预防近视的常见方法有哪些？

提问时间：2022-08-01 10:17 | 1人回答 | 73次阅读

预防近视近视

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预防近视的常见方法有哪些？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-01 10:28

预防禁止，需要养成良好的用眼习惯，如看书、写字时姿势要端正，光线要适宜，不能太强或者太暗。少看手机、电脑等电子产品，不能用眼过度疲劳，保证充足的睡眠和规律的生活作息。平时多做户外活动，积极锻炼身体，增强体质。

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推荐眼干眼胀是什么原因 2024-04-30 09:53

如连续长时间对电脑、手机、读书，近距离精细工作，屈光不正，睡眠不足，生活和工作环境刺激，长期佩戴隐形眼镜，长期使用某些药物和化妆品，睑板腺功能障碍（如睑缘炎等），全身性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）都可引起干眼。具体请到医院就诊，明确诊断，对症治疗。

眼科 怎样预防近视手术后干眼症

近视手术从医学角度而言，属于一种微创手术，但依然会对眼球造成一定的损伤，导致眼部出现干涩、疼痛、异物感等症状。因此术后患者需要多注意休息，适当使用眼药水缓解眼部不适，常见的可以预防干眼症的眼药水包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、重组人表皮生长因子衍生物滴眼液等。1、玻璃酸钠滴眼液：玻璃酸钠滴眼液的

#预防近视 #近视 #手术 #干眼症

2024-03-30

食材百科 什么汤对眼睛好？喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗

1、枸杞鲫鱼汤原料:鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼，视物模糊现象。2、桃枣杞鸡蛋汤原料:核桃仁300克，红枣250克、枸杞子150克，猪肝200克。制作:将核桃仁微炒去皮，红枣去核，并与鲜猪肝同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时

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2023-02-14

眼科 近视眼是什么原因？眼保健操可以预防近视吗？

近视可能是遗传因素，也可能是不良的眼部习惯，可以戴框架眼镜或手术治疗。1、遗传因素：近视遗传因素遗传因素。如果父母都有近视，孩子患近视的概率相对较高。一般来说，他们可以在生活中提前预防，在眼科进行全面检查。一般来说，他们可以控制框架眼镜数量的发展，避免高度近视。2、不合理的用眼:如果在生活当中长时间接触

#近视 #近视眼 #保健 #保健操 #预防近视

2022-09-27

眼科 近视眼保健操的步骤是怎样的？眼保健操真的能预防近视吗？

近视的原因与我们通常不注意眼睛的健康有很大关系。长时间使用眼睛而不让眼睛休息很容易导致近视。如果你想改善近视，你可以做一些眼部锻炼，这对改善近视有一定的帮助。如果你不知道怎么做，这里将介绍近视眼部锻炼的步骤。揉天应穴:用双手拇指轻轻揉天应穴(眉下、眼眶外上角)，其他四个手指散开，弯曲如弓形，支撑在额头上

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2022-09-27

眼科 有哪些预防近视的小方法？哪些食物对眼睛有益？

生活当中有不少年轻人经常会因为看书，再加上工作长时间面对电脑，就会导致视力很疲劳，久而久之会引起近视的情况，为了能快速恢复大家会选择去滴眼药水，但是像近视的这种症状，不仅仅只是通过眼药水就能恢复的，更多的是要找到病因，在生活中也要做好一些预防近视的小方法。不要长时间连续操作电脑：连续操作1小时后休息5-

#预防近视 #近视 #食物 #眼睛

2022-10-03

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