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男人一周吃多少豌豆?

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男人一周吃多少豌豆?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
在临床上考虑,如果说是男性的话,每周吃多少豌豆比较合适的话,一般来讲吃两份到三份左右的豌豆就可以了,应该要注意的就是豆其实可以降低前列腺癌或者是扩散的风险。在生活中可以适当的去补充一些豆类,还有一些优质的蛋白。

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