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小儿内科
大便干燥应该多吃哪些的蔬菜
提问时间:2023-03-07 14:51
|
1人回答
|
67次阅读
大便干燥
大便
蔬菜
问题描述:
大便干燥应该多吃哪些的蔬菜
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2023-03-07 15:10
大部分新鲜蔬菜和水果都有促进肠道蠕动缓解便秘的作用,其中一些粗纤维的尤其效果明显,例如芹菜、韭菜、菠菜、甘蓝、西兰花以及大多数十字花科蔬菜,水果类的有香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、梨子、葡萄、西瓜、草莓等。大便干燥病人应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物也不能喝一些刺激性的饮料。
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