外,除了仰卧起坐外,还可以做其他一些有针对性的运动,如平板运动、俯卧撑等,还可以通过专业器械去健身房针对性的燃烧腹部脂肪。忌烟酒,多吃清淡食物,少吃油腻性、油炸性、高胆固醇和高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。忌烟酒,多吃清淡食物,少吃油腻性、油炸性、高胆固醇和高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。忌烟酒,多吃清淡食物,少吃油腻性、油炸性、高胆固醇和高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。忌烟酒,多吃清淡食物,少吃油腻性、油炸性、高胆固醇和高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。
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仰卧起坐
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瘦肚子
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肚子
2022-06-18
神经内科
做仰卧起坐的时候腹肌抽筋了怎么办?
徐海林
主任医师
北京大学人民医院
患者假如在锻炼腹肌时出现抽筋病症,通常是因为患者的锻炼强度过大,造成部分肌肉过于疲倦,神经传导异常因此出现抽筋,病人首先应该中断锻炼,注重患处休息,能够用手对患处选择推拿,一般抽筋病症就会减缓。
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仰卧起坐
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腹肌
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抽筋
2022-06-14
运动养生
仰卧起坐的正确姿势是什么?仰卧起坐需要把握反伤身动作的要领
现在还有很多人喜欢马甲线、人鱼线,腹肌训练是必不可少的。在这么多腹肌训练计划中,你可能对仰卧起坐的印象最深,但是想练腹肌,仰卧起坐绝对不是最好的动作。仰卧起坐不顺利的话,不正确的话,会给身体带来其他的损伤。仰卧起坐没有反伤身体1、颈部疼痛很多朋友仰卧起坐,腹部没有感觉,但颈部疼痛。我们做仰卧起坐的时
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仰卧起坐
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姿势
2022-05-20
心胸外科
漏斗胸仰卧起坐有用吗
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
是否有无漏斗胸的情况下,需要进一步的做一个CT来诊断以后才可以进行判断的。对于目前的这些症状,建议您最好还是选择康复治疗以及配合中医针灸来进行调理,对于后期的巩固治疗效果才是属于比较好的。
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仰卧起坐
2022-06-03
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