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肾内科
得了肾下垂还可以做运动吗
提问时间:2023-01-08 17:38
|
1人回答
|
63次阅读
肾下垂
运动
问题描述:
得了肾下垂还可以做运动吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-01-08 17:57
肾下垂的患者可以适当的参加一些体育运动,但是不建议剧烈运动或者做直立性运动,比如长时间跑步或者长时间跳跃,这些运动很有可能会导致肾脏下垂进一步加重。此病主要是因为腹腔压力减小,另外是因为一些外伤等因素都可以引起肾下垂。肾下垂患者要加强腹肌力量和增加腹压,起到固定肾脏的作用。锻炼腹肌的方法可以做一些仰卧起坐、打太极、做瑜伽或者直腿抬高活动,都有助于改善腹肌。患者也可以多吃一些蛋白质和脂肪丰富的食物,增加脂肪层对肾脏的固定。
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