早泄患者可以如何护理好自己的身体 到底几分钟才算早泄

早泄患者可以如何护理好自己的身体

有很多人把早泄视为一个生理性的问题，其实，并不是所有早泄患者，都会有生理缺陷，有的患者是因为心理性的原因，再加上平时的饮食不注意，所以才会有早泄的问题。如果要远离早泄，那么患者一定要护理好身体，不要让病情加重。

早泄患者可以如何护理好自己的身体

1.扯拉阴囊法:当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

2.暂停法:由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

3.降低敏感度法:应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

到底几分钟才算早泄

很多男性朋友对于射精过快寻在一定的误解。认为时间快就属于是早泄。这样的认识是不正确的。男性朋友应该了解早泄的标准，如果真的发生了早泄，才要去医院进一步的治疗。

一般来说，正常性生活在15---40分钟。但并非任何男性低于15分钟都是早泄，在15分钟左右，属于时间有点短，但如果双方都能达到满足，就没什么问题。另外，早泄根据射精的时间长短可分为三种程度:

轻度早泄:阴茎在阴道内时间1-3分钟，能够抽动十五次以上，但是不能控制高潮，必须治疗。

中度早泄:阴茎在阴道内能抽动1~15次，时间少于一分钟，不能控制射精，必须治疗。

重度早泄:阴茎在还没进入阴道就射精，或者刚进入阴道没抽动就射精，必须治疗。

你是早泄吗?你的早泄需要治疗吗?

早泄的治疗根据程度的不同，治疗的力度也是各有差异的。再加上导致早泄的原因是很多的。因此，及时的上正规医院进行检查是十分有必要的，治疗的效果也得到肯定。

预防阳痿的办法都有哪些

患有阳痿的患者现在是越来越多了，很多患有阳痿的患者经常在过夫妻生活的时候有不尽兴的感觉，总是满足不了女性的需求，我们女性朋友在治疗男性患者的时候一定要注意，不要给予患者过多的责备，一定要让患者在治疗的时候有信心，我们一起来看看怎样预防阳痿吧。

阳痿的预防要重视从多方面预防!希望女乒朋友可以对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

并且与此同时，在生活中要注意避免性刺激，终日里看情色录像，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充分休息是防治阳痿的有效措施。