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足底筋膜炎能跑步吗

提问时间：2023-08-23 15:32 | 1人回答 | 77次阅读

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足底筋膜炎能跑步吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-23 16:20

如果疾病不是在急性期，在稳定期，平时疼痛的频率低，是可以跑步的。如果是急性期，疼痛较剧烈，甚至休息时也出现足跟疼痛的现象，则不建议跑步。足底筋膜炎是一种足部的肌肉劳损性疾病，所以在跑步时，要控制好时间，特别是避免有氧运动进行的时间过长，最好是缩短跑步的时间，增加无氧运动运动的时间，患者在运动时要选择合适运动鞋。

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