济宁市中医院评价好吗 针灸减肥会不会反弹

济宁市中医院始终坚持以患者为中心，平等待患的服务观念，搞好医院文化建设，培养职工敬业爱岗，增强职工凝聚力。急患者所急，想患者所想。始终致力于为患者提供高质量的医疗服务，赢得了广大患者的高度赞扬。

减肥方法是很多的，而针灸减肥就是其中的一种。生活中不少女性是用针灸减肥来进行减肥的，但是很多女性不了解这个方法，担心针灸减肥会出现反弹，那么针灸减肥到底会不会反弹呢？下面就给大家来说一下针灸减肥到底会不会反弹。

针灸减肥之所以会出现反弹，主要是因为有一些误区没有注意到。误区一，任何人都能做针灸减肥。生病期间，喷血及心脏功能较差的人，年龄低于20岁的人都不适合针灸减肥。在决定针灸减肥之前，一定要做个身体体检。

误区二，针扎得越多减肥越快。其实，长期刺激某个穴位，穴位也会产生疲劳，产生耐受性，这样效果就会大打折扣。而且，能够起到减肥作用的穴位也只有十几个，如果扎错穴位不但不能减肥，可能还影响身体健康。

误区三，不需要配合饮食调理和锻炼。在治疗过程中，配合清单的饮食和适量运动非常重要。要少吃淀粉类食物和甜食，多吃点蔬菜瓜果。同时，配合跑步、瑜伽等有氧运送，减肥效果会更好。

针灸减肥也不是一劳永逸的哦，一般一次疗程能维持体重1-3年在正常水平。

针灸减肥是会出现反弹的，但是一般这种情况是因为一些误区导致的，比如说可能是因为体质的原因，还有可能就是因为针灸扎错穴位了，就是只依赖针灸减肥，而不再饮食和运动上注意，这样是会导致反弹的，所以一定要注意才行。