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腰椎骨关节炎怎么锻炼

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腰椎骨关节炎怎么锻炼

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陈雅吉
陈雅吉 吉安市中心人民医院 主治医师
腰椎骨关节炎的患者在进行锻炼的时候一般是可以增加关节运动的范围,还有一些伸展度的锻炼,就是每天可以做一些转动脖子弯腰后仰,然后还要仰头低头的各种锻炼方式都是可以进行的。

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