健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 内科 > 心血管内科

健康生活方式能避免肥胖症吗

提问时间：2023-04-20 11:20 | 1人回答 | 54次阅读

健康生活肥胖症肥胖

问题描述：

健康生活方式能避免肥胖症吗

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-04-20 11:35

健康的生活方式,在一定程度上是能够避免肥胖症的。肥胖症一般是由于经常吃一些高热量高脂肪食物、运动量比较少、内分泌失调等原因所引起的。平时如果有良好的饮食和作息习惯，适当的参加运动，出现肥胖症的可能性相对是比较小的。如果想要减肥的话，一日三餐要注意按时进行，最好不要通过节食来进行减肥，要纠正不吃早餐的坏习惯，晚餐可以少吃一些减肥的人群，晚上可以吃一些水果蔬菜等食物，这样有利于减肥。

上一个：颈动脉硬化如何锻炼下一个：动脉粥样硬化有什么危害

其它精选问题

推荐休克属于心律失常吗 2024-05-01 06:20

妇科也是属于出现有心律失常的，但身体上出现这些症状和反应时，也建议根据当前的实际情况来进行有序的恢复，如果不能够及时进行有效的缓解和恢复的话，对于目前的身体状况来说，也建议根据实际情况来进行有效的治疗，避免对身体来说造成一定的影响的。

相关阅读精选

保养卵巢靠什么健康生活最重要

妇科 保养卵巢靠什么健康生活最重要

卵巢除了能让女性生儿育女外，它还是女人之所以成为女人的重要条件和物质，因为它是分泌雌激素的重要器官。如何保养卵巢?卵巢除了是孕育生命的地方，也是女人保持年轻美丽的武器。所以在日常中保养好卵巢非常重要。究竟该如何保养卵巢呢?来了解一下吧。如何保养卵巢?1、纠正内分泌失调卵巢保养，首先是保证卵巢功能正常。针

#卵巢 #健康生活

2023-11-07

保养卵巢可预防女性早衰保养卵巢健康生活方式最重要

妇科 保养卵巢可预防女性早衰保养卵巢健康生活方式最重要

在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。卵巢的变化一般情况下，女性在12-15岁时卵巢初期发育，有30年左右的生殖旺盛时期，45岁以后，卵巢功能就开始衰退，雌激素分泌量锐减，这时，就出现包括卵巢

#卵巢 #早衰 #健康生活

2023-10-09

两性健康生活之说说阳痿那点事阳痿的预防措施有哪些？

健康生活技巧 两性健康生活之说说阳痿那点事阳痿的预防措施有哪些？

两性健康生活之说说阳痿那点事。生活当中如果男性出现了阳痿疾病的症状表现，这对于患者来说都会造成很大的心理打击。阳痿的出现不是偶然的，所以对于这种情况的出现大家必须要做好日常生活当中各种预防知识。对自己的健康进行全面的保护，才能够有效的避免阳痿疾病的发生。阳痿的预防措施 1、消除心理因素：要对性知识有充

#两性 #两性健康 #性健康 #健康生活 #阳痿

2022-04-22

两性健康生活的常识有哪些女性进入状态比男性更晚吗

健康生活技巧 两性健康生活的常识有哪些女性进入状态比男性更晚吗

两性健康生活的常识有哪些？说起两性生活，成年人都是心知肚明的事情了，两性之间的性生活健康问题其实还是挺重要的，一些两性健康生活的常识也是成年男女们都要了解的。夫妻间的性生活原本是美好的，并不是难以启齿的事，所以多了解一些有关的内容对于两人都有好处的。生活中两性健康生活的常识问题中，男性要特别注意不

#两性 #两性健康 #性健康 #健康生活 #男性

2022-04-23

哪些是健康的生活方式健康生活要注意这些细节

部位养生 哪些是健康的生活方式健康生活要注意这些细节

简要内容：生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得-刺激鼻腔和清洁。鼻腔经过这样的每天练习，习惯了低温，冷空气入侵也不奇怪，不动就感冒

2021-11-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

肥胖症-相关问题

用药指导

如何饮食才能既健康又不发胖健康饮食减肥法介绍 2022-12-22

胖子怎么减肥不伤身体怎样减肥又快又健康 2022-10-31

最健康的减肥方法有哪些怎么减肥最健康最快最有效 2022-10-21

健身完喝酸奶会胖么健身减肥能喝酸奶吗 2023-01-03

如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢枣仁安神颗粒的用法用量 2023-09-01

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

参芪五味子胶囊治什么病的药物参芪五味子胶囊的适应症有哪些 2023-09-27

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |