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仰卧起坐
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腰椎间盘做仰卧起坐可以康复吗?
最近感觉腰部疼痛,主要考量是因为局部的许多腰椎间盘突出压制到神经引发的,这种事不可以做仰卧起坐的,可能会致使它进一步严重,建议目前要在家里多留意平躺歇息,也可以做几下飞燕式,同时可以服食许多活血通络的药物,具体用药请遵医嘱。必须强调声明平时要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力。
减肥经验
仰卧起坐能减腹部脂肪吗?仰卧起坐做对了才能瘦肚子
拥有魔鬼般的身材会让女性更加自信。然而,在生活中,许多人容易出现一些身体问题,因为他们通常缺乏锻炼,不规律的生活习惯和不规律的饮食,这很容易导致腹部脂肪堆积,这将严重影响他们的形象,但坚持锻炼可以起到很好的瘦胃效果。让我们了解仰卧起坐是否能减少腹部脂肪。仰卧起坐能减少腹脂吗?85%的美女认为仰卧起坐可以
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仰卧起坐
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腹部
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脂肪
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瘦肚子
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肚子
2022-08-05
产科
一般产后50天可以做仰卧起坐吗
生孩子对一个女人来说,不仅是心理上的变化,也有很多生理上的变化,一般在生完孩子之后,女性的身体都会发生翻天覆地的变化,身体会严重的走形,那么很多的产妇就想要减肚子,通过运动的方法来减肚子是一种很合理的方式,仰卧起坐就是其中的一种方法,下面就介绍一下产后50天可以做仰卧起坐吗?不可以。一般认为产后生理上的
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产后
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仰卧起坐
2023-09-28
消化内科
做仰卧起坐就肚子疼
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
有可能是腹肌拉伤的缘故,建议休息一段时间再继续锻炼。
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仰卧起坐
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肚子
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肚子疼
2022-06-17
产科
一般产后做仰卧起坐能瘦肚子吗
在生完孩子之后,很多的女性都会采用母乳喂养的方法,所以女性的健康也会关系到婴儿的身体发育,当您在产后很多女性也加入到了减肥的行列,希望能够通过运动的方法,来达到瘦肚子的目的,由于在产后也是一个特殊的时期。所以应该采取正确的方式,那么产后做仰卧起坐能瘦肚子吗?仰卧起坐最佳时间人体一昼夜间机体能力状态是
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产后
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仰卧起坐
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瘦肚子
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肚子
2023-11-12
消化内科
仰卧起坐可以严重胃下垂吗?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
如果胃下垂做仰卧起坐是没有影响的。也不好影响子宫。但是有胃下垂也容易并发子宫下垂。这个情况下需要积极服用药物补中益气丸。需要流质易消化饮食和少食多餐。饮食以后注意休息和平躺很重要。
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仰卧起坐
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胃下垂
2022-06-19
消化内科
仰卧起坐打嗝不出来
夏志豪
副主任医师
广东省人民医院
刚做完运动后会有肠胃不适的现象出现,特别是做完仰卧起坐这类剧烈运动后,胃部会有岔气的感觉特别不舒服,这个时候需要为胃部进行按摩或者喝一点白开水,都是对胃部有很大的帮助也能帮助打嗝。
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仰卧起坐
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打嗝
2022-06-21
肝胆外科
仰卧起坐对胆囊有伤害吗?
李高歌
副主任医师
锦州市中医医院
一般的正常情况下仰卧起坐是不会对胆囊造成伤害的,适当的仰卧起坐还可以有效的消除小肚子的赘肉有利于预防脂肪肝和胆结石的疾病,但是如何患有炎症的胆囊患者做仰卧起坐的话就会造成疼痛感。
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仰卧起坐
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胆囊
2022-06-16
骨科
腰椎间盘做仰卧起坐可以康复吗?
王靖
主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
最近感觉腰部疼痛,主要考量是因为局部的许多腰椎间盘突出压制到神经引发的,这种事不可以做仰卧起坐的,可能会致使它进一步严重,建议目前要在家里多留意平躺歇息,也可以做几下飞燕式,同时可以服食许多活血通络的药物,具体用药请遵医嘱。必须强调声明平时要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力。
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腰椎
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腰椎间盘
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椎间盘
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仰卧起坐
2024-06-01
骨科
我做了20个仰卧起坐胸口痛的不能翻身为什么
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
做了俯卧撑以后出现胸部疼痛的情况,主要是可能由于没有长期坚持锻炼和还没有适应的原因,由于突然增加运动量,胸部和上臂的肌肉牵拉,引起的胸部肌肉酸痛而影响了患者的翻身,正常现象不用担心,过几天以后可以自然恢复,一旦好转,建议尽量坚持锻炼,逐渐适应和提高耐力和体力,以后继续做俯卧撑,就不会出现酸痛的现象。
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仰卧起坐
2023-03-15
骨科
腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
腰椎间盘突出症患者是否可以进行仰卧起坐运动,需要根据病情的严重程度、个人体质等因素来判断。如果病情较轻且身体素质较好,则可以适当进行仰卧起坐运动;但如果病情比较严重或身体素质较差,则不建议进行仰卧起坐运动。一、可以适当进行仰卧起坐运动的情况1.病情较轻:对于症状较轻微的腰椎间盘突出症患者来说,在急性发
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腰椎
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腰椎间盘
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腰椎间盘突出
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椎间盘
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椎间盘突出
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仰卧起坐
2024-03-19
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