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消化不良怎么办，原因是什么，冬季最好的饮食搭配

提问时间：2022-05-17 05:18 | 1人回答 | 60次阅读

消化不良消化

问题描述：

经常消化不良怎么办消化不良很容易影起肥胖。过多的脂肪堆积

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 05:22

常按摩腹部按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行，先搓热双手，然后双手重叠，按在肚脐上，用掌心绕脐顺时针方向由小到大螺旋状按摩36圈，再逆时针方向由大到小绕脐螺旋状按摩36圈.此法可以增加胃肠蠕动，理气消滞，对于消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有良好效果.

上一个：为什么要完成开合跳肩膀和背下一个：踮起脚尖开合跳会粗腿吗？

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如果肺炎治好了以后，这种情况需要间隔十天以上的时间才可以进行剧烈的运动，同时要定期到医院进行复查，看一看肺炎是否完全吸收，必要时还需要继续使用抗生素药物进行巩固治疗。肺炎治疗好了以后患者的症状基本上就可以消失了，而且食欲也会明显的增加，就需要多吃有营养性的食物，从而提高身体的免疫力，最好多吃优质蛋白质食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。肺炎治好了以后可以适当的做一些运动，先做缓慢的动作，然后逐渐增加运动量，不建议马上就做剧烈的运动。同时，治疗期间并且生活要规律，不要过于劳累，不要熬夜等。

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