致使男性阳痿的原因是什么 男性阳痿应多吃哪几种食物

致使男性阳痿的原因是什么

致使男性阳痿的原因是什么?阳痿是男性最常见的性功能障碍疾病，也困扰了很多的男性，影响到正常的性生活和婚姻健康，而有些男性不大愿意看医生，形成恶性循环，其实大部分阳痿经过合理的治疗效果都是很好的，在这里跟大家分享一下早泄的具体原因都有些什么。

第一，不正确的性认知致使男性患有阳痿，现下许多年轻男性对于性没有正确的认识，害怕自己不行，或者是对性知识没有正确得认识，导致性生活的时候有偏差就会影响心理，导致阳痿的发生。

第二，过度的手淫导致阳痿，临床上手淫本身并不会直接引起阳痿，但如果患者长期手淫，或者是手淫的过程中出现了问题，而导致了快速射精的习惯，这样就有可能会导致阳痿的发生。建议由原因引起的阳痿，患者一定要重视，并及时的改掉不良的习惯，并注意及时到医院进行检查，确定自己的病情，然后根据实际情况进行治疗。

第三，疾病所引起的阳痿，这种原因在临床上也是非常多见的，像是附睾炎、包皮炎等等一些炎症会导致生殖器官出现问题，从而诱发阳痿的发生，建议男性对此原因要重视。另外如果患者在性生活中过度的紧张，或者是不良的性生活习惯都是有可能会导致阳痿的长尾巴生，建议男性要正确的看待性的问题，这样可以有效的避免一些问题的发生。

最后，以上就是阳痿的原因了，建议患者一定要多加注意，如果一旦确诊此病，患者要了解具体原因后，再进行治疗，在治疗期间，要还说是适当的进行性生活，而在进行性交时，患者应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗，只有这样才能更好的治愈此病。

男性阳痿应多吃哪几种食物

男性阳痿的发生严重的影响了夫妻间的正常生活，阳痿的发生还会让男性出现不育症和行交时间过短等现象，阳痿严重者还会导致婚姻破裂。阳痿疾病是可以通过合理的预防措施来达到预防的效果，那么，男性阳痿应多吃哪几种食物?

1.松子

松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。

2.虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

3.淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

4.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

阳痿病人宜多食用以上介绍的4种食物，平时阳痿患者也要保持阴茎的卫生。阳痿患者在治疗时女性也要对男性进行心理上的治疗，这样能有效的控制阳痿疾病的病情。同时，我们也要多参加有益身心健康的运动。

常练气功可治疗早泄阳痿

说哪些功能大家都是有听说过的，平时的时候许多的中老年朋友，都比较痴迷于气功，因为气功能够强身健体，更是可以锻炼身体的，对身体各方面都有好处，一般练习气功可以增加身体的强壮，更是可以提高身体的气血功能，针对一些经常会出现早泄阳痿的人，可以选择练气功的方式来锻炼身体，那么如何锻炼才是最好的。

首先大家可以选择站桩，站桩是一种目前比较常见的气功方式，主要是怀抱着一个球体，慢慢的站在一个部位，最好是不要动，一直站几个小时左右，这个时候很多人也会觉得双腿麻木，刚开始大家可以先坚持十分钟，之后坚持二十分钟，随着之前的一些个人的坚持，站桩的时间开始不断的推。

另外也可以选择练习一些比较常见的气功，但是气功要选择合适自己的，比较轻柔的，最好是不要选择动作幅度太强大的，平时的时候大家需要特别注意，练习气功的时候千万不要动气，平时要心平气和，如果是刚刚吵完架，或者是生闷气的情况下，都不要去练习气功，可能会导致气血不通畅。

平时这时候大家应该要注意，练习气功，虽然能够治疗阳痿早泄，但是选择不正当的练习方法也是不行的，所以大家练习气功的时候，最好是选择正规的方法，最好不要私自去练习一些不正当的提供，应该要咨询专业的人士，平时也最好是打太极拳，注意身体的运动。

气功的博大精深，成了现在很多人效仿的一种练习的方式，但是很多人就是因为觉得气功是老年人的爱好，所以大家才对这方面不是很关注，其实在对待这方面的问题上，大家不要只从这个方面来看，需要结合多种方法，才能够达到一个自己想要的功效。