健康资讯
发布时间:2022-06-03 10:0564次浏览
关键词: 血糖 , 高血糖
高血糖饮食主要注意以下几点:
第一:饮食要定期定量,一日三餐要固定,平时要避免吃宵夜,避免暴饮暴食。
第二:不要吃粥、糯米、肠粉,这些高糖指数的食物。
第三:就是不要喝饮料、甜品,经常喝饮料吃甜品的话也容易升高血糖。
第四:我们必须清淡饮食。许多高血糖并发高脂血症和高尿酸血症,因此饮食主要清淡。最后,在水果方面,荔枝、龙眼、香蕉、榴莲、西瓜等太甜的水果不建议食用。其他水果可以适当食用,但是一次不要吃太多。
#肠胃炎 #胃炎 #肠胃炎的症状 #胃炎的症状
#头晕
儿童的第一个叛逆期通常出现在两到三岁,通常称为婴儿叛逆期。
#叛逆
#怀孕
#健康短视频
#胎动
#疼痛 #疾病
#疼痛 #智齿